送給老爸老媽的心理學

內容簡介

“人老話多”“老小孩”“空巢孤獨”——這些標籤背後，藏着多少被忽略的心理真相？ 本書專爲老年朋友及關心他們的子女而寫。從離退休後的失落感、記憶力減退的恐懼，到空巢家庭的孤獨、與子女的代際衝突、再婚的阻力，再到高血壓、冠心病、失眠等常見病的心理誘因——書中的每一章，都直面老年人最真實的生活困境。 它不是枯燥的理論，而是貼近生活的案例和可操作的建議：如何與嘮叨的老伴相處？如何消除“恐病症”？如何從心理上戰勝慢性病？如何安享“性”福晚年？ 讀懂自己的心，才能活出晚年的精彩。願每一位老爸老媽，都能被理解、被善待，也能學會善待自己。

讀者書評

書籍信息