左小霞谈0~3岁宝宝怎么吃

虽然作者写的很详细，每个月龄的孩子要吃什么，还有附上食谱，但真的没有什么必要花太多时间深入的读。 我觉得身为父母，只要大人吃的食物，小孩子参考基本月龄什么不能吃，多加注意即可。过了敏感期，一岁以后，大人吃什么，孩子也能吃什么了，没必要太过纠结，因而造成焦虑感。 只要了解饮食结构，食物的营养成分，合理的均衡搭配，这才是王道。各种的营养不良或是大病小病，很多时候都是偏食/营养不均衡/少了某些微量元素导致的。 因此，我给3星吧。