希望在于行动：生涯浮流与职业生涯发展

早点读到这本书，我就不会成为“穷忙族”了 网上看到一个金融界资深人士职业生涯经历的复盘，说自己从毕业到成功转型用了整整10年的时间。 为此，她发出灵魂感叹：与那些一开始入对行的人相比，自己不断地换行换岗，损失了太多的钱，也大大延缓了自己的发展速度！ 她的问题出在哪儿了？很简单，不过就是缺乏职业生涯的规划而已：没有去认真了解整个金融领域不同板块和岗位的特点；没有思考和探索哪个方向是符合自己的；在感觉工作不合适时，也没有去反思，只是急于转换，导致试错成本过高，成为一个“穷忙族”。 “穷忙族”一词最早出现在上世纪90年代的美国，是指那些拼命工作仍然无法摆脱最低水准生活的人们。 而后来日本经济学家门仓贵史对“穷忙族”下的定义可能更符合当今很多人的状态：每天繁忙地工作却依然不能过上富裕生活。 更有网友用最通俗的话将其解释为“越忙越穷，越穷越要忙”。 据网上曝料，现在的白领有一半是“穷忙族”，其核心原因就是一个：缺少职业规划。 可见，能否做好职业生涯规划，不只关系到未来成就的大小，更关系到一个人的幸福指数、生活质量。 尤其是在这个充满不确定性、以共享经济为特征的时代，依靠组织安排工作的传统职业生涯时代已经一去不复返了，做什么工作、更换几次工作都掌握在自己手中，做好职业规划更成为重中之重。 《希望在行动：生涯浮流与职业生涯发展》这本书正是因此应运而生。这是一本职业生涯规划课程理想的教材，被称为是“生涯发展教育流派的典藏之作”。书中提供了一套系统的决策方法，可以为处于不同职业发展时期的人提供指导。其核心理念就是：用“自我澄清”创设个性化的生涯愿景。 在职业生涯决策过程中，如果缺乏自我澄清，那就像一场说走就走的旅行，虽然看起来潇洒，却充满了太多的冒险、不确定性，是否能达成目标更不可知。 那么，如何自我澄清？需要澄清什么呢？这就是我们今天要解决的问题。 01、我是谁？我希望成为谁？ 自我澄清的第一步就是要深入的了解自己，也就是搞懂“我是谁？我希望成为谁？”具体怎么做呢？ 第一，根据书中提供的价值观列表（见下图），选出5个以内的价值观，并按照你认为的重要程度排序。 之后再将这几个价值观连缀起来，写成一段叙述性的文字。比如：我希望从事一份有创造性、又有财务保障的职业，年收入至少15万元，并且有一定的空闲时间让我阅读和锻炼。 这个描述可以为我们将来选定职业指引一个方向。 第二，想一下自己渴望在人生中经历的事，然后再回顾童年经历，看看它们之间存在什么样的联系。 为什么要梳理人生经历？因为确定职业方向，其实与我们在成长过程中遇到的榜样有关。 比如，特蕾莎在童年时就把虚拟人物“神奇女侠”当成偶像，所以后来她选择做一名公益辩护律师，帮助客户应对人生的挑战。 因此，第三点，就是找出2-3个自己崇拜的人，可以是父母、偶像、英雄甚至是孙悟空这类的虚拟人物，然后梳理一下自己与榜样之间的异同点。 你们之间的不同之处恰恰就应该是你的奋斗目标。 比如你注意到榜样有极强的演讲能力，而自己恰恰不擅长，那就可以把成为一个优秀的演讲人作为奋斗目标。然后就可以根据设定的目标，来制定对应的措施，进而推动目标的实现了。 以上就是自我澄清的第一步，需要注意的是，我们每一个人在一生中都是在不断成长、不断进步的，因此这种自我澄清也需要随着成长不断地进行、随时做出调整。这个任务是永无止境的。 02、我喜欢什么？我擅长什么？ 有一个非常经典的研究，对象是1500名商学院学生。这些学生被分为两组，第一组有1245人，他们上大学的动机主要是为了赚钱；第二组只有255人，他们的目标是为了将来从事自己更为关注的事情。 20年后，研究人员对这些学生进行了跟踪调查，结果发现有101人成了百万富翁。值得关注的是，这101人中只有1人来自第一组，其余的100人都来自第二组。 这个研究充分证实了兴趣爱好对成功的影响力。因此，在选定职业前，首先确定自己的爱好非常重要。 需要注意的是：这种爱好绝不是一个极其具体的项目，比如爱打乒乓球、爱读书，而是要通过具体的喜好总结出你的兴趣取向。 首先你要列出在休息、工作和居家期间喜欢做的所有事情，然后选出最感情趣的5件事，针对每件事分别回答以下5个问题：我上次做这件事是什么时候？我是独自做这件事还是和别人一起做的？做这件事要付出多少时间和精力？我从这件事情中获得了什么？我需要怎么做才能让自己有更多的可能去做这件事？ 全部梳理之后，我们再把这5件事进行对比，找出共性的东西。比如，你会发现自己喜欢做挑战性的工作、喜欢与人合作、喜欢冒险等等。 之后再列出5件不喜欢的事，同样找出共性的东西，比如：不喜欢独处、不喜欢关注细枝末节等。 这样，通过对自己兴趣的深入探索，我们就可以为自己确定一个职业的大方向。具体哪些方向，可以著名职业生涯发展专家约翰·霍兰德博士研发的职业兴趣分类系统。书中对这个系统做了详细的介绍，简单说就是，它按兴趣将职业分成为6种不同的类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、事务型。 当然，要就业，只有兴趣还不行，一定要有相应的技能。但是，这对于刚毕业的大学生来说，又有些天方夜谭。毕竟，纸上谈兵并不被认为是有工作经验。 针对这一点，书中提到了“可迁移技能”一词。 所谓可迁移技能，就是那些能够从一份工作中转移运用到另一份工作中的、可以用来完成许多类型工作的技能。一般来说，最基本的可迁移技能包括基本读写能力、合作能力、多语言能力、批判性思维、解决问题和决策能力等。 当你要应聘某家公司时，就可以通过梳理这些可迁移技能，来推销自己。在表述时需要注意的是，要将你的技能改写为应聘公司使用的语言风格。 兴趣是航标，技能是敲门砖，两相结合，就会让你与理想近在咫尺。 03、你的价值观如何？职场中的哪些要素对你最具吸引力？ 此时虽然你已经有了比较明确的求职方向，但在最终选择具体单位、具体岗位时还会面临很多选择。比如一个离家较远，有着较高的独立性但责任也比较大的岗位，和一个离家很近、需要与人合作的工作，你会选择哪一个？ 这是一个重要的决策问题。需要我们探索出自己的价值观，才可能做出最终的决定。 书中提供了一个职场吸引力模型，这是帮助我们全面系统审视自己价值观的非常好的工具。 这个模型的主要功能是明确对个人和组织都适用的10个吸引要素，具体如下： 1、报酬福利，包括工资、福利和带薪休假等 2、工作地点和工作环境 3、是否有良好的人际互动氛围 4、能否从他人那里获得认同、尊重和赞誉 5、对社会的贡献值 6、工作适配度 7、工作与生活的平衡度 8、是否鼓励员工的自我发展与成长 9、责任大小 10、创新性 了解了这10个要素后，我们就需要花时间思考，把它们按照自己以为的重要程度做个排序，然后再将备选工作逐一对照，这样就可以很轻松地做出决策了。 需要强调的是，职场吸引力要素排序并不是一成不变的，在不同的时间、不同的境况下，我们看重的要素就会发生变化。比如女孩子们一旦结婚生子，工作与生活的平衡度排序很可能就会提升。 写在最后 有人问米开朗基罗，他是如何雕刻出《大卫》的。他说：“很简单，我看见一块巨大的大理石，并在它身上看到了大卫。我只是凿去多余的石头，《大卫》就诞生了。” 职业生涯规划的过程其实也可以说是雕塑“大卫”的过程。通过自我澄清，不断去除不适合自己的因素，职业方向自然从模糊中诞生，希望也就不再渺茫。 最爱书末一句话：成大事者，极度理想，超级现实。 献给所有徘徊在职业生涯十字路口的你们。 我是会读书变现的@酸菜鱼夫人。 后面我还会分享很多我的读书、写作心得，希望与你们共勉！

