职业重塑：四步完成生涯转型

现代社会是VUCA状态：易变、不确定、复杂、模糊，在职业生涯当中尤为显著。 过完春节30岁，我也深陷职业转型的焦虑。方向不明确、选择太多、很多东西也难以放弃。不停的找答案的过程中，微读中搜索到了职业重塑这本书。 十万字的篇幅两三个小时读完，虽然篇幅不长，但书中提出的EPIC模型为职业转型提供了一个清晰的模型。 全书核心：EPIC模型：探索、定位、融合、升级，一下点明了职业转型的全流程阶段 探索：盘点存量、开拓增量、选项再造都是有效的办法；找对标人物也是捷径 定位：不必强求年轻时锁定一生的事业，每个阶段都有不同的定位需求，分阶段聚焦就可以。一个人想在年富力强的时候找到一生要做的事情，其实很难 融合：转型后要快速适配。利用增量思维保持学习、经营人脉圈，投资兴趣爱好可转为斜杠安全垫， 升级：黄金圈法则-执行者到自驱者到策展者到布道者。依靠自媒体展示展示作品，搭建自己的价值网和人脉圈。 职业规划的相关书籍，很难写出非常新颖的观点。因为千人千面，每个人的背景条件相差太大了。但这本书最强的是抽象出来的EPIC模型，落地性很高，对迷茫的转型中的职场人很有参考意义 最后，职业转型要追，不要逃！ 没有完美的工作，老板也不会时刻顺心称意。转型的核心是找到自己想能、能做好的事，成事的满足感、成就感足以消灭焦虑与压力。 书中金句：变化的时代，不断折腾和前进才是最大的稳定。

《职业重塑：四步完成生涯转型》 关注趋势，警惕“脑力流水线”工作领域，选择安全领域的“未来职业” >> 提前规划和布局我们的职业赛道，去分析哪些工作会有被人工智能取代的可能性，以及什么是机器不能做的。 提前规划分析自己目前的职业处于哪个区，是在危险区、结合区、慢变区还是安全区？第二，思考如何布局接下来的职业，可以逐步进入“安全区”，提前做技能和资源准备。 >> 于是我这样思考和布局自己接下来的职业：1.增加自己在课程开发方面的积累和技能。[插图]图1-42.利用知识社交，共创联盟相通领域的讲师圈子，组成梯队，扩大影响力。3.学习和认证教练、引导师的技术，增强职业技能里与“人”互动的比例，增加职业技能壁垒。 >> 三 你需要用“转型思维”提前布局自己的职业生涯 >> 职场人的转型或发展路径不仅要从“心”出发，看到自己内在的热情，更要关注趋势，提前布局，让自己的“梦想”能在现实的土壤中落地生根。 >> 现在学习已经变成了我们的一种生活方式。我们团队每周五下午会抽出一个小时的时间，每个人会就本周的学习收获和感悟进行分享，在这个过程中大家相互学习、启发，碰撞出一些做产品和运营的新思路。 >> 1 探索阶段的认知误区不清楚自己转型的内在动机和最终目标，只是利用转型逃避当前问题。对于一些人来说，转型不是在追而是在逃，例如，有人单纯地因为和老板/同事有冲突，或者因为某个特殊性事件就冲动离职，以为换个环境就会避免这样的问题。试图寻找标准答案，期待确定可行的清晰路径之后再行动。这类人想得很多，做得很少，他们可能会由于年龄、性别、家庭角色、身体健康状况、精力管理水平等出现一些限制性信念，认为一定要想得特别清楚才能行动。 探索：如何从敢想到敢做 >> 第一节 勇气可以被训练，两个方法让你获得突破的勇气埃米尼亚·伊瓦拉在《转行》一书中写道：“转行并非换个工作那么简单，本质上它是一个自我身份转变和认同的过程，是一个职业身份重新塑造、重新阐释的过程。” >> 这个旅行中，我们需要在行动中去探索我们的兴趣、优势能力以及独特的价值观和使命，这个过程充满了反复、曲折和变化，就像是通过一条幽暗的隧道，看不到周边和尽头，你会内心恐惧，甚至还会徘徊；你需要更新对于事情和自我的看法，不断探索、行动、反思，才能真正下定决心和过去告别，摆脱内在的旧有模式，开启新的模式，而下定决心的过程就是激发勇气的过程。 >> 因此开始学习和精进演讲技能，在这个过程中我发现自己对于成长、改变等话题有着浓厚的兴趣。