高效能人士的時間管理藝術

時間並不能像金錢那樣讓我們可以隨意地存儲起來，以備不時之需，我們不能充分利用今日而讓時間的白白虛度，那麼它將一去不返。 許多人日復一日花費大量的時間去做一些與他們夢想不相干的事情。不要成爲他們其中的一分子，讓你生命中的每個日子都值得"計算"，而不要只是"計算"着過日子。一個人真正擁有，而且極度需要的只有時間。其他的事物多多少少都部分或曾經爲他人擁有。 我們假設一個人能活80歲，每天睡覺8個小時，一生將有233600個小時用在睡覺上，大約是9733天，合26年7個月，那麼這個人還剩下53年零5個月的時間做其他的事情。 假設他每天喫早、午飯各用去30分鐘，喫晚飯用1個小時，這樣每天用於喫飯的時間就是兩個小時，80年將在喫飯上用掉58400個小時，合2433天，相當於6年零7個月，那麼這個人還剩下46年零10個月。假設這個人每天用於個人衛生的時間是一個小時，80年又將用掉3年零4個月，這樣人還剩下43年零6個月的時間。再減去每天用於休閒、娛樂的時間是3個小時，80年將耗掉87600個小時，也就是整整10年的時間。那麼這個人還剩下33年零6個月的時間。再假設他每天在上班途中、購物上用的時間爲3個小時，80年就意味着另外一個10年的耗費，這樣只剩下了23年零6個月的時間了。再減去他每年用在旅遊、度假、生病等事情上的時間爲15天，那麼80年就是1200天，也就是3年零3個月，這樣還剩下20年零3個月。一個壽命是80歲的人，大約只有18年零1個月的時間用來投身自己喜歡的事業。 所以，一個人一生的時間並不是很多，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。所謂的"窮忙族"可能比以往任何人都更忙碌，工作也更辛苦，往往是隨意揮霍時間的結果。對時間進行一下有效控制，或者說有效管理，你就會"忙而不窮"。 人生短暫，時間寶貴，且行且珍惜！[可愛]

時間，合理的分配使用纔是硬道理。不是所有的爭分奪秒都是有價值的。爭取時間學習的前提是合理的安排休息時間。有一個健康的身體，才能在時間不斷推動下正面發展。時間，可以在很多方面爭取到。不要抱怨時間不夠用或者沒時間。管理時間是一門技巧，與其說是技巧，不如說時間的管理是一門很深的學問，需要我們在前進的路上不斷探索、學習、深化！

信了 本文是對章真的《高效能人士的時間管理藝術》的階段總結。如果出一道填空題：“____就想海綿裏的水，只要願意擠，總是有的”，我想大部分人都知道里面要填的是“時間”。記的階段已經完成，進入第二階段：信、知道怎麼用。既然這麼多人說，而且自己的經驗也是時間可以擠的，那就先信了。至於怎麼用，書中總結。 節·能 先不說我的青春我做主之類的話，無論時間對於自己貴賤，對於別人的意義是不一樣的，所以先節約別人的時間。儘量言簡意賅，少海闊天空，自己說一秒鐘話，別人也要花一秒鐘聽。時間就是財富，財富生財富，浪費別人的時間，等於妨礙他人獲取財富。光意願上想節約別人的時間還不夠，還需要實際的效能。所以推理出，自我提升不只是和自我有關，我的青春也勢必影響着他人，能力的提升不僅是個人的意願，也是義務，除非我們脫離社會，一個人生存。如果大腦閒置，就讓它動起來。 坑 如果說人生之路坑多路少，有自然原因，更多的還是自己挖的坑。本來可以落地生根，非要四處遊蕩。前面做某事敷衍了事，後面花更多精力修補。回想一下，現在正在踩得坑不正是過去的漫不經心挖下的嗎？ 窮忙 藉口“忙”，其實是“窮忙”，越“忙”越窮，一切只是以時間的勤快爲代價，價值增值還比不上菜價的漲幅。能夠改善未來的事最有價值，維持現狀的事其次，最沒價值的就是不得不做但有毫無價值或利潤。再次數到價值，價值是指於他人。 啓動 也許總是在找一本書、一句話、一筆花銷、一次狂歡啓動自己，其實這樣的啓動，啓動的快，停的也快，不如慣性、不如萬有引力。所以，不再尋找啓動的鑰匙，養成慣性，讓自己更大更充實。

盛田昭夫說：“如果你每天落後別人半步，1年後就是182步，10年後即十萬八千里。” 1，日常行動只規劃60%左右；對不期而遇的活動規劃約20%的時間；大約20%的時間留給突發性的活動。 2，目標應當設置得明確，並標註具體實施計劃1.2.3 3，英國還有人測出1天24小時內，人的大腦有4次“黃金時刻”：第一次是早4時至6時大腦清醒，是學習的最好時刻。上午9時至11時，腦由抑而揚，注意力強，記憶力好，聯想力佳，是第二個黃金時刻。下午5時至7時，人的嗅覺的靈敏度達到最好狀態，腦力、體力、耐力又進入一個高峰時期，這是第三個黃金時刻；晚上8時至9時，腦力又處於活躍時期，是一天中第四個黃金時刻，可以從事各種創造活動。

