做自己擅长的事，还是喜欢的？：在打开招聘软件之前，先要学习7堂择业心理课

为什么二刷这本书？像遇到一些人，你知道不管怎么波折，总会再见面。书，也是一样的。第一次阅读，你就知道里面一些内容，太重了。一次搬不完。不得已，我们在路边挖个小坑，先浅浅地埋了，立个小树枝儿，覆上薄薄的一层黄土——早晚还要来把他取回的。 这部我不多见的德国作家的书，谈不上什么世界名著，但第一次阅读的笔记中 ，我就记满了很多需要通过清单式记忆法来掌握的细节 。过去一段时间，这些信息被时间和实践双重的打磨筛选，有一些更核心的内容留下了。这次更加留意定义和测量方法。 最重要的三块内容： 1）DIPS 的天赋模型。这是对于加德纳多元智力理论的延伸和扩展。 1. 语言天赋（认知）：理解掌握语言，和学习新语言的能力。测评经典的办法：1）同类推理（光明：黑暗；潮湿：？2）词汇理解。但是书上的这几个方法例子都是偏语义学的。我认为重要的是听说能力，语言学习速度，对于独特发声单元的掌握能力，等等这些应该是更全面测评语言天赋，而不是纸面上的外语考试。 2. 算数-逻辑天赋（认知）：数学，计算，逻辑推理。测评：1）应用题计算题；2）数列。 3. 空间天赋（认知）：我认为本质上是在大脑中针对外部世界（包括其中的物体）建模的能力。测评：1）选择题，旋转物体，哪一面是正确的；2）选择题，立体物体平面展开，哪个图是正确的。 4. 自省能力：“读懂”自己的能力，控制自己情绪的能力，了解自己的各种内在边界。测评：我用 GPT 尝试做了一些测评题，大概就是是否会习惯性地进行自我反思和评估，以了解自己的情绪、动机和目标，面临重大决策或人生转折点时，你是否会深入思考自己的价值观和长远目标，并作出相应的调整，不断提升自己的自我意识和情商等等。 5. 人际关系能力：“读懂”他人的能力。了解他人的动机，情绪，目标，喜好，诉求等等。也用 GPT 编制了一套问题，觉得颇有启发意义： * 在处理家庭纠纷时，你是否能够有效地倾听各方的观点，并帮助他们找到妥协的解决方案？ * 在工作团队中，你是否能够与不同个性和背景的同事建立积极和谐的合作关系？ * 当家庭成员或同事遇到情绪困扰时，你是否能够提供支持和安慰，并帮助他们找到积极的解决办法？ * 在冲突出现时，你是否能够保持冷静并有效地处理分歧，促进和解和团结？ * 你是否能够准确地理解他人的情感和意图，并通过非言语和言语交流与他们建立联系？ * 在工作场所，你是否能够积极参与团队讨论，并提供有建设性的意见和观点？ * 在处理紧张的家庭局面时，你是否能够保持理智和冷静，避免情绪的干扰，并寻找解决方案？ * 在与家庭成员和同事互动时，你是否能够展示尊重、包容和关心的态度？ * 你是否能够有效地处理人际冲突，采用妥善的沟通技巧和解决策略？ * 在处理工作任务和家庭责任时，你是否能够合理地安排时间，平衡各个方面的需求和关注点？ 6. 音乐能力：音律，音准，音调识别鉴赏。测评：绝对音准。 7. 美术能力：对于形状和色彩的组合搭配能力。 8. 身体运动能力： 9. 创造能力：有创意的思路和点子。测评：1）思维的流动性：单位时间的新点子的数量；2）思维的原创性：点子在同侪中出现的频率。 10. 自然能力：对于自然现象和规律的把握和敏感度。识花认草，对于自然动植物的好奇心。 2）霍兰德职业兴趣 RIASEC 六边形模型： 1. R：realistic，实践操作类。工程师，匠人…… 2. I：Investigate，探索类。研究人员…… 3. A：Artist, 艺术类。 4. S：Social：社交类。销售，老师…… 5. E：Enterprise：组织类。搞管理，通过影响力带领一群人实现目标。 6. C：Convention：常规传统类。行政，图书管理员。 3）职业生涯成功的标志： 硬指标：升职、加薪、管理幅度 软指标：升职、头衔、想法的可落地性、工作主观满意度 ——— 保持高强度的阅读，是发展的需要，也是极大的自我满足。有的朋友问，在烦杂的工作生活琐碎中，怎么有心境、气力、好奇心来保证阅读时间和阅读强度？我想起在生物的演化理论的一场讨论中，曾经针对孔雀为什么会有漂亮的大尾巴产生过争论。因为太奇怪了，孔雀进化出这样一个美丽的大尾巴有什么进化的好处呢？又大又费事，又消耗能量，又容易被捕食者发现，又容易被捕食者捉住…… 后来演化学家们给出解释：正因为有这么多坏处，所以当一只雄孔雀有一个又大又美丽耀眼的大尾巴的时候，才正说明了它的优秀。

