我沒瘋，我只是與衆不同

常見&不常見精神病科普小冊。

每個人的內心都住有一個不同於外在的我們，當他們破繭而出時，就會成爲天才或瘋子了！還在蠢蠢欲動的就是我們這些個所謂正常的社會人吧！

天才與瘋子只差一步。想起小時候課本還將牛頓講懷錶當雞蛋煮的事作爲他勤奮的事例。但其實他並不是有意識努力工作，可能是病使然。所以天才們做的事，達到的成就真不是努力可以實現的。普通人無法體驗他們天才創舉的背後體驗的什麼。很可能是不能承受的精神之痛。不過奇怪的是，中國歷史上這種“精神病”天才怎麼就那麼少呢。

人是環境動物，誰也無法脫離身邊的環境而單獨存在。那些離羣索居，幽閉的人畢竟是特例，而大部分人都是生活在社會中，與人打交道，與環境相協調的，因此也不可避免地受到環境的影響。 其實還有很多我們不曾注意的小事，都能說明情境影響的存在，當一個“好人”變成“壞人”的時候，不是一瞬間就完全顛覆自己的道德判斷和底線，是在“變壞”的行爲中一步步演變到最後，這些“變壞了的人”往往不認爲自己是“壞人”，且能提出很多理由支持自己的想法。用不斷的分裂，來維持心理的平衡，因爲分裂無法癒合，所以就需要拉扯更多的“合理解釋”來安慰自己，慢慢地，一個正常的，有是非觀、道德觀的人，就失去了自由意志。借用魔鬼撒旦的故事，這個心理變化的效應便被命名爲“路西法效應”。 這本書提到的失認症，失語症，雷特症患者等等....關於多重人格？多重人格這種心理障礙往往發於患者童年時期，而且與一些因素息息相關。他們童年時候幾乎都受到過虐待。不管是暴力還是性虐待。而且受虐時間長久，施虐對象通常是長輩，甚至自己最親的人，童年對一個人的影響是深入骨髓的，童年所遭遇的創傷會讓人銘記在心。童年是人生最重要的發展階段，有的認知有很多都是來自於這個時候。 如果人處於糟糕的逆境狀態，環境就會逼迫着這個人必須去更多地思考人生，思考出路，走出自己心靈的困境。這樣大的情感波動，很容易觸發潛意識裏的東西，找到更多靈感。童年作爲生命的起點，此時段前的人就像是張白紙，而童年就是渲染其基調的時間，長大後，雖然白紙上的色彩會有很多，但也離不開童年設定的基調童年是人性最初緩緩展開的時段，這段時間的情緒感受、記憶、意識等，都會給人留下深刻的印象，會對人的審美心理以及人生觀、價值觀、世界觀的塑造形成定性的影響。兒童在年幼的時候，還不能夠明斷是非，大人的情感模式和行爲方式她也無法完全地理解，而她所能夠關注的點，就是自己內心的感受。這種感受是孤獨的、受傷的、恐慌的，並且難以磨滅。待到成年之後，她雖然能夠理解當年的種種但受傷的心卻無法修復。 22章中提到的對迷信有多自信，有兩個有趣的現象原來都產生於人的心理，西方人眼中不吉利的13發生在20世紀20年代。古埃及最爲神祕的一座法老陵墓被開啓時說起。關於4的迷信傳說，我們東方人深有體會。13和4這種迷信傳說對人的心理居然能產生巨大的影響，這種神祕現象看起來的確有一些“詭異的力量”在主宰着，後來一個叫大衛.菲利普斯的社會學家將這種現象命名爲“查爾斯？巴斯克維爾效應”。 最後我想說說那些對生活，人生充滿悲觀情緒的思考者，人很多悲觀消極負面情緒是怎麼累積來的？一個悲觀的父親和一個樂觀的母親。一個樂觀的母親和一個悲觀的父親，對孩子的悲觀影響有些許不同。關於悲觀，我們可以從取名字開始。很多中國人對取名字很有講究，其實外國也很有講究。在美國加州，兩名心理學研究者從人們姓名的首字母縮寫中也發現了一些與姓名有關的問題。 研究人員利用電腦，篩選出了所有由三個字母組成的英語單詞，然後將它們分成兩類，一類是正面積極的，一類是負面消極的。經過研究發現，名字字母帶有積極向上如高興，擁抱，快樂比那些名字中帶有豬，傻子，死等字眼的人多活了將近五年。 其中還說到男人和女人悲觀情緒，對自身壽命的影響。男性就社會地位稍微突出些，從姓名到日常行事風格所受到的關注度也高一些。承受的負面情緒往往要比女性高，但任憑誰負面情緒過多都是會對身體產生危害的，這就是爲什麼總是被負面情緒吞噬者會比正常人“短命”的緣故。

