
刘夏米
这是一本有故事、有方法的情绪管理手册。情绪管理不是要压抑情绪或消灭情绪,而是在认识情绪、接纳情绪的前提下,学会疏导负面情绪与心理压力。 本书从孩子熟悉的场景引入,用有趣且实操性强的情绪管理技能,帮助孩子处理爱发脾气、嫉妒、悲伤、焦虑、恐惧、学习压力大、被拒绝等生活和学习中遇到的难题,平复情绪风暴,练就强大的内心,提高情商与逆商。
读后:看过好几本有关儿童心理学书籍了,我总有种体会,看书的过程中对书中的叙述深表赞同,觉得我孩子就是这样,说得太对了。合上书本仔细体会一下,又觉得不是那么回事,落有所失。这是怎么回事呢? 我个人觉得,就像处理家庭矛盾、夫妻关系一样,教育孩子是门艺术,而不是科学,所以不能千篇一律对待孩子的行为,书中的思想结构我积极赞成,但某些做法有所不同,对待孩子的情绪要教育的是学会管理,而不是一味去控制,情绪是一种情感,首先要认识到,孩子在发育期,从生理上来说,激素水平的提高带来的情绪变化是客观的。其次家庭文化对孩子情绪的影响起决定性作用,俗话说龙生龙、凤生凤,老鼠天生爱打洞,是有道理的。再则,对待孩子的脾气,我们要学会共情,才能去有效疏导孩子的情绪,让孩子有积极乐观的人生态度,但前提是做家长的需要明智,很多情况下是做父母本身的问题。这里想说是大多情况下,母亲教育孩子时更容易出现情绪失控,是因为女性的定式思维方式决定了,白天凶巴巴,晚上情绵绵,很正常啊。要相信自己的孩子,他不是天才,但一定是天下独一无二的雄才!与天下父母共勉。