远见思维

从中国的李笑来的《八时间当作朋友 》，到周岭的《认知觉醒》，再到李睿秋的《打开心智》；再到外国的《更富有、更睿智、更快乐》，到本书《远见思维》，其实讲得都是同一个东西。无论是六个方法，七个思维还是几个进阶，都是长期思维，珍惜时间，环境场运用以及标签的正反面……等等。 只是每位作者根据他的情况用自己的经历和经验来加以阐释。 说没有新东西吧，也有不同的视角。 可以一看，若没有时间的话直接跳到每节最后的小节部分即可。

- 远见思维 2022.10; 行为科学.职场6大方法 自我叙事->远大目标 避免时间不一致偏好->时间安排 认知偏差->内省 理解他人行为偏差->外省 调整环境->工作表现和效率 提升复原力->应对生活打击

先来吐槽，书的建议虽好，但是章节内的内容缺少结构化，有些策略的标题甚至和内文的含义没有明显的直接关系，如果能够更好的对这些方法做结构化处理，会更有利于读者学习和使用。 另外就是要吐槽作者的讲故事能力，一方面案例过于简化读起来索然无味，另一方面她又在书中大量使用这样的方式来举例证明自己的观点或方法，让我不得不在阅读过程中忽略了部分的案例。 回过头来，这本书其实对我也有一些帮助，最主要的是给了我信心和决心真正考虑未来自己的职业喜好，阅读期间我已经开始重新开始计划自己曾经准备的想要从事的职业方向，也开始了新一层的更深入的学习并开始准备计划实践机会。 在快要40岁的时候，这本书给了我真正去做自己理想工作的勇气和方法，是我最大的收获。 千里之行，始于足下，清晰的目标，耐心和努力，终会开花。

个人成长不是看几本书就能决定的，而是要实践，think big，do small，worry little……让想法变为现实。

整本书的框架结构还是非常明确的，从计划到思维、到环境的影响、到心态调整，都有写到，但是在具体章节里思维容易被内容牵扯开。 读这本书的时候最好要根据作者的方法去进行计划和实践，不然就会跟我一样感觉有收获，但收获没那么大。所以我最后还是会把这本书重读一遍，更多的关注它整体框架，然后积极实践吧~

这本书更像是一本指导类的书籍，融合了很多其他书中的内容，读起来比较容易，书中的结构也比较清晰，作者格蕾丝针对职业发展提供了六个方面的指导，帮助我们通过远见思维实现自己的目标，这六个方面分别是： 1、树立正确的自我叙事，有些自我叙事我们可能没有意识到，但它阻碍了我们的前进，比如，“我是一个不自信的人”然后大脑会通过认知偏差搜索符合这个叙事的事实而忽略别的不能作为这个叙事证据的材料，我们能做的建立新的有利于自己的叙事，比如“我很自信”。 2、避免时间不一致性偏好，“时间不一致性偏好”是一个行为科学术语，意思是大多数人会因为缺乏自制力，无法完成足够多的能给自己带来长远利益的事情，这就要求我们思考并且审视自己的时间，找出浪费时间的活动，削减在这些活动上的时间，转而将这些时间运用到能够帮助自己完成远大目标的事情之上； 3、克服认知偏差，向内审视自己；我们每个人都受到认知偏差的影响，不管是有意识的还是无意识的，要向着远大目标迈进，就要熟知认知偏差，估量自己的决策是否受到这些因素的影响，保持开放的心态，在对自己认知准确的前提下，选择性地听取别人的意见； 4、理解他人的行为偏差，向外审视世界；避开无意识偏差（你或许认为自己不会以貌取人，但事实恰好相反。正因为你不认为自己会这么做，这才叫无意识偏差）、代表性启发式（在判断一个人能否胜任某项工作时，如果只考虑他与大多数从事该工作的人的相似度，那就是遭遇了代表性启发式representativeness heuristic）和统计性歧视（你在记下对方的发色和衣着的同时，也在下意识地根据这些特征判断此人的性格。），衡量别人说的话的分量，多方寻求反馈，这样才能不被别人的偏差影响自己的行动； 5、适当调整工作环境，让工作更有效率，这个主要是要环境更有利于自己进入心流的状态； 6、提升复原力，增强自己应对打击的能力，正确认识打击，用感恩的心聚焦于自己的小成功，一步步提升复原力，在作比较的时候与自己的昨天相比，这样会让我们在这个触手可窥探他人生活的时代拥有更多的幸福感。 准备好了，就出发吧！

这本书很详细的列出了一些思维的偏差，通过树立正确的目标，要事优先，向内自省，向外分析，提高复原力几个方面来让我们优化自己的思维。没有什么新鲜的观点，像是对于几部名著的理解和作用。从这个角度来看，当我们自己阅读了足够的名著，我们是不是也应该要求把这些精髓输出。

书中提到的行为科学的相关概念有点意思，但是总体上来说，Emmmm，不太推荐

万变不离其宗。清晰目标- 内驱动力-计划- 执行力- 辩证看待内与外- 环境- 抗击打力。其中的行为科学见解同样需要自己认识了解自身内核，在实践中检验。 我脑子：“事物发展是前进性和曲折性的统一 果然，科学的尽头是哲学🤦🏻‍♀️

三句话介绍这本书：用行为学来解释日常生活中的现象，教给人们如何更好更简单地向进阶自己前进，能够学到很多有用的建议 我是如何发现它的：b站AliAbdaal推荐的60本书之一 谁应该阅读他：追求更好自己的人 这本书如何改变了我：我还没有实践，刚读完就来评论了，一步一步地跟着书中的表格照实填写了我的情况，没有做相关的笔记，学到了很多新的知识，希望以后能够或主动或被动的作用到，我是一个不是很自律的人，或者可以说是很随性的人，这让我对即将开始的自由职业有了规划，很有干劲 我认为最重要的三句话：1.避免时间不一致性偏好，做周密的时间安排 2.在参与特定活动时产生的情绪只是一时的，待你达到了一定的熟练程度，这种情绪自然会消失 3.能衡量的事情更容易完成。