后来，我了解到职业生涯规划师这个职业，发现有系统的方法论去拓展学习、传播成长理念，在帮助他人的同时修炼自己，于是有了进一步的精力投入。 >> 既然勇气是思维技巧，那么它就是可以被训练出来的。 >> 遇到从来没有做过且会有些挑战的事情，行动起来就会有反馈和思路。 >> 你需要在面对恐惧时立刻采取行动，然后利用人类独有的智慧、逻辑、想象力和自由意志，去不断思考、反思，克服自身作为本能脑哺乳动作遗传的行为局限。 >> 第二步，在你想做但从来没有做过的选修课里选择一件事，设定一个目标，从最小的目标行动起来。 >> 那我可以从先学会弹奏一首小曲子开始，从而克服内心的恐惧。一旦开始，你就会有两个收获：首先，你会停止强化以往表现恐惧或回避的反应模式，让自己在未来更加勇敢、大胆，一旦开始后，你会发现其实没有想象的那么难，接下来你对于恐惧的感受将随着不断成长的勇敢表现而烟消云散。其次，从大脑神经系统反应上来说，这样的思考和行动过程会弱化爬虫脑的控制力度，不断强化新皮层的控制力，让自己逐渐成为清醒自主的人。记住勇气是可以被训练出来的。 >> 方法二：给自己找到一个角色，在角色下主动去做事。 >> 在业余时间看书，研究未来职业的发展趋势，她了解到“斜杠青年”“组合式工作”等模式；周末她去周边各大高校听人文类、金融类、管理类等讲座，测试自己对哪类主题最感兴趣；平时在网上搜资料，从各大行业从业者的论坛了解他们真实的职业状态；还在招聘网站上查看新媒体编辑、财商培训师等和自己兴趣以及背景相关的工作……后来她了解到“在行”这个平台，所以她就在上面找我做职业咨询。我给她梳理了思考和探索的方向，经过半年的调整和准备，她离职了，现在以一个半自由职业的身份做新媒体运营和文案写作工作，并在业余时间做投资理财的研究和实践，打造自己多元收入的职业状态。 >> 探索阶段的第一步是打破思维当中的禁锢，保持开放性，多去了解和见识，主动创造人生选项。这个道理看上去显而易见，但很多人会身在局中而没有觉察，就像很多人在多年以后碰到一个自己心仪的职业，会痛心疾首地感慨为什么自己不趁早去了解一样。对此，我总结了一套行之有效的打开可能性的探索方法——三重盘点法。 >> 这个工具很好地吻合了我们探索的两个思路：第一，你现在能做什么职业，从现有的资源和积累延展思考方向和机会。第二，如果不做现在的职业，我想尝试新的领域是什么，跳出已有范围思考更广范围的机会。拿人力资源这个职业来举例：1 用向上和向内的方式列出我能做的方向向上：HR主管、HR经理、去小公司做HR总监、进入决策层、行政总监、董事、股东。向内：人力资源某方面专家（劳动争议处理、法规咨询专家，招聘专家，培训专家等）。2 用左右和向外的方式列出我能做的方向左右：到其他部门尝试，例如想尝试公司整体运营、销售、市场公关、内训师。向外：人才分析师、培训师、咨询顾问、教练、职业生涯规划师、自由创业、学习心理咨询、拓展其他爱好，比如有一位HR，他就是从平时关注财经新闻和分析投资产品的爱好出发去拓展新的职业方向。 >> 把你盘点出来的选项进行排列组合，在自然选项之上再次创造出新的选项，能拓宽你的选择。 >> 我们思维当中的“墙”并不是那么容易被拆除的。 >> 行动、反思得越多，我越发现，这个世界上其实没有所谓的正确答案和统一标准，很多事情，只能靠我们自己在实践中不断检验、不断校准。而我也在成长和行动中，越来越关注于自己是否能变得更好，而不去太在意我在他人眼中的表现是怎样的。理解工作的本质，思考和修炼自身优势，选择合适的平台或环境行动起来，才是我们脱离“舒适区”，奔向理想生活的根本，这就是我从敢想到敢做，实现内心转变的秘诀。记住，美好的回忆是我们用行动创造出来的。 >> 进行转型的探索不是闭门造车，当人处在一种模糊和不确定的探索地带时，是需要被唤醒和激活的。这种唤醒和激活需要通过外在具象的事件或人物来反射出来，所以我们越是在迷茫困顿的时候，越是需要走出去开拓视野、找寻可能性。 ◆ 第三章 定位：如何从敢做到做对 >> 大家经常碰到的问题，在面对职业转型时，因为知道转型要付出高昂的时间和精力成本，所以很想借助专业视角定一个适合自己的方向或赛道，减少试错成本，不盲目折腾。这种想法是好的，但真的想把折腾的成本降到最低，需要知道什么是真正的职业定位。 >> 这跟人的成长过程很像，人生必然要经历一段不确定不稳定的状态。通过经历这样的自我探索，才能实现内心的确定，真正地找到内在的平衡和坚定，所以转型中的“定下来”其实是一个持续性的过程，而不是一次性的选择。 >> 。内在需求包括“我想做的”和“我能做的”，外在需求主要考虑什么是他人需要的（如图3-1所示）。 >> 1 如果缺失内在支点，发展会后劲不足 >> 很多职场人虽然生活在今天这样一个多元化的时代，但思维方式还沿用父辈的思维认知和习惯，几乎从不思考自己的人生意义和目的，对于人生和职业方向的选择依然是随大流和跟风。 >> 真正的成就。很多人除了考试啥也不会，除了读书啥兴趣也没有，更别说取得过什么成就。 >> 真正的挫败。除了按部就班地完成家长、学校给他们定的目标和任务，大部分人连尝试和探索的机会都没有，更别说什么失败经验，以及如何面对挫折的学习和经历了。真正的思考。很多人都是跟着别人一起做决策，一起考大学，大学毕业找不到好工作再一起考研，但从来没有停下来想一想：“我为什么要这么做？自己到底想要什么？” >> 职业不是一场自嗨，在职业方向的选择上，除了要符合我们内在需求、自身特质外，还要考虑市场需求和行业趋势。满足内在诉求的同时去思考，什么样的用户、什么样的职业岗位环境能让自己的特质和能力得到最大程度的发挥。 >> 所以在转型的路上中途放弃，不是因为他们内在需求思考不足，而是因为行动后缺乏及时的反馈和价值回报导致难以为继。如何才能更好地思考你的卖点呢？分享一个简单的填空题，你可以试着在句子的空白处填上你的答案：我能为__________（我的客户），提供__________（服务），__________（带来贡献/影响/价值）。对我而言，因为我既提供职场人个体服务，也给企业组织提供服务，所以我可以写两个版本：个体版：我能为面临职业发展困惑的职场人，提供职业咨询/指导的服务，助力他们的成长。企业版：我能为想要激活人才内驱力，帮助人才快速成长的企业，提供课程及教练的服务，助力企业实现个体和企业共同发展。你可以试着完成这样一句话来思考自己的“卖点”。 >> 思考自身卖点还需要跳出自己的定位和品牌关注时代和行业的趋势，从而把自己的能力优势搭在时代发展趋势这条“线”上。比如，我离开组织，把自己定位为“职场软技能类”的培训师，这是自身的定位和品牌，但是这个定位要依靠人才管理趋势这条线释放出来的空间，才能获得更好的反馈和快速的成长。 >> 员工越来越不好管理，传统激励开始失效，每个人的心理压力越来越重，这从另一个侧面就释放出咨询、教练、赋能课程的需求空间。果然如我的判断，这两年我在讲授“职业生涯规划课程”时，有很多资深的培训师专程跑来学习职业生涯规划课程，理由是企业向他们采购这门课程而他们没有系统学过，因为客户要求才去学习，其实就已经比趋势晚一步了。 >> 有确定性，而且一眼能看见，而“线”的周期长，有时因为没有当下即时的收入，所以经常被忽略。但是如果要保持思考自身职业的价值性，我们就需要经常问自己：“这个行业和领域的客户人群正在发生什么变化，我该如何提前准备？”三 升级版的内在需求和外在需求的交汇 >> 一个人思考转型或创业方向时要考虑三个角度：1.什么是未来最需要的。2.什么是我擅长的。3.什么是别人不会的。你可以画一张三列的表格，把这些内容写下来，然后，寻找同类项。 >> 转型的定位过程就是一个不断向内成长、向外成就的过程，两者循环往复，向上生成，形成了我们的“定位”。所以，去不断思考和探索自己的内在支点和外在卖点，找到最佳发力区，这是我们转型路上至关重要的一步。 >> 第二节 兴趣探索，三步锁定你想做的事情 >> 兴趣是指那些能吸引你注意、好奇或者引起你关注的事情。 >> 出了6种常见的职业兴趣类型，分别是现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型，并提取了这6种职业兴趣类型的关键词。1 现实型（R型）：技能操作 >> 2 研究型(I)：思考概念 >> 3 艺术型(A)：自由创造 >> 4 社会型(S)：人际交往 >> 5 企业型(E)：影响控制 >> “职业世界地图”有两条坐标轴，横轴代表人和物，人是指工作任务需要与人接触，经常需要沟通才能完成，比如营销、人事等岗位；物是指工作任务需要与事物、数据打交道，比如财务、数据分析等岗位。 >> 纵轴代表实务和理念，实务是指那些数据型结果的工作，通常是可衡量的、有明显规则的，比如财务、销售等岗位；理念是指工作任务比较抽象，很难量化，有多元标准，更具创意。比如文学、艺术创作等岗位。 >> 方法三：“荒岛”测试。很多年前看过一个“荒岛”测试的题目：假如你被带到了一个荒岛上，并且要在这里长期生活下去，你会怎么做？ >> 但是要知道价值观不是用来评判的，而是用来感受和践行的。 >> “价值观就像指纹，每个人都不一样，但它会在我们做过的每件事上留下痕迹”。 >> 第四节 价值修炼，像高手一样专注笃定，活出自我

《职业重塑：四步完成生涯转型》深度书评 在当今这个快速变化的时代，职业转型已成为职场人不可回避的话题。无论是主动寻求突破，还是被动应对变化，如何顺利完成职业生涯的转型，是每个人都需要面对和思考的课题。《职业重塑：四步完成生涯转型》一书，正是基于这样的背景应运而生，为职场人提供了一套系统而实用的转型指南。 一、书籍概述 《职业重塑：四步完成生涯转型》由廖舒祺所著，机械工业出版社出版。作者凭借丰富的职场经验和深厚的专业知识，结合300多个职业转型案例，提炼出了职场转型的EPIC四步模型——探索（Explore）、定位（Position）、融合（Integrate）、升级（Certain）。这一模型不仅涵盖了思维层面的认知提升，还提供了行动层面的落地方法，帮助读者明确职业转型的核心问题所在，深度挖掘自己的优势和价值，实现自我增值与职业转型。 二、EPIC四步模型详解 1. 探索（Explore）：从敢想到敢做 探索阶段是职业转型的起点，也是最为关键的一步。它要求职场人敢于打开自己，勇于尝试新的可能性。在这一阶段，作者提出了几个重要的方法： • 自我评估：通过反思自己的兴趣、价值观、技能和经验，清晰地认识自己的优势和弱点，为接下来的转型做好铺垫。 • 信息收集：利用网络、招聘网站、职业咨询师等渠道，收集感兴趣的职业信息，了解市场的状况和趋势。 • 对标人物法：找到一个或几个已经成功转型的对标人物，通过对他们的经历、优势进行拆解，帮助自己看清未来将要走的路和即将面对的问题，以及解决问题的方法与心态。 这些方法能够帮助职场人在转型前做好充分的准备，减少盲目性和不确定性。 2. 定位（Position）：从敢做到做对 定位阶段是在探索阶段的基础上，进一步明确自己的职业方向和目标。它要求职场人回归内心，找到真正适合自己的职业定位。 • 内在支点和外在卖点的交点：内在支点包括兴趣、价值观等，外在卖点则包括技能、经验等。找到这两者的交点，就是最佳定位点。 • 价值锚定：在明确职业方向后，要坚定自己的职业选择，不被外界的诱惑和干扰所动摇。 • 打造独特优势：根据自己的定位，打造独特的职业优势，提高自己的竞争力。 定位阶段的准确与否，直接关系到后续转型的成败。因此，职场人在这一阶段要格外谨慎和细致。 3. 融合（Integrate）：从做对到做稳 融合阶段是职场人在新领域站稳脚跟、获得认同的关键时期。它要求职场人积极融入新环境，快速适应新角色。 • 创造最小成就系统：在新领域里，要尽快做出一些成绩，让自己获得认同和信心。 • 升级圈子：积极融入新的职业圈子，与同行建立联系，拓展人脉资源。 • 增量思维：不断学习和提升自己的能力，让自己在新领域里保持竞争力。 融合阶段的顺利与否，取决于职场人的适应能力和学习能力。只有不断学习和提升自己，才能在新领域里站稳脚跟。 4. 升级（Certain）：从做稳到做强 升级阶段是职场人在新领域里实现自我突破和持续发展的关键时期。它要求职场人不断挑战自己，追求更高的成就。 • 穿透黄金圈：从为什么、怎么做、是什么三个层面来思考自己的职业发展，找到真正的核心竞争力。 • 成为自我雇用者：通过打造个人品牌、提供专业服务等方式，实现职业的自由和独立。 • 讲好转型故事：把自己的转型经历和经验总结成故事，传播出去，影响更多的人。 升级阶段不仅是对职场人能力的考验，更是对其心态和视野的考验。只有保持开放的心态和广阔的视野，才能在职场上不断前行。 三、书籍亮点与启示 1. 系统性：本书提出的EPIC四步模型，涵盖了职业转型的全过程，从探索到定位、再到融合和升级，每一步都有详细的方法和案例支撑，形成了一个完整的转型体系。 2. 实用性：书中的方法和案例都来源于职场实践，具有很强的可操作性和实用性。职场人可以根据自己的实际情况，选择适合自己的转型路径和方法。 3. 启发性：本书不仅提供了具体的转型方法和案例，还通过深入剖析职场人的内心世界和职业发展规律，启发读者思考自己的职业价值和人生追求。 通过阅读本书，职场人可以获得以下启示： • 勇于尝试：在职业转型的过程中，要敢于尝试新的可能性和挑战自己。只有不断尝试和突破，才能找到真正适合自己的职业方向。 • 持续学习：无论在哪个领域和阶段，都要保持持续学习的态度和能力。只有不断学习和提升自己的能力，才能在职场上保持竞争力。 • 保持开放：在职业转型的过程中，要保持开放的心态和广阔的视野。只有不断接受新的信息和观念，才能不断拓展自己的职业发展空间。 四、结语 《职业重塑：四步完成生涯转型》是一本值得职场人深入阅读和思考的书籍。它不仅提供了一套系统而实用的转型指南，还启发读者思考自己的职业价值和人生追求。在当今这个快速变化的时代，职场人只有不断适应变化、挑战自己、持续学习，才能在职场上立于不败之地。希望每一位职场人都能从本书中汲取到力量和智慧，实现自己的职业梦想和人生价值。

探索：如何从敢想到敢做 要有开放的心态，跳出固有的圈子，去接触新事物，探寻新的增量，勇气可以训练，再借“对标人物”把想法变成行动。与其独自苦思冥想，不如付诸行动去尝试，外在的改变反过来会促进我们成长。例如，可以加入行业协会、公益组织，成为志愿者。我们需要获取转型所需的勇气和可行的选项。 定位：如何从敢做到做对 在探索转型的新领域时，作者提出了三点建议： 其一，搭建一个平台，以“培养专家”的模式来探索新领域。（搭建一个输出窗口；总结问题与套路；与你的“读者”交流）其二，参与学习或社群活动，拓宽视野，从而找到自身的新方向。其三，设置岗位上的挑战性任务，发掘职业中的新兴趣。 我们应当寻找“内在支点与外在卖点的交集”，并以个人优势为杠杆，持续构建组合优势。 融合：如何从做对到做稳 这个世界最遥远的距离，是从知晓到付诸行动。借助最小成就系统，能够迅速适应全新领域。升级自己的社交圈子（其中包括提供专业指导的行家、给予心理支撑的教练、志趣相投的同行者、新公司的联盟者，以及家庭支持系统），从而在转型之路上实现快速突围。应当具备增量思维，把适应期的失误转化为学习资本。 升级：如何从做稳到做强 我们活出人生意义的过程就是不断向内生长、向外展示的过程。向内生长形成奋斗的动力、向外展示形成外在的拉力，内外联动，不断循环，持续向前，活出人生真是的意义。 穿透黄金圈（Why为什么-How如何做-What做什么），将自身定位从“策展人”转变为“布道者”，凭借故事和作品实现持续升级。