核心理论：希望-行动模型​​ 1. ​​希望的核心作用​​ 强调“希望”是职业发展的驱动力，通过设定目标、制定计划和灵活调整，将可能性转化为现实行动。 2. ​​自我澄清与愿景构建​​ • ​​自我反思​​：通过系统性思考明确个人价值观、兴趣、技能和个性特质。 • ​​自我澄清​​：在反思基础上确定职业方向，例如书中案例中洛丽通过调整职业规划应对疾病挑战，乔恩利用多元文化背景优势求职。 3. ​​目标设定与执行​​ • 制定清晰的短期与长期目标，结合“生涯浮流”理论（在热爱的工作中获得满足感）规划职业路径。 • 强调行动的重要性，如技能提升、简历优化、面试准备等具体策略。 ​​关键内容与案例​​ 1. ​​生涯浮流体验​​ • 强调在工作中找到意义感和沉浸感的重要性，例如通过职业探索发现个人优势（如乔恩的跨文化背景）。 2. ​​应用场景与策略​​ • ​​求职与升学​​：书中通过高考志愿选择、留学生求职等案例，展示如何结合理论制定决策。 • ​​职场挑战应对​​：提供应对职业倦怠、技能提升（如反馈机制）和人际关系建立的方法。 • ​​特殊群体支持​​：如全职宝妈重返职场的策略，强调自信重建与职业定位。 3. ​​教育与咨询工具​​ • 书中包含丰富的案例、活动与评估工具，适合作为职业生涯规划课程教材，也帮助咨询师指导来访者。 ​​适用人群​​ • ​​学生与职场新人​​：学习如何结合兴趣与市场需求规划职业路径。 • ​​职业转型者​​：通过自我澄清应对变化，制定转型策略（如全职宝妈重返职场）。 • ​​教育工作者与咨询师​​：获取教学案例和咨询方法，支持他人职业发展。 ​​总结​​ 本书以“希望”为起点，通过科学的自我反思、目标设定与行动策略，帮助读者在动态环境中实现职业成长。书中融合理论模型（如风车模型）、实用工具和真实案例，兼具学术性与实操性，是职业探索与规划的实用指南。