書大致分兩種，一種是有用的書，一種是有趣的書。有用的書，大多無趣；而有趣的書，卻很少能致用。所以，能偶遇這樣一本既有趣又有用的書，確實小有意外驚喜。 作者是一位心理諮詢師，書裏通過各種小故事來展示每一種精神心理疾病的症狀表現、病理溯源以及行業內的專業判斷。 書裏不僅有聽起來熟悉的阿爾茲海默症、帕金森綜合症、抑鬱症、精神分裂症、強迫症、自閉症，也有一些罕見症狀，比如，失認症、曼邱森綜合症、雙重人格、躁鬱症等等。 這些心智受損的病患，有些人意識不到自己生病，而有些備受折磨的則是有意識，卻無能爲力，只能眼睜睜地看着自己的認知能力、記憶力衰退，大腦額前葉等組織器官的病變、萎縮。 當然，作者還介紹了一些有趣的實驗，來顛覆我們生活中誤以爲是常識的想法。比如，孩子是天生會說謊的；催眠本身就是一種精神病徵；心理學和精神病學其實是同源的；再好的精神病院，醫生和專家也無法分得清是真正的病患，哪些是正常人...... 社會上常有一種心態，對他人的身體損傷，報以極大的關愛和同情，而對他人精神和心理的損傷，卻唯恐避之不及，因爲精神和心理的病患，你並不確定他下一秒會做出什麼反應，他是失控的，非理性的，無法正常交流的。 但其實很多人可能意識不到，其實你的長期焦慮、情緒化、失眠、完美主義、麻木無感......都是精神疾病的先兆，只是還沒嚴重到書中所述的那些典型病例的症狀罷了。 總之，好好愛自己吧，既要努力賺錢，也要保持微笑。[微笑]

我沒瘋，我只是與衆不同，深深體會，我沒有精神病，也沒有神經病，只是我對世間的人與人相處，人與物的看法觀點不同吧了，這本書有現實的一面，有不現實一面，有當下的東西，有未來的東西，有人與自然的協調與不協調，有人與人之間的協調不協調，有人與自身的內部激素的之間協調與不協調，有人與他人的激素協調與不協調，有人與人之間的氣場協調與不協調，協調了就正常，不協調就異常，異常了就有人說你這病那病，沒病也有病，有病還不一定被認爲有病，總之真正的病是不多的，重在自己能否適應的及時的調整自己，適應內外環境的變化，要保持協調平衡，否則你就會有病，自然生理是這樣，社會環境也是這樣。所以生理心理的疾病都來自於兩個方面，內因與外因，不多說了，拆的不遠也不近。這本書主要講的心理的精神衛生疾病的原因，我認爲自閉症的原因與人生趨勢，自閉症與遺傳關係密切，家庭文化更爲重要，改變家家文化與外境環境是治療自病症的最好方法，自閉症是高智商的人才，更是高智商的羣體，否則自閉症是被社會淘汰的人羣，其他治療方面相當困難。躁鬱症一般都是有特殊功能的，理智的躁鬱症是領袖型人才。

本書介紹了多種不被人重視卻廣泛存在的疾病，每個章節介紹一種疾病，由真實案例爲引，層層分析病理由來，對醫學知識的講述更是深入淺出，我喜歡閱讀這樣的書，用文字的方式讓更多人關注被忽視的疾病，關注病人疾苦，爲醫學發展加一把力

讀完這本書，我感受特別深。爲什麼現在很多人都會有心理疾病的困擾，爲什麼有許多人在外人面前很正常，回到家就變得不正常了，爲什麼許多人心裏都有灰暗的角落……這本書裏面把這些問題的起因、症狀、解決方法等都闡述分析出來，讓我們瞭解心理學，清楚心理學，學會運用心理學來克服心理疾病帶來的痛苦。人人都應該懂點心理學，不爲別的，只爲能讓自己生活得更舒心，心理更加健康，生活更和諧。《我沒瘋，我只是與衆不同》給我帶來的是收穫和幸福，希望所有人都能過幸福快樂的人生……

從某些角度來看，與衆不同本身就是一種瘋狂！

看到結局，有點失望，本書只是介紹了各種病症，但沒有看到作者的深入想法與看法，感覺有點與本書的名稱不符。看了這麼些症狀，雖然名人（如海明威，牛頓，愛因斯坦）都有令人羨慕的才華與智慧，但他們的人生又是這樣的悲哀。大部分不同於我們所謂的"正常人"的名人們，都有悽慘的童年導致了悲劇，也造就了天才。所以各位媽媽們，要給自己的孩子怎樣的未來，請先善待他們吧。