吴大真的子宫保养术
吴大真
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吴大真
《吴大真的子宫保养术》告诉你如何多方面关爱子宫的书，由多名中医专家吴大真专家所著。任何从月经初潮到绝经，从孕前到孕后，从12岁到年老的女性都可以通过这本了解到调理子宫的相关知识和方法。如何为宝宝提供一个好房子？女人怎么做，才能不怕病、不怕老、美丽常瘦？这本书都为你提供了答案。且该书融知识与智慧于一体，简洁、有趣、实用，所荐方法以食疗、经穴为主，均简单、安全、取材方便，任何渴望关爱子宫、关爱宝宝、关爱自己的女性都值得一读。
子宫保养重中之重就是，喜暖，稳定的情绪，拜托负面情绪，多运动，能坐不躺，能站不坐。让更多的女性做自己身体的疗养师。
谢谢，提供很多宝贵的知识。受益匪浅。
2022-1-30本《子宫保养术》吴大真。以前对自己的身体了解的太少，对子宫更是知之甚少，大半辈子错过了很多保养子宫的机会。一年四季爱喝冷水，用冷水洗。要强爱争气干活不惜力，即便经期、孕期、哺乳期也一样，落下了子宫下垂的毛病。从看过此书开始保养吧。喝温水，温水洗，不吃冷食凉饭，补气补血，多运动，好心情，不久坐，善事规律，营养均衡。做自己的疗养师。 子宫是女人的根基，女人的美，女人的伟大，女人的柔情，女人的爱全部源于此。它孕育生命，传承宗族的赓续。身体的任何一个器官都源自父母的血亲，一定要保护好，且不可弃之而去。