科学辅食课

简单容易操作，实操性很强，加上我买了网络课程，非常给力，现在孩子十个月吃辅食吃的很好，新手家长不焦虑

放下焦虑，随缘吃饭。饥饿大法好。

适合新手妈妈的辅食科普书，里面有介绍不同月龄可食用的辅食，以及一些疑难解答，给宝宝做辅食可以参考。

很好的一本书，辅食喂养的困惑都可以从中得到解决。但没之前公众号爱恰饭学堂这么直观好学习。还是怀念哪个公众号。

给加辅食一头雾水的妈妈增加了不少信心，太多杂乱无序的辅食知识点，被慢慢梳理开了，回归理性，回归营养，多样性，非花样性，避免迁怒孩子，小心呵护❤

太累了，辅食要做的那么精致吗？可能比较适合喜欢在厨房做的妈妈吧

辅食工具是不是太多了没必要？表述上对做爸爸的也太宽容了，对妈妈要求也太多了吧，这容易对进一步固化男女不平等思维吧，采取这种表述至少前面稍微说明解释一下吧。但部分内容还是有帮助的，比如辅食表。

用了好几天分开来读这本书，大概4-500页。和其他辅食书类似，大致上介绍食物种类、营养、推荐辅食工具和食谱。 除此之外，这本书还有提供一些常遇到的问题的破解，比方说宝宝不上餐椅、为什么不爱吃饭、吃饭时玩玩具、扔食物吐食物、挑食、恋奶不吃饭、便秘感冒过敏怎么吃…等等 当然还有如何鼓励宝宝自主进食BLW。以我的经验，说真的BLW可以解放大人的双手，只是事后要打扫战场而已，其他的都没什么。但看着宝宝找到对事物的热衷，那就是莫大的幸福了。 身为父母，不论宝宝是情况如何，我们都应该带着正面的心态从容面对。多一点认知，就会少一分焦虑。 这本书总体来说介绍的很全面。

填补了知识盲区，原来辅食有这么多讲究！理论讲得简明易懂，食谱也很有启发性。挺好的，买了纸书打算多看几遍。

学习一下，作者是啥资历和背景啊，都不介绍