人们所拥有的各类天赋与才能在职业定位与再定位中发挥着重要作用。但这并非唯一因素——如果人们想要找到一份令人满意的工作，那么在找工作时也需要考虑到个人兴趣与个性。因为，根据心理学的研究，在大多数情况下，个人于生活中体会到的幸福感与对工作的满意程度是紧密相连的。

很棒的一本书！引用了大量心理学研究来为我们呈现天赋，个性和兴趣与职业成功的相关性。章节开头也用了一些小测试让我们对自己有一个初步的了解。这本书确实对我走出现阶段的择业迷茫有很大的帮助，最后一章的干货值得反复读。 （不过可能遣词造句比较专业而且是翻译过来的，看起来很容易困=_=）

额，只能说全都是废话，填了两个心理测量表。不知道为什么这么会水书

最近也在求职正好翻到这本书 快速看完 里面包含了一些基本测试 在做职业规划时 要了解自己的兴趣能力 结合这个做相应的选择 但是感觉书里的东西比较浅 书中也给出一些建议 要多去尝试 反向思考 询问他人 结合自身情况 等等

在打开招聘软件之前，先要学习7堂择业心理课！ 做错选择，越努力越后悔；是试错的成本，还是白白浪费的人生？在努力赚钱、追求理想、寻求稳定之间找到平衡，用兴趣和能力定位自己，做出好的选择和正确的努力。 一份高性价比的工作是什么样的？本书从“天赋/能力”“个性”“兴趣”三个维度出发，配套简单却不失专业的测试和解读，帮助读者完善对自身的认识，定位真正适合自己长期从事的职业。有些苦不必吃，有些累不该受，试错不应演变为对人生的白白浪费，每个人都值得找到自己的“真命天职”。 本书作者阿尔约沙·诺伊鲍尔深耕领域40余年，曾荣获2022年国际智力研究学会终身成就奖、威廉·斯特恩奖，担任奥地利心理学会主席、国际个体差异研究学会主席等职务，成果备受认可，无论是求学阶段的学生，不知是否应该进入体制的准职场人，还是已做过许多尝试的社会人，都能从本书中获得帮助。

