
穆臣剛
說到心理課,就不得不提及世界最高學府之一的哈佛大學。美國前總統奧巴馬說過:“在大學期間,哈佛心理學讓我懂得了什麼是幸福,什麼是成功;同時也改變了我的思維方式。”本書全面揭祕哈佛精英內心強大的力量源泉,傳授通俗實用的哈佛心理課教程。讀了本書,你會對自己的人生觀、幸福觀、價值觀擁有新的領悟。內心強大才是真正的強大,成功人生從這裏啓航!
值得認真讀和每日反思的好書,能做到書裏說的幾點就能很幸福了 要是當年抑鬱症的時候,能看到這本書就好了~
是一本好書,一本勝過好多本心理書,很多書籍的內容核心點,這本都有。其實更多是讓我重新反思自己的人生,同時也更好的理解自己的心境,更好的調整一下心態,成爲更好的自己。