當工作日復一日不斷地重複，沒有厭倦，沒有感覺，，，看一部關於時間的書，心生驚奇。。。 有效用時間， 學會休息， 學習專注， 學習區分重要與否，緊要與否的事情 然後，堅持去做！ 中斷了的堅持是堅持麼？？？

千篇一律的書。 沒有很大的用處。 各人覺得全書最有用的部分：拉長時間 1.設立明確的目標，可以“拉長”時間 2.你要列一張總清單，把今年所要做的每一件事情都列出來，並進行目標切割 3.20/80定律 用你80%的時間來做20%最重要的事情，因此你一定要了解，對你來說，哪些事情是最重要的，是最有生產力的。談到時間整理，有所謂緊急的事情、重要的事情，然而到底應做哪些事情？當然第一個要做的一定是緊急又重要的事情，通常這些都是一些突發困擾、一些災難、一些迫不及待要解決的問題。 4.每天至少要有半小時到1小時的“不被幹擾”時間 假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在自己的房間裏面，思考一些事情，或是做一些你認爲最重要的事情。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。 5.要和你的價值觀相吻合，不可以互相矛盾 你一定要確立你個人的價值觀，假如價值觀不明確，你就很難知道什麼對你最重要，當你價值觀不明確，時間分配一定不好。時間整理的重點不在管理時間，而在於如何分配時間。你永遠沒有時間做每件事，但你永遠有時間做對你來說最重要的事。 6.每一分鐘每一秒都做最有效率的事情 你必須思考一下要做好一份工作，到底哪幾件事情是對你最有效率的，列下來，分配時間做好它。 7.要充分地授權 列出你目前生活中所有覺得可以授權的事情，把它們寫下來，然後開始找人授權，找適當的人來授權，這樣效率會比較好。 8.做好“時間日誌” 你花了多少時間在哪些事情上，把它們詳細地記錄下來，每天從刷牙開始，洗澡、早上穿衣花了多少時間，早上搭車的時間，出去拜訪客戶的時間，把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，你會發現浪費了哪些時間。當你找到浪費時間的根源，你纔有辦法改變。 9.時間大於金錢 用你的金錢去換取別人的成功經驗，一定要跟頂尖人士學習；千萬要仔細選擇你所接觸的對象，因爲這會節省你很多時間，假設與一個成功者在一起，他花了四十年時間成功，你跟十個這樣的人一起，你是不是就濃縮了四百年的經驗？ 10.做好心理建設 要把時間整理好，要先做自我心理建設。首先要有把事情做好、把時間整理好的強烈慾望。其次是要明確做好時間整理的目標是什麼，進而不斷實踐。時間整理是一種技巧，觀念與行爲有一段差距，必須經常地去演練，才能養成良好的習慣。最後是要下定決心持續學習，直到能運用自如。 11.改變對時間的態度 時間=金錢=生活，甚至時間>；金錢，即時間比金錢還重要。只有把時間整理好，才能夠達成自我理想，建立自我形象，進一步提升自我價值。每個人應把自己當成一個時間整理的門外漢，而努力不斷地學習。若能每天節省2小時，一週就至少能節省10小時，一年節省500小時，則你的生產力就能提高25%以上。每一個人皆擁有一天24小時，而成功的人單位時間的生產力則明顯地較一般人高。 12.獲得成就感 引起動機的關鍵就是成就感。要成就一件事情，一定要以目標爲導向，才能把事情做好。把握“現在”，專注於“今天”，每一分每一秒都要好好把握。時間整理得好，能讓人更滿足、更快樂、賺取更多的財富，自我價值亦更高。關於成就感的獲得，朋友們可以參看上一節心態篇。 13.規劃與組織 保持整潔能夠提升我們的自我價值、自我形象以及自我尊嚴。例如將桌面保持整潔、做完事立即歸檔、做事只經手一次等。對於沒有效果或者效果不大的數據，堅決丟掉！ 14.設定優先級 每個人每天都有非常多的事情要做，但根據80/20原理，在日常工作中，有20%的事情可以決定80%的成果。將事情依緊急、不緊急以及重要、不重要分爲四大類，一般人每天習慣於應付很多緊急且重要的事，但接下來會去做一些看來緊急其實不太重要的事，整天不知在忙什麼。其實最重要的是要去做重要但是看起來不緊急的事，若你不優先去做，那你的目標將不易達成。設定優先次序，可將事情區分爲五類：A=必須做的事情；B=應該做的事情；C=量力而爲的事情；D=可以委託別人去做的事情；E=應該刪除的事情。最好大部分的時間都在做A類及B類的事。忘掉過去種種，而努力於未來。專注於目前的機會，努力去把握，真正的成功本身就是一種態度。 15.成功的關鍵 （1）有毅力、有耐心地持續工作，直到完成； （2）做完工作，給自己適度的報酬與獎勵； （3）花1分鐘時間規劃，可節省4分鐘的執行時間； （4）有組織地複習數據系統。 總之，對於時間的有效整理，一方面讓我們擺脫了大量模式化的枯燥工作，另一方面能爲我們節省出較多的自由支配時間，有助於我們進行更多清晰的、有創造性的思考，從而提高我們的學習效率和學習興趣。

