邱宇清編著
本書如何讓未來的寶寶更加優秀，前提是孕媽媽“營養”的科學、全面、合理，不僅包括極其重要的飲食營養，還有不可或缺的知識營養、精神營養。認真閱讀本書，你會明白，懷孕前後要重點攝取哪些營養，喫哪些食物能滿足胎兒發育對營養的需求……我們還以時間爲主軸，給出了每日食譜安排。讓你不用勞神費力，只要按照書中給出的方案，在整個孕期就能享受到美味。
