哈佛情商课

这本书，作者西武以独到的视角向我们揭示了哈佛精英是如何炼成的，从而阐述了情商对于成功的重要性。    智商只有与情商联袂登台，才能淋漓尽致地发挥作用。    正如书中指出，情商不同于智商，它不是天生注定的，而是由下列三种可以学习的能力组成的：  ——了解自己情绪的能力： 反省，有利于充分的认识自己，从而驾驭情绪，“why how what where” 给我提供反省的参考模式。  ——控制自己情绪的能力：我从中学到最多的是如何将由忧虑导致分心的问题解决：首先，整体分析，设想出最坏的打算；  然后，接受这个打算；  最后，集中精力，改善现状，退而求其次。     能动地适应现状是情商高的表现。正视失败，自我嘲讽是战胜困难的有效手段。  ——激励自己的能力：生命有限，希望无限！没有希望的人生，是可悲而痛苦的。善于给生命注入希望，不断突破自己，用变化的眼光看世界。 心有多大，舞台就有多大。敢想的人是充满激情的，敢想又敢做的人是令人畏惧的。    通过这本书，我对情商有了新的认识，高情商者能很好的控制自己的情绪，通过各种手段让自己摆脱低迷的状态，让自己的智力潜力发挥的极限。

这本书太有帮助了，提高个人的情商，值得一看