别让情绪绑架你

内容简介

这是一本终生受益的速效情绪控制法。大量事实证明，即便看上去马上就要成功的事，往往会因为1%的坏心情而导致100%的失败，甚至把你的整个人生都毁了！不控制情绪，情绪就会反过来控制你，没有中间状态。当一个人被不良情绪控制时，接下来会有三种可能：第一种是被情绪挟持，症状是说话做事身不由己，明显与往常判若两人；第二种是被情绪绑架，症状是失去理智，言行举止一点儿都不再听大脑指挥；第三种是被情绪撕票，症状是人疯狂了，“上帝让其灭亡，必先让其疯狂”，做出一些让自己终生会后的事情来。没有谁的生活始终充满着幸福快乐，总有一些突如其来的伤痛在折磨着我们的心灵。无论外在世界什么样，我们都可以通过改变自己的内心世界，掌控自己的情绪，拥抱美好的人生。

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