優秀教師的8種心理素質

一本十年前的老書，看完發現十年前教師遇到的問題，到現在也還是問題，一點也不過時，並且過濾了時代的噪音，留下的就是真知灼見。

種下一種思想，收穫一種態度； 種下一種態度，收穫一種行爲； 種下一種行爲，收穫一種習慣； 種下一種習慣，收穫一種性格； 種下一種性格，收穫一種命運。

讀完此書，諸多感悟，爲師者應有健全的人格、健康的心理、積極進取的學習態度、不與人比的寬容心，愛學生，善於與家長、學生、老師溝通，注重自我發展。

健全的人格，健康的心理素質才能教育好孩子，父母如鏡，教師如鏡，修身養性，純潔一心，方能走好教育之路。

跳讀自己需要的內容，浮躁時尋找一絲寧靜。

“兩眼一睜，忙到熄燈”這種週而復始的工作常態開始讓我疲憊不堪，身體抱恙，不得不在家修養。 在我迷茫不已的時候，我企圖從這本書中找到支撐自己堅持下去的力量源泉。而這本書也引起了我心靈深處的很多共鳴，其中，很多的思想和建議也讓我倍感受用。 調整心態，當心中充滿陽光的時候，周圍的風景也會明媚起來。像將要被埋葬掉的枯井中的驢一樣，不斷將埋葬自己的黃土作爲自己重生的墊腳泥。把研練課當成自己進步的練兵場，而不是負擔，虛心求教，爭取有所收穫；把教學研討當成“思維碰撞”和自我展示鍛鍊的好契機；把教案的書寫當成自己梳理思路的過程……慢慢從“疲於應付”變成“樂此不疲”。 堅定信念。在依山傍水的寶雞，將自己的職業錨沉到水底，不讓自己的職業船帆左右搖擺，隨波逐流。審時而度。 真正的強者是不抱怨的，命運把他扔到天空，他就做鷹；把他扔到草原，他就做狼；把他扔到山林，他就做虎；把他扔到大海，他就做鯊。 尋求工作和生活的平衡，變“做自己熱愛的一切"，爲“熱愛自己所做的一切”。做自己人生船隻的船長。 因此，建議骨幹教師備課要做到三個“不依賴”：不依賴教參，不依賴現成教案，不依賴他人。堅持獨立思考、設計。比如語文老師，備課時不是先打開教參、找來教案，然後纔開始設計，而應首先細讀文本，讀出自己的發現，讀出自己的思考。所謂讀法決定教法，有了細讀時的一番“艱苦掙扎”，設計時或許就能“柳暗花明”。 堅持獨立是爲了逐漸形成自己的風格。“風格”在很大程度上取決於對自我的理解。 加油吧(ง •̀_•́)ง自己。

摘錄了一下一些有用的信息： 1. 對教師角色認同，勤於教育工作，熱愛教育工作。從你決定當老師的那一刻起，你實際上就選擇了你的職業特點：效益週期長，花費時間多，與形形色色的人打交道，而且，你要有能力改變培育對象，讓培育對象走上“正道”。無論工作有多累，你都熱愛這個工作。 2. 保有積極樂觀的情緒狀態。既然選擇了當老師，你就不能再隨意發火，要有能力控制自己的情緒，迎接各種挑戰、責難，哪怕是家長、學生與你發火，你要有能力調控自己。 3. 能夠獨創性地開展教育教學活動。你必須學會每天用不同的方法上課。這是爲教者的重要能力，當然是心理健康的重要標準了。 4. 擁有良好的人際關係。當了老師，你就不只是與學生打交道，還要與他們的家長打交道……在複雜的社會圈子裏，如果你沒有駕馭能力，做教師將非常被動，自然鬱悶而心理不健康了。 5. 善於積極適應和改造教育環境。這可是一個高不可攀的心理健康的要素，需要通過修煉而成。 6. 長於防止教師心理枯竭。樹立成功的信念：永遠對自己抱有信心，喜歡自己、悅納自己。 7. 十分注意心理調適。要經常保持自得其樂、笑口常開、助人爲樂的心態，選擇合理的宣泄方式，經常參加體育鍛煉，實行目標轉移法，建立開放的、協調的自我。 8. 克服非理性信念——ABC理論。A活動事件——B信念——C情感和行爲結果。決定人的情緒反應的不是事件本身，而是對事件的態度。 9. 懂得采用自我防禦法。將具有威脅性或痛苦的念頭與感情排除，克服壓抑。將不愉快的事件當沒發生過，以求得心理平衡。 絕大多數普通人並沒有磨鍊出真正的以理服人的能力。 隨着年齡的增長，說服父母，會變得越來越容易，但越來越難的或者從來沒有辦法容易的，是說服配偶。 在當初選擇配偶的時候，所關注的基本都是對方的長相啊，身材啊，家境啊之類實際上是雞毛蒜皮的因素。 真正的核心因素根本就沒考慮過:對方是不是一個能夠講道理溝通的人，甚至是不是被人控制的人，或者完全無視你所說的。運氣不好的話，這就是最麻煩的地方。 從各種互爲交叉的角色中掙脫出來，把有限的時間和精力用到那些對自己更有價值的角色上。 工作效率降低，行動遲緩、注意力分散、記憶力下降、精神恍惚，甚至出現機能性工作障礙。經常產生疲勞感，失眠、食慾不振、喉嚨嘶啞、背痛、頭暈，以致全身痠疼，內分泌功能紊亂、血壓升高等多種生理現象出現。 對命運的過早抱怨或者說詛咒其實是衰老的表徵。真正的強者是不抱怨的，命運把他扔到天空，他就做鷹；把他扔到草原，他就做狼；把他扔到山林，他就做虎；把他扔到大海，他就做鯊。 當你快樂地走進課堂，你會發現你快樂，學生就快樂；你還會發現，原來你有那麼了不起的教學智慧。

本想讀一本有具體怎麼讓課堂更有效的教學環節，小技巧之類的書，結果讀了一本怎樣過好教師人生的書，各種場景，經歷過的，未經歷的，不曾關注的等等各種都有涉及。還有教師成長各階段“必讀祕籍”！

本書從心理學和教育兩個角度出發談及教師的一些問題。關於教學也好，與學生也好，與其他老師和家人家的關係也好，有關自我的認識也罷，很多地方都是值得我們深思和學習的。

在排隊核酸檢測中，斷斷續續讀完了。 此生能成爲一名老師我很幸運，繼續加油努力。(ง •̀_•́)ง