赵红艳
人人都有一颗禅心，只是，尘世间太多的污垢蒙蔽住了了它。久而久之，我们的心中长满了痛苦、焦虑、抱怨、妒忌的杂草，却湮灭了快乐和智慧的根苗。人心会变异，也会衰老，就像空调一样，几年不清理，或者无法再正常工作，或者吹出来的都是有害的废气。因此，我们的心灵跟我们的身体一样，也是需要养护的。以禅涤心，正是心灵养生的不二法门。
禅就在生活 工作中，每天面对的人和事就是禅，所处的环境就是道场。