3.5分吧，有一个职业转型的整体框架和模型，也有方法和案例，对正在职业困惑中的我有一些启发和激励，边读边简单写了写自己的优势和工作中印象深刻和有成就感的事。 同时也更放松了一点，跟着书中简单探索了下自己的职业核心价值观，对于结果意外又不意外。发现自己的原则性比想象中还要强；对独立自主的需求比自认为的还要高；持续挑战对现在的我来说也是一个新的尝试，但或许这个需求早有苗头。再次确认自己可能不只是想简单地换一份工作。

虽然之前就接触过生涯规划的书籍和方法，但看完廖老师这本「职业重塑」时还是有颇多的启发，可能是因为聚焦在转型前中后的方法论有关，书里给予的指引和内容会更聚焦和落地。 整本书的框架其实很清晰，第一章讲述了作者对于职业转型的关键概念的理解，最精彩的部分在于对于转型这个理念的分享：转型的本质（转变过程），本质上是一个人自我身份转变和认同的过程，是我们探索自己，完成自我职业身份重新塑造和实现内在转变的过程。职业转型跟普通的跳槽、换工作不一样，换份工作只是涉及外在职业角色和环境的变化，比如你每天的工作任务、所处的环境和接触什么样的人不一样了。但职业转型涵盖的范围更广，除了外在的转变外，它更包含了一个人内在的转变，例如：“怎么看待自己的职业？”“到底想要成为一个什么样的人？”甚至还包括更抽象一些的问题“我想要在这个世界上留下些什么，改变些什么？”等。 第二章到第五章，分别是围绕「探索-定位-融合-升级」的主题延展，很适用于有转型念头或对职业发展有思考的人未雨绸缪的准备或规划： 探索阶段的认知误区: 不清楚自己转型的内在动机和最终目标，只是利用转型逃避当前问题。对于一些人来说，转型不是在追而是在逃；例如，有人单纯地因为和老板/同事有冲突，或者因为某个特殊性事件就冲动离职，以为换个环境就能避免问题。 试图寻找标准答案，期待确定可行的清晰路径之后再行动。这类人想得很多，做得很少，他们可能会由于年龄、性别、家庭角色、身体健康状况、精力管理水平等出现一些限制性信念，认为一定要想得特别清楚才能行动。期待一步到位，受不了反复，缺乏容错弹性和复原能力。这类人对于职业转型有过高的期待和过快的要求，一旦遭遇挫败就可能会退回去，比如，有人会说“我给自己一年的时间，如果在新方向上做不出个名堂，我就老实地回到老本行，不再折腾了。” 而实际上，探索阶段最应该做的事情是找到行动的勇气和动机，并且找到职业转型可能性和可行性的最佳交汇点，书里作者给到了很清晰的方法指引，感兴趣的朋友不妨看看。 定位阶段的认知误区:以为定位是静态僵化的，一旦确定下来就不会再发生变化了。*定位其实是一个聚焦本质、不囿于形式的过程，实际上定位不是静止的状态，而是一种内在动机和外在需求和谐一致，不断循环影响、动态调整的过程。贪多求全，缺乏聚焦。很多想要转型的伙伴都有一颗想要证明自己的心，通常在这种想要急切证明自己的心态下，我们就会设立一些不符合当前阶段的目标，但往往过高的目标如果没有被进一步拆分和实施，就会加剧我们的焦虑情绪，从而陷入一个恶性循环。主动聚焦是一种选择的能力。如果你没有足够聚焦当前最重要的事情，那么你就放弃了自己选择的权利，就会逐渐忘记了自己转型的初心。以为找到优势就找到了捷径，低估了从优势到核心竞争力之间的距离。在定位阶段，我们经常会谈到一个词——优势，优势是努力方向的指南针，但找到了优势不代表就走了捷径，不代表就不用努力了，我们不仅要找到优势、利用优势，还要打造自己具有差异化价值的优势，并且不断强化、精进优势能力。 而实际上，内在支点和外在卖点的交点，才是最佳定位点，内在需求包括“我想做的”和“我能做的”，外在需求主要考虑什么是他人需要的。这一部分也是非常有干货，从兴趣，价值，优势等视角入手，帮助我们个体寻找和深挖自己的定位和优势组合去解决问题和体现自己。 融合阶段的认知误区:容易固守旧有工作模式。很多人忽略新角色、新环境的实际情况，继续沿用自己过去的策略和所长，而不是去开发新的能力去适应新的岗位和角色，这样就会很难快速适应“新土壤”。