王飛鴻
一個人時，沒有約束，沒有顧忌，自由自在，可以隨心所欲的享受獨處時光。當然，這是一種理想狀態，事實上，很多人無法獨自面對孤獨，他們害怕孤獨，排斥孤獨。要知道，孤獨是每個人必然會出現的一種感受，學會與它相處是一門必修課。本書針對“孤獨、獨處”而展開，結合通俗而又生動的例證，指導人們學會在獨處中享受孤獨，自在獨行，完成自我蛻變，從而讓生命更精彩豐盈。
生命是一場旅行，而人生是一本日記
