催眠術大全集（超值白金版）

這本書真的太長了，反覆聽讀了三遍，給我帶來了很多靈感和啓迪。比如有些人是催眠易感體質，他們在生活中極易接受來自他人的暗示，好的一面是可以藉由良好的環境而激發個人成就，壞的一面是容易陷入外界評價而迷失自我核心。比如現在很火的“宇宙吸引力法則”其實來源於給自己潛意識的積極暗示，帶來現實層面的積極行動，從而使自己變得更好。比如洗腦能把高知也哄騙成功，是因爲洗腦話術帶有強烈引導，並符合層層遞進的催眠節奏，期間只要注意去切割對方的節奏，是可以做到不被洗腦的。尤其是催眠應用於醫學，可以很好地幫助人治癒心理問題，這也是我讀這本書的初衷。人的身體極爲精密，人的靈魂有濁有清，人的內心更可以擁有自己的宇宙，催眠是對人內心宇宙的深入探索，能夠找到問題的癥結、能夠引起現實的積極反饋、能夠找到哲學思考的答案，是很有意義也很有趣的一問學問，值得繼續探索下去。

有沒有人看完後學會自我催眠的？

這本書真是名副其實，催眠術大全集，從理論到實操，比較系統詳實，難得好書。遺憾的是書中並未提及世界暗示之父-埃米爾·庫埃大師。

內容很全面，是很好的新手教材。但內容冗長，全書重點四個字“心理暗示”。

心理學催眠術大全集，好書！值得擁有！

第九本 26年5月11日23點22分 2000多頁，讀了6天，都讀麻了 各種催眠法，但有的話術感覺有點不對勁，引導語言還是有待迭代。 冥想，正念等，其實就是自我催眠的一種。 如果真的能把催眠做成無痛診療，解決當今很多心理疾病，解放肉體痛苦，那麼這就是能夠幫助大衆的大善事。

最近對催眠術產生了好奇心，同時找了兩本書在翻看，在B站下載了完整的系列視頻，希望瞭解一些與催眠術有關的知識。催眠術與心理學、記憶、醫學等都有關係，只網上捜會找見鐵板過橋、快速催眠（甚至催眠雞狗等）的獵奇視頻，這不是我關注的重點。 還需弄明白催眠的由來、用途，操作步驟，這本書挺全面的，案例也多！慢慢來琢磨唄

很全面的一本催眠術書籍。 十年前曾被催眠過兩次，那時候就很好奇催眠術究竟是什麼樣子的，讀完這本書後有了比較深入的書面瞭解。 催眠術與瑜伽放鬆術、Yoga Nidra還有Reiki都有一些相似的地方。總覺得世間萬物都是萬法歸一的，道生一，一生二，二生三，三生無數。 書中作者把各種催眠術方法都講得很詳細，並且連引導詞都給出了多種詳盡示例，很棒！

催眠狀態下的人面部表情與人的睡眠狀態時的表情類似，出現暗示性的夢幻覺或夢幻想。 催眠狀態更能接近人類精神恍惚狀態，意識存在，但自發的意識活動幾乎全無，處於萬念俱空的心境中，對任何暗示都不會感到矛盾，會不加批判地接受，而在清醒狀態情況下則會對來自任何方面的暗示都帶有批判色彩地接受。

催眠與瑜伽、正念冥想、Yoga Nidra還有Reiki還有打坐、坐禪的觀呼吸法等等都有相似的地方，和催眠有一曲同工之妙，訓練的時候都是需要把你的注意力範圍集中縮小的狀態，在該狀態下，建議性和暗示性可以被極大地提高。 其實我很早就有接觸和學會用這種類似的自我催眠的方式去改善我的睡眠和忍耐力 催眠是以人爲誘導（如放鬆、單調刺激、集中注意、想象等）引起的一種特殊的心理狀態，其特點是受催眠者自主判斷、自主意願行動減弱或喪失，感覺、知覺發生歪曲或喪失 書中作者把各種催眠術方法都講得很詳細，並且連引導詞和原理都給出了多種詳盡示例，以科學嚴謹的角度向我們娓娓道來。非常建議大家讀讀