很好玩的愛情心理學

1.怎麼區分好感和愛情？ 好感和愛情有一個共同點，那就是認同。不過，兩者的區別也在於這一點。因爲好感只是認同某一部分，尤其是優點，而不是全部；而愛情認同的是全部，包括優點，也包括缺點。所以才說，愛情是盲目的。 2.於是，爲了與心儀之人快樂相處，人們就會不自覺地對心儀之人構建一些美好品質的認知，也就是美化，以突出他們的優點而縮小他們的缺陷。如果人們是在毫無原則地自欺欺人，在伴侶身上虛構出令人期待的品質，那麼，當生活在一起之後，他們就會發現伴侶並不如當初想象的那麼美好，其不滿情緒會增加，矛盾也會出現。 這讓我想起了《那些年我們一起追過的女孩》這部電影裏的沈佳宜對柯景騰說過的一句話，你喜歡的只是想象中的我。因爲沈佳宜覺得自己除了學習好外，其他的很多事情都不怎麼樣，她覺得自己還不夠好。當對一個異性產生好感後，就會美化ta，覺得她在各方面都很好，心裏千萬遍告訴自己她有多好，長時間後便真的相信她非常好。其實每一個人都有缺點，當真正地去了解她後，會發現她有不少缺點，會覺得之前只是喜歡想象中的她而已。不過，這裏可能會存在一個反向強化的過程，因爲得不到她，所以給自己找了千百個理由來說服自己，表明她其實並不是非常好，也就是說，之前是隻把焦點放在尋找她有多好，後來的焦點就是放在了她有多麼不好，都是一種達到心理平衡的狀態罷了。 3.所謂相似原理，指的是人們傾向於喜歡那些在態度、價值觀、興趣、背景以及人格等方面與自己相似的人。以外表相似性爲例，當人們在選擇約會、戀愛以及婚姻對象時，心理學家發現人們往往傾向於選擇與自己在長相上相似的異性。 相似能更好地磨合，同時也是一種潛意識的投射自證：自己就是很好的。 4.有時候我們不是愛上某個人，而是愛上被愛的感覺。

有些人眼裏的異性缺點是性別的天性使然，人與人之間的相處需要包容和理解，當然是建立在底線的基礎上。 接觸到不同的對象，會明白自己需要的是什麼類型，人無完人，有收有放長長遠遠。

看這個書就像是有個老朋友一直在開解自己的感覺，雖然自己不善於做思維導圖歸納書中到底怎麼說的，但至少自己看的時候內心是平靜的，也覺得有收穫。

不是很好玩，還是很實用的，愛情心理學，通俗易懂，看看當休閒……

初談戀愛時翻開了這本書，想着自己沒有過戀愛經歷，通過看書或許可以補補課，當時母胎單身26年，剛開始談戀愛，不是那麼有安全感，總覺得他不夠用心，會擔心他是不是不夠喜歡我，很是患得患失，就想着可以從書中找到一些答案。 可是看了沒幾天就沒再看了，因爲跟他在一起，雖然很平淡，沒有那麼多驚喜和浪漫，但兩個人的相處慢慢的給我了是實實在在的信賴和踏實。 我想給你很多東西 比如 被理解 被信任 被支持 最想給你的 是 被偏愛 今天相戀80天啦，因爲肺炎，已經有九天沒有見到他了，特別想見他，也希望我們一直可以美好下去~

#葵花醬的每日一書# Day12：《很好玩的愛情心理學》本書通過一個個小故事，圍繞男生和女生的關係進行不同角度的分析解剖，以期幫助讀者認識情感和愛戀的產生和維持原理。通過對不受控制的各個因素進行拆分說明，詳細說明了男女交往中會遇到的各種迷戀、傾心和瘋狂的來由。通過對這些信息的瞭解，更好更全面地認識和理解自身的情感、情緒的變化，幫助自己更好地處理異性關係。 【1】不要做愛情的俘虜，在感情裏有自己獨立的人格 【2】不要在剛失戀的時候接受一段新的感情，分清好感和愛情，避免傷人傷己 【3】爲了愛情，把自己的身材變苗條，努力維持健康變更好 【4】每個人都有一顆憐香惜玉的心、男人需要關愛，學會裝傻的女人更幸福 【5】良好的氣質是保持魅力的資本、完美的品格可以點燃愛情的火焰 【6】愛情最初是源於真誠，而後需要堅守 這不是一本完全的 工具書，更多的是情商的逐漸滲透哈哈哈，通過別人的故事我們可以調整自己的溝通方式和選擇，享受美好的愛情~也要學會經營~