整本书很简短，我前后花了约两个小时阅读完。作者是奥地利人。这本书主要的观点是职业成功和职业幸福与三个个人特质有关：个性、兴趣和天赋（实际上书名少提了第一个）。在三者中，个性可能是和职业成功最不相关的，其次是兴趣，最高的是天赋。作者表达的意思也很明确，对于职业成功而言，天赋是最重要的，兴趣作用不大，但对于职业幸福感很重要。而个性呢，具有较高的责任心通常是各个职业都需要的。 天赋比兴趣重要这个观点，说实话和自己之前的想法相左。但是看完书之后，我也理解作者得出这个结论的逻辑，或者说作者对兴趣与天赋的作用，划分得更细。这两者发挥的作用是不一样的，因此，每个人可以根据自己的倾向来选择以兴趣为主，还是天赋为主。比如想要愉快地享受工作，就前者，想要成功的事业，就后者。如果想要快乐地获得事业成功，也不是不可以，但是概率较小。据作者统计，大部分人的兴趣和天赋往往不一致。如果一致的话，那简直可以算作最幸福的人。然而，并不是说兴趣和天赋是同等重要，作者更倾向于选择天赋而不是兴趣，原因主要有两个（就目前回忆起来的）：（1）兴趣比天赋更模棱两可。天赋是显而易见的、天生的、不能轻易更改的，而兴趣更多是后天培养或可被塑造的。一个简单的例子是，一个人对自己擅长的事情往往会有更强烈的热情，因为热情是靠正反馈得来的。（2）兴趣不一定要在事业中体现。通常更现实的例子是，一个人利用他的天赋比较轻松地达成他的成功事业，并以此（金钱、多余的时间）来消费他的兴趣。这样的例子在我们周围可能并不少见。 此外，作者对于天赋与兴趣还有一点看法，值得一提。一个人的兴趣所在，是高度自知的，也就是说，只有自己清楚自身的兴趣所在，外人可能不知分毫。而一个人的天赋，在自身和外人的看法上，有很大的误差，而且往往是自我评估更不可信，他人的评估更客观。因此，兴趣的事情可以自己做主，但是天赋最好不要自我感觉良好，这很可能会把自己引入不够明智的事业道路。 关于天赋再多说几句，就天赋评估方面，作者提到了多元智能理论（Howard Gardner），一个目前被普遍商业化利用的理论，粗糙地说，这个理论从人际、语言、音乐、空间、逻辑、运动、自然、内省8个方面来测试某个人的天赋所在。就我自己测试而言，得分最高的是内省、人际，其次是运动、空间。除了内省，其余是不太符合自己的认知的。但经过一些更深入的分析和比较，我乐于承认内省和人际是自己擅长的方面，在动手和设计上表现更高的兴趣。虽然目前的工作在自然科学（我的得分恰恰较低）而不是产品开发设计，但人生本苦难，又有几人有那么好的运气，度过兴趣和天赋完美契合的人生呢。更现实的想法是，或许可以在目前工作的基础上，在自然科学的范畴内，往产品开发的方向发展。