第一章，本人覺得略看一下就可以了，主要講的就是時間的重要性，個人認爲這部分有點像心靈雞湯，其實道理都懂，雖然每個觀點之下都附有例子，但說的還不都是一個道理，時間對我們來說重要，很重要，以及非常重要。 前面幾章的內容，有的部分還是具有借鑑作用的，列舉了合理規劃時間以及如何統籌安排時間，在最短的時間內取得更高的效率，總體來說，這本書的內容比較零散，書中採用了大量的例子去論證作者的觀點，也就是對作者提出的觀點進行解釋說明。 但讀到後面幾個章節的內容時，好像和前面內容都有所重複了，看來看去，腦子裏還是捕捉到了幾個重複講解的點，作者將內容分的很細。後面的幾章並沒有一字不落的讀完，其實個人感覺有些實用類的書籍，並沒有必要去逐字逐句讀，只要找到對自己有用的內容去讀，然後加以利用就可以了。 總之，總結一下這本書中講的就是時間對我們每個人來說都很重要，其次如何安排與利用自己的時間，首先，我們要分清事情的輕重緩急，哪些事情是重要緊急的，哪些是非緊急但重要，哪些是緊急非重要的，哪些是非緊急非重要的，我們要選擇緊急並且重要的先做。然後，將自己每天要做的事情先列出清單，明白自己一天要做哪些事情。 我們大部分人都會有嚴重的拖延，拖延症是浪費時間最大的敵人，能在一個小時內做完的事情決不拖到兩個小時，對於那些嚴重拖延症患者，本人認爲真的要改變一下自了。 這本書讓自己意識到，其實我們真的浪費掉了大量的時間，做了一些沒有意義的事情，每天刷朋友圈，刷微博，或者其他任何沒有營養的事情上的時間多於學習的時間，這些浪費掉的時間，完全可以給自己充足電，提升能力，正因爲我們沒有做到，所以才導致了現在的大多數人總是原地踏步，看每一個成功者，我們都會發現他們身上的一些共同點就是他們能夠讓時間發揮出更大的價值，所以也收穫了比常人更多的果實。 要想改變自己，就要慢慢養成習慣，不要總讓自己待在舒適區，勇敢踏出去，挑戰挑戰自己，哪怕那件事情我們多麼不願意去做，但是隻要對自己的能力提升有好處，我們就要去嘗試。 總之，時刻記住: 不要讓自己過得太舒服！

每個人所擁有的時間都是一樣的，不一樣的是我們怎麼在有限的時間裏去做更多對自己而言更有價值的事情. 合理的去分配自己的時間纔會讓自己真正把時間用到恰到好處，而不止是瞎忙. 書中談到規劃，一個人的人生包括個人，家庭，經濟，學術，身體，精神，如何去平衡這些方面需要我們有確定的方向和合理規劃自己的時間，你要成爲什麼樣的人，你要在經濟和學術上達到什麼程度，你希望擁有什麼樣的家庭以及你更注重物質還是精神生活？當這些都有明確的方向時你會勇敢的朝這些方向去努力，而不是每天處於忙碌焦慮之中，卻又異常的迷茫！而當這些方向都有合理的時間去實現時，你纔會用平穩的腳步編織出自己美好的人生.另外書中提到大的成功需要更多的時間付出，耐心的堅持，在一件事情上願意花的時間越多，你的收穫越大.引用書中原文是：付出一點就想得到回報時，你適合做鐘點工；能耐心堅持一個月時，你適合做月薪族；耐心按年領取回報的是職業經理人；能耐心等待兩三年的人是投資家；能耐心等待二三十年的纔是企業家！雖然比較教條，但很實用的書，如果你還是經常處於忙碌焦慮之中，可以看看這本書.學會把時間都用在刀刃上，你就學會了如何高效的生活.

目前已看完1/3，第一次接觸時間相關的書籍，所以算是懷着“愧疚”的心在這個每天睡到中午的寒假看的。書的內容很實在，爸媽從來沒想跟我講過這樣的道理，希望自己能夠學會並且讓自己以後可以對未來目標更長遠哇~[愛心]

會看本書的人應該是很期望看到如何管理自己的時間，需要的是科學有效的心理塑造與管理之法，全篇都在強調時間多重要，大家多數都是知道時間重要的，而是苦於無法合理安排。廢話多，實幹少，層次邏輯也混亂，看不下去了。