幸福三宝：吃得下 睡得着 想得开
青苹编著
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青苹编著
真正的幸福不是一些事实的堆砌，而是一种状态的持续。幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满了幸福感。也就是说,幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中。幸福也不是十全十美的，只要我们心存一颗善良的心,就与幸福有缘。 幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的、满足的，使人心情舒畅,甜蜜快乐的。有时，平安健康地活着，自由自在地呼吸，身边有珍惜自己也值得自己珍惜的人，就已经是莫大的幸福了……
写的很好，吃得下睡得着想得开，不是人的一生最奢望的吗？现在的人，被欲望填满了心田，有几个人能够睡得着想得开，吃得下，从容自在是一种处世哲学，而且是一种很好的、很受用的处世哲学。给个五心吧，大致的浏览了一下。但愿人人都可以睡个好觉。
人生在世，从容豁达。随性、随遇、随缘、随喜。要眠即眠，要坐即坐。这是多么自在的快乐之道啊！倘若你总是“吃饭时不肯吃饭，睡眠时不肯睡，千般计较”这样放不下，你又怎能快乐呢？人生如白驹过隙，我们何不提得起，放得下，想得开，做个快乐的自由人呢？
最后，我们要牢记非暴力沟通的关键词“倾听、观察、感受、需求、请求”，怀着慈爱之心，反复实践，真正获得非暴力的力量。
吃得下睡得着想得开，苦乐无二境，迷悟是一心…………