輕鬆掌控你的潛意識

沒想到抄襲的書也能上架，看這個作者列表也寫了7本著作了，真的是自己寫的嗎？爲什麼要抄襲呢？大概對比了一下幾個章節，本書第5章、第6章、第7章、第8章、第9章、第13章...都是抄襲另一本非常著名的書《潛意識的力量》。這本書沒有看，是首頁推薦的，好奇點進來，發現抄襲了...內容抄襲還抄錯了字^^，書裏把原版書作者的親身經歷都換了一個新名字，是怕看過這本書的友友認出來嘛，呵呵呵^^ 不過不建議看這種東拼西湊，並非出於自身經驗的書，沒有說服力，而且抄襲和東拼西湊的內容打破了原版書想要表達的精髓。如果大家想看關於潛意識方面的書。 強烈推薦抄襲的那本原版書——《潛意識的力量》，出版於1963年，作者 約瑟夫·墨菲。本書的思想影響了很多後面的書，例如《祕密》《吸引力法則》等等。 約瑟夫·墨菲（Joseph Murphy, 1898 ~ 1981）是哲學博士、神學博士、法學博士，是挖掘人類潛能方面的權威人物。他花了將近五十年的時間，在世界各地講學、著書立說，講述人生的法則和生命的內在含意，是一位深受世人尊重的思想家和心理學家。出版了三十餘部作品，其中《潛意識的力量》是最知名的一本，另外還有《潛意識的力量2 創造財富和成功的祕訣》，這2本強推^^ （微信讀書暫時還沒有上架，有興趣的友友可以留Email發電子pdf版。） 本書中的內容和大量的案例實踐都是墨菲博士這些年來 在世界各地講學中的親身見證，非常有說服力。但是比起說服力，沒有比墨菲博士自己的經歷更具有感染力了。多年前墨菲博士患了“惡性皮膚癌”也就是可怕的“癌症”，病情越來越糟糕。機緣巧合下他知道了潛意識的力量。於是自己編寫了一個祈禱文，通過每天早晚的祈禱讀誦，三個月後，他身上的癌細胞消失了，皮膚癌痊癒了。通過在潛意識裏輸入“生命完整、美麗和完美”的信息，這些信息擠掉了留存在潛意識中消極的映像和思維方式。通過親身體驗潛意識的力量以及見證在他身邊發生的世界各地的案例，這本書非常值得一看，裏面還有非常多優美的祈禱文，有關於婚姻的，有關於生意經營的，有關於個人獲得健康、富足的......很多人通過這些祈禱文的運用改變了自身的艱難處境。 其實祈禱就是在接收宇宙能量！值得一看再看！

📚幸福是一種心理狀態，你有選擇幸福的自由。（簡單是幸福的關鍵） 📚潛意識沒有明天，只有現在。 📚重複的力量（萬事水到渠成） 📚吸引力法則（卓越而非完美） 📚心想才能事成

讀完這本書，感覺很勵志。從沒有想到過自身竟然還有一種叫做潛意識的能量場，它的當量是如此之大，它的資源是如此之多可供我們來開發，但是，它需要一個突破口，就好像地表下的地下水，你要在合適的地方砸一口深水井才能汲取到。這本書就是叫你選擇砸井口，然後挖井的方法。困難就在於打井的過程中，也可以說是形成新習慣的不斷堅持中。本書可以結合<習慣的力量>，<自控力>等書一起來參考，爲自己找到適合開發潛意識的最佳方法。

這是一本大部分內容只需要看標題就可以的書。看在7.9高分上，我花了五十分鐘粗略看了一遍，想看看作者對潛意識有什麼獨到的見解，很遺憾沒有看到。書中有多處錯誤的數據和站不住腳的觀點，舉的例子也比較牽強。可能是這一類所謂意識修煉的心理課堂書籍太多了，作者也爲了“輕鬆掌握”這個口號，文中到處都是一些膚淺的口水文，讀完之後很難留下點什麼。如果硬要有什麼收穫的話，可以列舉幾點，關於預感、關於用筆控制意識流、關於認清自己不要猶豫，有幾個小實驗想試試。其他的，真沒有了。

這本書讓我學到了潛意識的力量，運用潛意識可以給自己積極的心理暗示，幫助自己獲得快樂和成功。 你可以通過語言和構想的圖像在腦中爲自己編織一個成功的自己，久而久之，被自己洗腦，就會相信那是真正的自己，從而會更有動力去達到那個目的。 運用潛意識吧，讓自己變得強大！

