春之霖 焦亮
本書每位女性終生必備的28天身體呵護指南,詳細地告訴你在28天生理週期的每一天應該做什麼,不應該做什麼,以及爲什麼有這些禁忌,這麼做對調養身體有什麼益處,隨時幫助女性解疑答惑,科學對待自己的身體,打造健康體質。
比較全面的養護全書,篇幅也足夠。
一本適合女性朋友讀的書,女人每天爲了家庭、孩子,每天穿上厚厚的鎧甲,很少關愛自己。細讀下去感覺比閨蜜、親人更瞭解自己。
很受用,養生啦[害羞] 養生[害羞]