
罗拉·A.阿克斯特伦 罗敷等
本套装共3册,分别为《不太多,不太少》《越简单,越美好》《极简主义》。《不太多,不太少》:这本美丽的小书会告诉你如何用Lagom的理念重塑饮食与健康、设计与时尚、生活与娱乐、工作与财务、环保与自然等方方面面。让你通过小小的简单改变找回平静、满足的身心,拥有瑞典式的平衡幸福生活。《越简单,越美好》:人的欲望是无穷的,而我们的生活是有限的。如何在有限的生活里安排下心中的乾坤?佛说:一花一世界,一叶一菩提。东方人提出了这一哲学,而北欧人实践了它。在北欧人的生活里,极少追求表象的繁盛,更重要的是追根溯源的本质和对其持有的态度。比如去北欧人家里做客,主人会请你喝咖啡,这虽然是件小事,但主人会拿出不同花色的杯子,不会随便给你,而会饶有兴致地让你挑一个你喜欢的花色。如果你挑到的刚好是一个圣诞老人的杯子,主人就会告诉你,这个杯子是哪一年过圣诞节的时候,其时正热衷于学陶艺的外祖母赶在圣诞节前为孙儿们精心制作的。一个小小的杯子,珍藏着亲情,珍藏着回忆,又是随时可用的器皿。 这就是北欧人对待生活的态度:简单的生活背后,往往蕴藏着生命轨迹的丰厚底蕴。阅读本书,或许你将获得积极深刻的人生启示,以简约的生活理念和方式过上理想的生活。《极简主义》:极简主义不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正重要的东西。在《极简主义》一书中,放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安,分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。通过舍弃生活中多余的东西,我们得以超越物质,集中精力追求生命中最重要的五种价值:健康、人际关系、热情、成长和奉献。书中也有丰富的具体实践方法,帮助读者快速过上极简生活。 极简主义从舍弃开始,终点却是更有意义的人生。
让我重温旧梦的一本书[害羞] 瑞典是一个容易将与极端天气对抗的压力转换成食欲的美丽国度。冬天吃老爷爷酸奶配全麦饼,每天下午吃一块学校fika的小蛋糕������夏天去学校门口捡小苹果������擦擦直接吃,还有我最爱的烟熏三文鱼。瑞典也是一个充满温情和简单人际关系的地方。赶轮渡迟到了在街上拦一辆车就有好心人送过去,钱包掉在大街上过几天警察叔叔会联系你,大家轮流接送腿脚不便的同学上下学,没有人嘲笑智力缺陷的人,同性恋或者不结婚的人,政府会一视同仁帮助抚养和教育所有出生的下一代,更别说惠泽父母双方的一年的带薪产假啦(听说挪威更长)。我觉得理想社会就是要有人性化的福利,高质量的教育,平等友爱的氛围。这些北欧社会已经非常接近了:富裕者接济贫穷者,无限平均化,大家都是中产阶级,不存在太多的不平等和冲突。当然,有时不得不说,贫穷是社会这架大机器运转的催化剂,平均化会导致经济发展动力不足,它在发展中的人口大国绝对不算一个良策。所以,我们也无需打扰人家北欧人民的平静祥和,一心一意发展自己国家的经济和完善福利制度吧,英特纳雄耐尔~终有一天~会~实~现~(情不自禁唱起来(。・ω・。)ノ♡)
不管你今年想要做什么,放手去做。 行胜于言。 只为了阅读第二部书而翻开了此书。
一本书有某些观点有用或者是影响到自己那就是这本书还可以了。
关于北欧生活方式和理念的部分非常吸引人,极简是最近想要开始的生活小实验[呲牙]
看完了三本书,被瑞典的人文打动,一直也走在学习极简的路上。
适合心情低落或者有消极情绪的时候听,让自己冷静下来,然后补充一点味道清淡的鸡汤。 向往极简,也在努力向着这个方向小步前进。比如扔掉和捐献许多旧物,送出去依旧喜欢的衣服包包和化妆品给需要的人。少买非消耗品,不买更多的新衣服鞋子,很小的衣柜也有了多余的空间。清空了一个架子只放了喜欢的龙猫和两只小小的狗狗。删掉了很多照片,释放了手机电脑和脑袋的储存空间。少想,多做,乱七八糟的念头和情绪都尽量清除掉。 少了一些东西,也要多一些新的计划。所以,下一步,向着想要的生活前进。好好学习,认真。跑步,看书,好好吃饭,认真睡觉。 当一个阶段结束,我会再次清空以前的种种,重新调整方向,认认真真做喜欢的事,心无旁骛开始新的生活。 加油吧亲爱的你!
极简主义跟东方文化颇有渊源,比如对空间的阐释,尤在茶道或禅学的世界中,物品被特意留白,是为了让人们的想象力注入其中来达到圆满。 极简主义不仅仅是简单的断舍离,更是在精神意识上的“留白”—腾出更多空间和时间给人生其它更重要的部分。 不过我还是很好奇,对一个从没拥有过什么“东西“的人,从一开始他/她就能理解真正意义上的极简主义并实践之吗?
这个春节假期因为新冠肺炎疫情,每一天都在恐慌、焦虑;真真假假的消息铺天盖地…… 开始看这本书的时候,是希望可以利用春节假期好好放松,结果却是看几页书,忍不住刷去刷微博,忍不住刷朋友圈……终于,断断续续看完了,最大的感触:任何的改变从你自己开始! 到底都懂,应该如何如何改变,可却没有任何行动…… 不!是所有的“应该”,应该改成“必须”! 不对!是必须改成“必须”! “我必须、我必须、我必须……” 只有这样强烈的语言,才能让自己真的行动起来!
终于又看完一本书。其实这是三本书,极简主义我看过一遍了,然后发现再次阅读还能有新的和更深刻地理解。关键在于践行,能够指引我们生活的就是一本有意义的书。
要学会精简自己的生活,活的充实快乐自信