Make impossible possible！ 1. 潛意識。 撬動地球，需要開啓潛意識之槓槓，激活免疫力，也需要潛意識賦能。人們都常聽說過，卻說不明道不白，潛意識，到底是什麼鬼？  2. 宇宙門。 潛意識，就是你的小宇宙能量轉換門，你的明意識表現出來的只是，冰山一角，更強大的能量卻被潛意識困守於內，現在就看，人們能否意識到它，從而學會駕馭它，出深淵展翅爲鵬，直飛雲霄九千里。 3. 事上練。 從高層樓上擦窗戶玻璃，以前我依賴家政阿姨，今天大年三十隻能自己親自下手，這是個枯燥卻又有技術的活兒，一邊聽讀此書，一邊【強化、暗示】了自己一定可以搞定，兩個小時的事上練，還真的擦出想要的效果。潛意識真不錯，make impossible possible. 預祝書友們💝新年快樂，健康吉祥，鼠您最先破萬卷！ 

我是有資源的，我是有辦法的，我是可以求助的，我是可以獲得愛的。 我釋放我的委屈， 我釋放我的壓力， 我釋放我的緊繃， 我是有支持的， 我可以支持我自己。

自己從開始的負面心態到現在的正面心態，可以說是曲折不斷。也是從最開始用微信讀書開始，選擇了讓更多的正能量進入我的世界，把我原有的負面情緒、負面想法全部都清除出去。從最開始的《拆掉思維裏的牆》到買手環提醒自己的《不抱怨的世界》再到《一個人，拼的就是堅持》等等很多的正能量的書籍，讓我一點一點的蛻變進化，最後到這一本《輕鬆掌控你的潛意識》讓我的正能量心態形成了幾乎完整的一個體系，現在我相信了那句話，“看書改變命運"，相信以後還會有更多的好書，排着隊走進我的世界。       看書讓我不再迷茫，看書讓我更加堅定我的目標和方向。我也希望有更多的人能夠真正輕鬆掌控你的潛意識，讓你的生活，每一天每一個方面都在越變越好，最後讓你自己驚訝到笑。 Ps：感謝潛意識，因爲控制潛意識，因爲正能量，讓我把煙戒了，讓我把酒戒了，讓我成功減肥30斤，讓我生活的每一天都在越變越好，感激，我會繼續努力的！[呲牙]