正在找工作的应届生们，是不是遇到这样的一个普遍问题： 工作到底需要找一个专业对口的，还是喜欢的，或者擅长的？ 这个问题，说实话，别说应届生考虑起来很头疼，就算对于像我这样的职场老油条，也是有点困难。 为什么这么说呢？ 真正的追溯起来，就需要提到高考时候报志愿。高考努力通过了，但报志愿的时候会受到当时的环境影响，父母希望孩子学习一个稳妥或未来更容易找工作的专业，比如很热门的财务管理、互联网这类。 孩子虽然上了大学，学了这些专业，但是不是对这个专业真的发自心里的热爱，或者未来真的要从事这个专业的岗位，都是未知数。 当真正的毕业需要找工作的时候，才发现自己的专业要不然受限，要不然自己就一直没有爱上这个专业，不想从事有关的这类工作。 所以像开头说的这种普遍问题，就是非常常见的。找个工作不容易，还要经过各种纠结、综合、对比。甚至最后哪怕选定了工作，也不一定是因为喜欢或擅长或专业，而更有可能是认为自己必须有个工作而已。 在知乎上有个很经典的高热度问题： 什么都不会的应届生怎么找工作？ 能够直接提出这个问题的人，应该也是一个应届生，在找工作的时候迷茫了，因为不知道到底要怎么找工作。 刚好，我在读《做自己擅长的事，还是喜欢的？：在打开招聘软件之前，先要学习7堂择业心理课》时候，发现了一个观点：当工作内容和个人能力与倾向（即个性与兴趣）相一致时，幸福也就来得更为容易。 换一句通俗点的话说，当我们的擅长与喜欢都完全一致的时候，我们更容易获得成功，容易有更好的个人成就。 这本书是奥地利的心理学教授阿尔约沙·诺伊鲍尔所著，全书将我们择业时候容易忽略的细节一一做了展示，从心理学的角度为我们择业、就业提供更好的建议，增加工作的成功率。 知乎上有个问题： 一个人该怎样找到自己真正热爱和擅长的事，并以此规划自己的人生？ 通过阅读这本书，我有这样几个方面的建议： 第一，找到自己的优势 很多毕业生，就像我前面提到的那样，认为自己什么都不会，或者认为自己也不知道可以做什么，这不只是对自己认识不清，也是对自己的优势点不了解，所以才会在寻找工作的时候产生迷茫。 我们在寻找工作的前提第一就是要认识自己的优势点，这样的话，才能在找工作的时候了解自己可以做什么，或者说做什么才会更容易获得成功的满足感与自豪感。 书中提到“对自己的事业进行规划时，只有明确自身的才能与潜能所在，并朝着这个方向去走，才是有意义的。” 寻找工作从自己的优势分析，并以此进行延伸，可以很轻松地助力我们找到适合的工作，最终收获工作与生活的幸福感。 第二，工作需要个性 很多职场老人都会告诉职场小白，进入职场要低调，要收敛，要忍着，等等，反正总的就是一句话：年纪轻轻就要夹着尾巴工作。 真的如此吗？ 当然不是！或者说并不是都是这样的。 职场老人传递的这些箴言，只是在某个特定的环境或形态下，他们所经历过的，所以他们才传递出来。但随着时代的变迁以及迭代新人的成长，新的职业环境与之前存在很大的差异。 很多公司很愿意接受有“个性”的人员，当然这个“个性”不是指得蛮不讲理，没有礼貌，天天拽的不行等等这类让人直接感觉就不舒服的状态，而是拥有的一些好的品质，比如“敢于提出质疑”，敢于大胆创新，错了也勇于承担，等等。 很多人特别会说内向的人怎么怎么样，外向的人怎么怎么样，但其实，只要是选对了合适的工作岗位，他们都会发出独特的光芒。 书中提到了一个用了15年才找到一份符合自己“个性”工作的案例，说的是一个人从小特别喜欢机械之类的，他想要成为一名汽车机械师，周围的人也积极的给他张罗这样的一份工作。 但事实上，他的每一份工作都以失败告终，学徒期很快地就会结束。原因就出在，这个人工作虽然勤奋负责但做事较慢。 后来，他遇到了一个职业指导心理学家，才发现了失败的真正原因：他个性外向，愿意与别人一起工作，而不是完全的一个人研究。 后来，这个人就在这样的指导之下，最终从事了汽车销售培训工作，在这个职业方向上，他很快地获得了成功。 书中说“一个人所要做的事与个人天赋相匹配，要找一份能够最大限度地实现自身天赋的工作” 我们择业也是如此，在寻找工作的时候，不要忘记自己的个性，顺应个性，能够更好地为我们工作所用。 第三，遵循客观事实 富兰克林有句名言，有三样东西是极其坚硬的：钢铁、钻石，以及认识自己。 这句名言让我们看到，想要真正地认识自己是存在困难的，这与我们常说“自己最了解自己”是矛盾的，到底哪一种是对的呢？ 我们真的是很容易的陷入到自我认知的盲区，潜意识的认为自己能力卓越或者自己被大材小用。但事实并非如此。 书上说“在不确定的情况下，人会倾向于高估自己而非低估自己。” 这点非常符合我们的想法，每个人都会认为自己是最厉害的或者最聪明的，特别是看到一些自我感觉不如自己的一些人得到了青睐或提升，内心里面就会涌出“如果我也被看到，我也可以被重视”等等之类的内心戏。 很多人入职之前或者在职业生涯中，经历过很多次的职业测评，公司会根据对不同员工、管理者的行为设置一些专业的测评，一方面是公司掌握员工的整体成长情况，另一方面作为员工提升的一个参考依据。 这些测试在某一个侧面来说，还是很能够反映出员工本身的情况，也更加符合我们个人的客观事实。 当然，除了我理解的这几个方面，这本书中还有很多的自我测试题，可以帮助我们侧面的获得一些相关建议，对于我们的职业生涯也很有帮助意义。 如果你还在为找工作发愁，为不知道做什么焦虑，不如来翻翻这本书，真的让人收获不少。

做完3个表，感觉和我对自己的认知差不多，我觉得大部分人应该都知道自己大概哪方面比较强的吧。然后关于后面能力和兴趣的关系，关键的也就几句话吧，但是作者能扯出10万字也是挺厉害的，最后其实并没有提出明确结论，还是让你去试试你感兴趣的东西

角度不错 但作为工具书不大能解决问题。比如我是有一个内省天赋的人。但内省天赋如何变成hard skill？ 不过作者提供的兴趣VS工作内容匹配法倒是可以帮我们排除明显不适合自己的职业。 还是要自己多试