脆弱的力量
布琳·布朗
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布琳·布朗
我們常常困擾於那些負面的經歷和情緒，如脆弱、羞恥、恐懼和自卑，甚至認爲正是這些不完美讓我們深陷於疲憊，阻礙了我們的成長。但在布琳·布朗看來，正是我們自身的脆弱賦予我們力量，“在充滿危機和不確定的路上,當自我拉扯、糾結、恐懼纏繞你時，人生不完美的‘禮物’不期而至,擁有它們會讓你全心投入生活。”請跟隨布朗的步伐，俯拾人生旅程中的10個“禮物”，開啓全心投入、全力去愛的人生吧！
€€ 刻意屏蔽脆弱這一先天，同時也會一併隔絕喜悅、真誠與親密屬性，一味追求完美，只會陷入自我內耗，活在他人的眼光裏，就失去真實的的自我，羞恥感往往源於不敢直面脆弱，而接納不完美，纔是建立自我價值感的開始，真正強大的人，從不會迴避自己的脆弱，敢於袒露不安、承認侷限、直面未知，本身就是一種頂級勇氣，爲啥不敢放下僞裝，接納自身缺憾，釋放最真實的一面呢，不偷不搶，不自我內耗，抬頭看天，低頭認知，敢於嘗試，改變新生，呼吸都是甜的。