瞭解我們的潛意識可以讓我們知道自己到底想要什麼，讀懂自己有利於我們做出正確而快速的決定，以前的一切造就了現在的我們，擺脫過去潛意識的束縛才能擺脫消極自我，甩開這些消極和狹隘的小思想，正確利用潛意識踏實而緩慢地前行，才能實現積極自我的升級，同時要學會與人分享潛意識甜果 讓懶人們害怕的一個消息是，估計每天要死亡約10萬個腦細胞，而且越不用腦，腦細胞死亡越多，因此昏睡一天比學習一天損失的腦細胞要多（警醒！終身學習！不斷思考！保持年輕！） 左右腦功能區別： 從功能上來說，左腦具有語言、邏輯推理等功能，理解數學和語言的腦細胞集中在左半球。右腦具有音樂、繪畫、想象、綜合等功能，發揮情感、欣賞藝術的腦細胞集中在右半球。右腦最重要的貢獻是創造性思維。右腦不拘泥於局部的分析，而是統觀全局，以大膽猜測跳躍式地前進，達到直覺效果。領袖人物一般都是右腦發達 男女左右腦運用區別： 男性是根據右腦和左腦各自不同的分工來使用大腦的，而相比之下女性卻可以同時使用左腦和右腦。當然這不是說女性比男性聰明，而是說明男性和女性使用大腦的方式不同。 女性大腦的溝通交流能力特別發達，她們細緻、敏感，能夠通過察言觀色來了解對方的心理，直覺也很靈敏。我們說女性是“感性動物”，主要就是從她們大腦皮層的構造使之善於察言觀色來說的；女性不注重於抽象思維和邏輯推理，而擅長從細節問題看本質，女性的“預感”也很發達，多數男性方向感天生就強於女性 顯意識與潛意識區別： 顯意識有個重要特徵，就是一次只能做一件事，而潛意識則不同，潛意識可以在同一時間內完成許多事情，顯意識通過邏輯思考，過濾掉大部分進入意識的信息，它就相當於海關，先把信息檢查一遍，然後再把這些信息放入意識中。 潛意識則不同，它對所有的信息都照單全收，其實當顯意識“檢查、選取”之後，所有的信息就全部進入了潛意識。輕鬆掌控你的潛意識。潛意識不需要心理上的努力，就可以完成一切工作，所以一個人最厲害的地方，就是能做到利用潛意識爲有目的的活動服務，也就是習慣。潛意識雖然孔武有力，但沒有你的顯意識聰明。所以，你要學會把潛意識變成你的精靈，爲你做事。 孩子教育潛意識時段培養： ①視力視窗：即視力方面潛意識開放的時間，則是從出生到2歲 ②社交能力視窗：又稱爲“情緒視窗”，開放時間從出生到2歲以前。你可以想想看，你的EQ（情商）在2歲左右時形成，這就是爲什麼某些大人在情緒激動的場合下，表現得跟孩子一樣的原因。這是他的潛意識在情緒視窗階段，寫入了這樣的情緒反應的程序 ③詞彙能力視窗：開放時間則是從出生到3歲爲止，即使嬰兒聽到不懂的字句，還是會建立神經元路徑，未來學習時便可發揮更大的潛力 ④數學邏輯能力視窗：潛意識開放的時間從出生到4歲。父母要讓小孩學習數數等這些能力，就一定要在4歲之前開始，否則，“視窗”關閉後，就會對孩子形成終生無法彌補的影響 ⑤運動能力視窗：即運動方面的潛意識的開放時間，從出生到5歲 ⑥語言能力視窗：即語言方面潛意識開放的時間，則是從出生到10歲 人的顯意識直到3歲纔開始發育，到了20歲左右會發育完全。而潛意識則自始至終都存在，因此，潛意識對人有巨大的影響，在成人的潛意識中，有很多負面的程序和想法，在12歲以前已經培養完成 潛意識可應用於： 健康、財富、幸福、理想、人際、信念 發揮潛意識可使用方法： 表演、想象、暗示、預感、用筆控制意識流、圖像化暗示、重複性暗示 怎樣使用潛意識最有效： 首先，我們強調的是你要用新的潛意識程序取代舊的潛意識程序。 第一步：寫下植入意見，進入潛意識的意見必須要包含新想法的所有層面，使用現在時因爲潛意識只在現在工作，在寫下植入意見的時候要注意表現正面。 第二步：加上啓動裝置，爲建議加上啓動裝置。每次你制約自己的潛意識時，都要加上啓動裝置。 第三步：植入你的意見，你可以用兩種方式在潛意識中植入意見。第一種方式，進入很放鬆的冥想狀態，並將意見朗讀出來。看着你的意見，說出來，並讓自己聽到。命令你的潛意識接受你的建議，進入更深的放鬆冥想狀態時，更加肯定這項建議。然後，進入冥想狀態的程度可深入到失去了意識。在無意識的狀態下，你挑剔的顯意識無法從中作梗。第二種方式，則是錄下你的建議。如果你沒有制約自己在短時間內進入深層的放鬆冥想狀態，那你播放錄音，使用“放鬆”二字進入深層的冥想狀態。這時幾乎可以使用“睡眠”這個詞，不過，你不會睡着，而是在無意識的狀態下，進入深層的“放鬆冥想”狀態。 第四步：重複，基本原則是一開始每天重複一次，進行一週；然後每週一次，進行一個月；之後一個月一次，進行一年；最後一年一次。 第五步：分組，如果我們將意義相似的建議分組，並使用“快速播放”技巧，便可省下不少時間。建議分組後，用不同的水果、鮮花或顏色作爲每組的啓動裝置。例如，你可以用： ·蘋果是“健康”組的啓動裝置； ·梨子是“成功”組的啓動裝置； ·葡萄是“關係”組的啓動裝置； ·香蕉是“富足”組的啓動裝置； ·木瓜是“營養”組和有節度飲食習慣的啓動裝置。

他所說的操控潛意識是想讓大家都變成一樣的人，彷彿其他特質的人就不好。而且，潛意識沒那麼強大，不可能說那麼多疾病都能靠潛意識治好。