与焦虑者对话
王淑英
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¥26.84定价
王淑英
最实用的焦虑操控术；传统文化中”不焦虑”的智慧；摆脱焦虑、走进心灵春天的入口；走出焦虑的心理定律；九型人格中的焦虑调控；最神奇的心灵瑜珈；调治焦虑最有效的中医疗法；一生中，必须避开的焦虑误区……这是一本让焦虑者“自愈”的书，希望它能够帮助大家走出焦虑阴霾，过上健康、阳光的生活。
开卷有益 之所以读这本书是因为自己的确被焦虑困扰 而且时间并不短 所以我一直在自我审查也不断有新的发现和进步。读完这本书不能说自己一下子摆脱了焦虑等大小心理障碍，而且自己所取得的进展里面，书籍的贡献仅是一部分，但我还是坚持把它读完听完。阅读是为了让自己活得更明白，当你真正被一些问题困扰的时候书籍其实没有直接解决你的问题，但是知识的积累武装了自己的思想间接地让你有更多好的想法。
很少点评书，但是这一本越看越焦虑，什么都归于焦虑，感觉就是乱七八糟乱说一气！
看错书名，我以为是焦虑症。 这本书只是给普通的会焦虑多想的人。 没看完，内容非常多小故事的摘录，总结一些方法也很片面。
在合适的时候读这本书有合适的收获。 值得一读。