宝宝喂养7堂课：告别焦虑从食育开始
刘遂谦
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刘遂谦
本书通过七堂课全面解除你的焦虑。第一，食育从奶娃抓起，让孩子的成长道路更轻松更有爱；第二，以生长曲线图为指导，每个孩子都是不同的个体，孩子的成长要跟自己的曲线图比较；第三，科学喂养，不管是母乳喂养还是配方奶喂养都要注意喂养质量；第四，辅食添加是决定孩子以后身体健康的基础；第五，正确对待膳食补充剂，宝宝是不是真需要；第六，饮食行为和喂养难题有办法解决；第七，孩子生病要吃对食物。是一本养育孩子过程中必须有的图书。
自然多元 但最重要的是培养孩子对食物的尊重、包容、专注和主动性
“你，而不是你的孩子，才是你此生最杰出的作品。当你可以正确认知评价自己，可以规范自己的生活和人生时，你身上的光芒也将照耀到你身边的每一个人，包括你的孩子。”
很不错的一本书。通俗易懂！学到很多东西很多，感谢作者的无私付出！
就像一个没养过孩子，到处摘抄编录的文章，内容比较不负责，有内容还有误导性。。 例如：按需喂养那一章，孩子啼哭声音辨别，孩子啼哭的声音还有很多种。而且宝宝吃饱，还在摇头想吃的情况有很多，例如肠道胀气、刺激到他的觅食反射等。文章中就写：吃饱了宝宝不会有觅食反射，还会连续睡3个小时。这样的文章内容很容易让没经验的妈妈以为宝宝没有吃饱，然后一直喂食。
书名是告别焦虑，但看了之后更焦虑了，把养孩子说得又复杂又累，如果本身对小孩有恐惧的人，不建议看。不然你看了之后根本不会想生孩子。 当然不是说书不好，只是作者的叙述方式让人焦虑。书中有些具体操作挺不错的，可以参考一下。
养育宝宝真是一门大学问，通过本书懂得了很多教养中的问题，值得推荐