這本書裏提到了很多人對於愛情和婚姻不懂或者不明白的地方。 雖然對於回答，作者沒有運用專業術語，可對於大衆來說，就這樣簡單直白的語言，就能足以讓他們明白，關於愛情和婚姻的祕密。 在書本的開頭，我最喜歡作者關於“愛上了一個不該愛的人怎麼辦呢”這個問題的回答。 “在真正愛上一個人的時候，是沒有什麼應該不應該的。若時不時地會想到“不該愛”，那麼，至少說明，愛情的時機是不對的，是應該放棄的。放棄一個人並不是很難，只要你能不斷地告訴自己，你的愛情並不是只有一次。當相信愛情並非可遇不可求的時候，你就不會再對某一個人執迷不悟了。” 愛情是一個神奇的事物，命運也是上天奇特的安排。 在這兩種奇的影響下，我們會對某一個人無法自拔。 甚至爲了他遠離家鄉，遠離父母，更有甚者失去尊嚴，失去生命。 我經歷過一次，所以對於以上的行爲，我覺得不值得去那麼做。 況且父母永遠是這個世界上最愛我們的人，爲了子女，他們甚至願意付出生命。 可那個男人肯嘛，他肯定是不願意的。 還有打着愛情的名義，破壞別人家庭的第三者，我也是極度反感的。 無論你們之間曾經經歷過什麼，無論你們有多難以忘懷的過去，但只要對方結婚了，成家了。 你們都應該放下那些心底的執着，將精力全部用在經營各自的家庭上。 而不是爲了所謂的愛，傷害婚姻中的另一半，傷害自己的親生孩子。 然後讓另一半和孩子，帶着傷痛去生活。 作爲一個成年人，這是沒有責任心和沒有擔當的表現，更是一種自私的表現。 這樣的人，是會遭到周圍人的唾棄和嫌棄的。 尤其是我看到那些因爲有第三者插足，父母離婚變得憂鬱的孩子，我更是極度厭惡第三者。 如果不是他們的介入，那些孩子的人生本該是幸福的、有愛的，結果卻變成了千瘡百孔。 對此我深感難過。 其實對於愛情，任何人都沒有必要那麼執着。 因爲我們所擁有的東西，是上天早已爲我們準備好的，也是我們無法更改的。 既然無法更改，那就既來之則安之。 當愛情來臨時，我們開心接受，好好珍惜。 當愛情還沒有來臨時，我們就用心生活，努力成長，活出自己的精彩。 哪怕前進的路上只有自己，也要像花一樣用力綻放，纔不枉此生。 還有關於外表這個問題，我的觀點也跟作者是一樣的。 外表是天生的，也是我們無法改變的。 既然外表無法改變，那我們就多讀書，多學習，充實自己的內涵，讓自己成爲一個有素質的人。 古話說得好，“腹有詩書氣自華”。 一個人只要內心裝滿學問，那麼他（她）自身的氣質是會變得很不一樣的。 所以對於外貌患有焦慮症的人來說，我希望他們能積極調整自己的心態，能意識到一個人的生存，並不是依賴美貌。 只要我們有才能，哪怕外表很一般，我們也可以活得很好。

讀了這本書，讓我在想到一個問題如果，我們在愛情時是清醒的。是否還會有？清醒的沉淪。

像一本故事集，雖然很有意思，但是沒有體系化的思維，看過之後只能記得隻言片語說得很有道理，但要是讓我花半個小時去講，可能我講不出來。它試圖用無數的場景向人們講道理，像一個愛情導師，給你建議。不過還是感覺有點淺，對我的成長來說收穫不大。

很多例子以及小故事來支持觀點 但當中最感同身受的是：婚姻，是兩個人的組合，但並不是簡單的“1+1”組合，兩個人經過互動、相互影響，所想實現的目標遠遠大於2。這在很大程度上取決於兩個人的共同努力，並讓對方感覺到最好。 心理學把人們的這種反應稱爲利他心理。 所謂利他心理，指的是一個人出於自願而不計較外部利益地做出幫助他人的行爲的心理。這種利他心理，在婚姻生活中的表現便是夫妻雙方希望對方好 無論好的愛情還是不好的，都是我們生命裏的養分，也是需要學習如何相處如何珍惜如何尊重對方。這一切不是爲了對方好或自己愛對方纔去做，而是，做了我們都高興，我們都學會了某些東西。 最重要的是，注重自己的感受以及生活狀態，不爲了對方委屈自己，也別讓對方爲了自己而捨身求全。一個人，我們也能過得很好，兩個人在一起也能透過生活找到樂趣，享受生活帶來的快樂。感恩我們一路上遇到的人。且行且珍惜。