做自己的心理醫生大全集：現代人的心理困惑與自我調適之道

內容簡介

目前，心理問題已成爲困擾人類的很大問題。本書剖析了常見異常心理產生的根源，提出了管理情緒、應對壓力的方法，讓讀者做自己的心理醫生，保持心理健康。

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