所谓时间管理，就是选择性放弃

你的时间在哪里，你就在哪里开花结果。🌸 不要等着天上掉下来的大段时光，利用空闲时间去耕耘自己热爱的事业，才是真正意义上的时间管理。💪 这个世界最公平之处就在于，任何东西都需要靠时间的积累，没有一蹴而就的成功，也没有天上掉下来的馅饼。🍀 利用好自己的闲暇时间，才会把自己的人生活出全新的高度。🚀

摘自《所谓时间管理，就是选择性放弃》 ——少毅 个人发展学会合伙人，职业精英研修班总教官。国家认证中级生涯规划师，北京理工大学等多所985高校特聘职业规划讲师。时间管理专家、作家。 1、什么都做的人，可能每一方面都很平凡。有选择地去做事的人，才有可能成为某个领域的专家。 2、每个人都要有自己的不为清单。步步高、OPPO 和vivo 的幕后股东段永平曾在斯坦福大学分享自己成功的秘诀——“不为清单”，简而言之，就是不做不对的事。发现错误，及时止损，这时你投入的成本最小，损失也能降到最低。 3、真正的时间管理，并不是针对时间本身的管理，而是针对我们自己在单位时间内能达成的效率进行管理。当你在单位时间内比别人学得更多、更快、更好时，你对时间的利用率就比别人高。 4、在生活中，我们常常感觉时间不够用，很多事情想做却觉得没有时间。其实是对当下真正重要的事情认知不足，如果你认为一件事值得你去做，哪里会没有时间呢。 5、特斯拉的创始人埃隆·马斯克5分钟工作法则：马斯克是世界级的大忙人。他管理好几家公司，不但造汽车，还要发射火箭。他最关键的时间技巧就在于：他把一天的时间分成一系列的5分钟来使用。譬如他经常在开会中吃午饭，一般吃午饭的时间控制在5分钟或者5分钟以内。一般人不怎么关注短短的5分钟时间，过去就过去了；而埃隆·马斯克以5分钟为单位的工作法则让他基本不浪费任何时间。 6、人一生的结果，本质上是一次次取舍的结果。成功的人，就是选择做好一件事，做精做专。正是他们放弃了很多，才会取得那么高的成就。真正的时间管理，就是集中精力做最高效能的事情，把其他无关的杂事尽量规律化，让它不会影响到我们的主要目标。很多时候，并不是你不愿意好好经营自己，而是你无法舍弃那些阻碍你变美或者变好的坏习惯。 7、敏捷行动法两大要点：“最小可交付”和“持续迭代”。当你面对一项任务的时候，“最小可交付”，就像你需要练习厨艺，先动手做出第一道菜，不要期待这道菜能有多美味，满足能够吃的条件就好。然后通过家人朋友的反馈，再“持续迭代”，也就是不断地学习练出自己的拿手菜。 8、“强制决定截止时间”：比如不管还有多少工作，晚上八点我们一定要准时下班。放着做了一半的工作就下班，内心肯定会感到不安，但是我们必须得忍住，坚持准时下班，这样才能认真思考“如何在有限的时间内完成工作”。有了这样的限制之后，人才会开始准备做出有用的努力。 9、考试的本质不是测试你的知识，而是测试你的能力。考试最大的好处是，它可以通过这种模式，有效率地筛选出“精英”，比如勤奋的人、时间利用率高的人、善于学习的人。 10、所谓专业，就是不断打破舒适区。如何不断打破舒适圈，突破自己呢？我经常用“成长游戏化”来管理自己，它的核心有两点，一个是关卡化，另一个是晋级感。 11、真正的时间管理是做减法，而不是做加法 。做一件事情的时候，先考虑做与不做。如果做的话再考虑是自己做还是别人做。如果是自己做的话，再考虑是现在做还是几时做？ 12、怎么让自己也变得很厉害呢？那就是超预期完成自己手上的每一份重要的工作。什么是超预期交付？它有三个重要的工作线索：第一，超出同事和领导的预期去完成任务；第二，超出自己上一次的表现完成任务；第三，除了关注自己的本职工作，还要向上游和下游延伸自己的工作，为自己的工作效率和工作效果负责。 13、 美国棒球史上最伟大的击球手泰德·威廉斯在其重要的教科书《击打的科学》一书中有个著名的观点：高击打率的秘诀是，不要每个球都打，而是只打那些处在“甜蜜区”的球。他提出的观点不是像很多击球手那样每球必定力争本垒打，而是只击打高概率的球，不强求本垒打。这种聪明的击打球的方式让他成为“史上最佳击球手”。 14、巴菲特在其《成为沃伦·巴菲特》一书中说过：投资的秘诀，就是坐在那儿看着一次又一次的球飞来，等待那个最佳的球出现在你的击球区。 ——微信公众号《非哥笔记》

这是思维的另一面，提供看待生活的另一角度。 1⃣书上的经验与现实的灵活性如何取舍？ 书籍给予的经验是共性，它给我们提供了认识世界的一个缺口，是共性，也即是让我们去展开话题，提供各种可能性。 而人生活的过程中还有个性，即每个人对于具体行为的反应是不一样的。所以通过书籍的可能性去尝试后，还需要根据个性，对具体的现实和反应进行分析，最终得出最佳的模式。 2⃣为啥番茄会提出30分钟来做事？ 这是时间颗粒度。是安排完成工作的时间，是集中某段时间精力来完成工作的时间。 时间颗粒度越短，对时间的重视适用程度也就越高。如顶级总裁的时间颗粒度以15分钟计算。 这个时间颗粒度不仅要用于工作任务，哪怕在生活放松中也需要贯彻这一原则。 3⃣工作与生活如何达到平衡 身心一致。即在某个阶段，只考虑这个阶段该做的事。除非突如其来，除非特别严重。 在工作有具体安排时，别想生活。 在生活中，别想着自己还未完成的工作。

本书适合对生活处于迷茫状态，时间观念不强，读书少的人阅读。书中的很多观点深受启发，让我在时间管理和选择上有很多不同方向的思考，提供的一些方法也值得去践行。看书评不是特别好，但我想说如果一本书读完对自己有帮助，那就是一本好书，别人的评价就不那么重要了。

获取一个观点，不要眉毛胡子一把抓，懂得舍弃

任何事物都需要客观看待与思考！不偏不倚，不要用有色眼镜看任何事物，因为你以为的只是你以为的，而不是事实，作者想诠释的是他的所思所想，所见所闻，所感所悟，描述的现象仅供大家参考，借鉴，避错！姜子牙说过一句话:“以天下之目视之，则无所不见！以天下之耳听之，则无所不闻！以天下之心思虑之，则无所不得”

有几个点和我情况相同，会有“对！我就是这样的，但我说不出来...”的感觉，所以即使不知道怎么做也给了好评.内容上都是老生常谈，但还会再看一次吧，自己想想解决办法

观点都在标题里，用活生生的例子来说明道理，不过总感觉很多内容都是我知晓的，感觉干货还是少了点。

听了作者的一次直播才搜到这本书，满满的鸡汤，读起来很有收获却又想不起来该有哪些行动。所以给不了“好看“。

书中都是列举一些例子来论述一些观点，觉得缺少一些干货，是比较理论型的书籍。