徐冬連
時隔4年，全新修訂！新增50個瘦孕食譜，掃碼即學。孕產婦飲食營養全書，長胎不長肉的瘦孕營養餐單，孕期體重管理一本通，懷孕也能喫到自然瘦！
實用。很多菜品，技術要求不高，食材也很普遍，自己能燒。營養搭配也合理。
