放下的力量

翻开书本以前，我以为放下的力量是告诫人如何放下自己难以放下的人事物甚至是情绪执念，是一种引导自己如何更好“不要”的学问，看到最后才明白，原来要放下的是人生路上每一个消极负面的念头，让自己积极勇敢，更好地去活。推荐阅读。可是评分并不怎么高。

放下不是妥协，是与自己和解，把人生重新握在手里。

请牢记，积极的生活方式是这样要求我们的： 不畏惧 不忧虑 不后悔 不恼怒 不寂寞 不嫉妒 不仇恨 不自卑 不焦虑 不犹豫 不忧郁 不逃避 不平庸 不自怜 积极生活的力量是非凡的！

特大感触，最近处于某些情绪的影响，着实让自己有了很大触动，案例很多，解决办法也多样化。他站在经历者的角度给予最好的建议，就像有时候别人问你看书得到了什么？旅行得到了什么？或许你说不出，但是你可以笑着说，放下了顽固，放下了偏见，放下了盲目自卑，放下了之前放不下的事或人

放下心里担忧 直面积极面对现实美好 你有正能量 温暖前进的自己

充满着正能量，也有很多实例。从逻辑讲蛮有条理，趣味性不够，但这本书从严格意义并不是“心灵鸡汤”，缺乏的就是佐证的力度并不完全带有普遍意义，这也是为什么只能给到4星的理由。但我依然会推荐年青读者沉下心来好好读一读，值得花点时间。

此书的人生启示： 不畏惧　不忧虑 不后悔　不恼怒 不寂寞　不嫉妒 不仇恨　不自卑 不焦虑　不犹豫 不忧郁　不逃避 不平庸　不自怜 积极生活的力量是非凡的！其实这些道理说起来容易，做起来的确有些难。只有学会‘’放下‘’才会有力量。

《掌控你的生活》“睁大你洞悉世事的双眼，回顾自己的生活经历。你是否发现，自己的软弱造成了前进路上的最大障碍。倘若你没有坚定的信念作为内在支撑，那么你很可能会失败。不要牢骚满腹，这是你自己的过错。其实，如果你不再自欺欺人，认真审视自己，那么你就会知道，你的失败与放弃信念是同时的。当时，你不曾想过挣扎一下，重新树立信念，所以你失败了。”

草草翻过，其实也可起名为拿起的力量。放下消极拿起积极。收获不大

当我们年迈的时候，不用为曾经没有表达爱意或者有能力而不为深感懊悔 倘若你爱我，请告诉我 倘若一件事，你觉得想做，值得做，那就扫除消极，一步一步，积极努力向目标方向前进