无法通过价值思维连接到新领域的有效人脉。不少伙伴都期待能够遇到职场贵人，带自己加入新圈子、接触相关资源，但如果只想着碰运气，坐等他人介绍是不行的，我们要带着价值思维去主动创造连接、维持联系。无法将原有领域中的一些核心能力快速迁移到新领域。以为在新领域就是从0到1，全部从头再来，其实过往的经历中沉淀下来的底层能力是相通的，我们需要把它们迁移到新领域中加以使用，快速上手。 而实际上，我们要在这个阶段去做到快速适应新环境，运用好圈子的资源去帮助自己快速站稳并发挥出自己的价值，这一部分因为体验比较少感触没有前面的强烈，但也有很多反思和启发。 升级阶段的认知误区:认为牛人才能有品牌，普通人不配谈个人品牌。但真相是人人都应该建立品牌，未来是一个没有品牌就没有竞争力的时代。有的人可能还会认为某个领域都已经是红海了，哪还有机会做品牌。与其最好，不如不同，行动起来，每个细分领域都有一个明星机会。转型不是换个地方打工，而是一场“企业家精神”的修行。把自己当成一家公司，充分调动自己和身边的资源，整合机会，不断保持学习精进的劲头，扩大影响力，活出最好的自己。 而实际上，升级阶段的精粹是成为自我雇用者，拿回对职业的掌控感，并且通过打造作品，活出人生意义，这是很多前辈走通的道路，对于我来说还需要更多知行合一的修炼和努力。 以上，就是阅读两遍书籍后的心得体会，很认可其中的一个概念「每一次的转型都是在做选择，职业选择的本质是逐渐找到符合自己的底层人生价值的路径」，希望自己在职业旅途中也能主动去找到机会，实现期待中的转变和成长。

1、在进入个新领域时，首先是创造自己的最小成就，让自己迅速地拿出阶段性成果；然后是升级圈子，让更多人知道并认同你，成为同盟；接着是总结和搭建自己的知识体系，把过去下意识做过的事情总结下来，传播出去，也创造更多的机会；最后，等站稳脚跟，再生出触角，做个斜杠（拥有多重职业和身份的多元生活的人群）​，体验这个领域的更多可能。（见相应的EPIC量表） 2、培养下行人脉，各种人脉。在某个岗位上平时注意通过学习来全面提升自己，等到机会来临时会垂直上升。 3、未来工作的趋势：引领工作而不是管理员工、自由职业者增多、外部和合作模式增多、人力资源平台优化。 4、任何事开始是最难的、热爱是精通的副产品、做事的目标决定了我们的策略和心态。 5、职业重塑是将”我过去是什么样的人“与”我将成为什么样的人’联系起来。带着故事思维去生活学习和展示，不管与自己的惯性和舒适区做斗争，用生命去书写故事，活着就是创造自己的故事。 6、女性转型的三大资本：心理资本，弄清楚自己转变的动机、意义和价值，为转变提供动力；能力资本，通过学习获得新的知识、技能，为自己的转型提供底气；社会资本，通过参与社交活动形成的人际关系，这点很关键。四个步骤：静心觉察；行动突围；持续学习；社群联盟。

是一本非常好的职场转型书，干货很多，可操作性很强，目前没有面临太大的职场困惑，但感觉里面的所有的问题都挺有触动的，都值得找一个安静的时间，好好的想一想答案，如果有一天真的面临职场转型，会把这本书再好好地重读一遍

作为一名规划师，感觉太多鸡汤了，为了让自己有个成名作，全是引用，说教……我靠，看的头疼😩

职业重塑，身份转型，有主动的转，有被动的转。特别是这两年，大环境变化，很多中年人和我一样，都在转型的艰难道路上痛苦地摸索。内心充满迷茫，怀疑，针扎，仿徨。此时，微信读书推荐了这本书给我，真是及时雨。看来大数据真实牛，能懂一个人。这本书有很多启发点，我不想一遍就看完，看完后就丢，而想让它伴随我的转型之路，作为无声的朋友，人生的导航系统。书需要结合自己的处境慢慢体会，才会读到更深层次的东西。在变化的时代，唯有拥抱变化才是最大的勇敢。真诚推荐大家一起来读本书，这是一本读不完的书。结合自身转型特点，去读一本更大的无字天书——社会人生职场事业综合大书！