题目即答案，“希望-行动”。 真实想要的+最小可操作的步骤+规划和行动+复盘调整=成功 真实想要：自我反思下，整合想要的东西，提炼自己的价值观排序/技能映射等，发觉自己真实兴趣，清楚自己是谁，想要什么。 最小可操作：SMART原则，目标具体、可操作、可实现、相关、有时间限制。 规划和行动：付诸实践，循序渐进 复盘：调整和和评估，拥抱变化，持续迭代学习。没一劳永逸的事情。 如此，你就会拥有更加自信、更加快乐、更有活力的人生，因为你做了自己真正想要的东西，和想要的更加靠近，人生当然也就不迷茫了。时间花在哪里，时间就能把你雕刻成什么样子。

保持开放的心态，睿智的人会关注自己的成长，并充分借助成长的力量做出人生的选择。

浮生絮，生涯河，迷雾千重舟自横。 莫道前程多险阻，且将壮志付长歌。 争甚么？ ℅ 茧中蝶，风里翼，振翅方知天地阔。 休言命里有穷通，行动方为解药方。 破枷锁！ ‰ 明镜台，照肝胆，利禄功名皆过眼。 浮云遮眼莫须惊，心若澄潭舟自稳。 笑痴顽！ ∛ 长风起，万里帆，星垂大荒照征鞍。 浮沉惯看潮起落，浮生笑傲书万卷。 且加餐！

如何让“希望”成真？读懂这本书，就够了 起初我对这本书是抵触的。我平常只看两类书。一类是农村种养殖的，因为我务农，最需要农业知识；一类是童书，因为常和孩子共读。 像我这种出行靠电三轮、去哪都要带把铁锹的农民，和“职业生涯”有啥关系呢？ 不想几页翻过，居然直往下看，心中生出一念：“这本书我要多买几本送给重要的人！”，因为书中呈现了诸多颠覆我的观点和解决方案。 最先想到的是送给我自己。 这本书是“教育部学生服务与素质发展中心”策划的“职业生涯发展教育译丛”系列书的第1册，是面向职业生涯发展教育工作者、以及未来的从业者（尤其是大学生）的，作者与翻译都是很牛的人。 这本书以“希望-行动”理论为主线，讲述如何发挥和运用这一理论，指导自己的职业生涯发展。书中提供了大量的故事、案例、示例、评估方法，主角几乎都是大学生。 这本书给我的启示： 一、希望不是许愿、不是空想，而是确定目标，并采取行动去实现它。 很多人都许过“我希望……”之类的愿望，比如生日、新年愿望。农民总是在春天播种时，心念嘴念“希望今年风调雨顺大丰收！”、秋收时“希望多卖些钱”，学生在老师前“我希望考个好成绩”。 在这本书中，上述那些“希望”，只是一厢情愿的空想和许愿，极少能成真。在斯奈德模型中，“希望”要由三个主要部分组成：目标、实现目标的路径、以及信心意愿。 目标应该是具体且重要的，可以是宏伟远大的，也可以是细微近期的。比如农民很看重田地，春天时“希望风调雨顺大丰收”是相对长期目标，秋收时“希望多卖钱”则是相对短期目标。 但它们又都算不上目标，因为都不够具体。如果把“大丰收”换做“亩产×斤”就是具体目标了。 《希望在于行动》作者告诉我们，确定的目标，应尽可能的与你看重的事物相关，或者间接的与你的价值观发生联系。 例如我重“经济回报”，我要把它具体定义为一年收入5万块，再细化为“棉花卖×钱”、“鸡鹅家禽卖×钱”、“蔬菜卖×钱”…… 书中给出了价值观列表，供读者重新审视、筛选出5个价值观选项排序，根据自己的理解对其进行具体定义。 价值观与目标的关联程度越密切，你越有动力实现目标。然后把价值观排序总结成一段文字，描述一个你要追求的潜在职业目标。 比如我总结的描述是：希望掌握棉花种植前沿信息、智慧植保技术，年收入10万元以上、家庭和睦，平安健康。那我需要去了解智慧农田管理系统，首先学习无人机植保，利用农闲去上飞手培训班，向国家倡导的“高素质农民”前进。 根据书中对于目标识别的方法，我对自己“农民”的身份竟然史无前例地激动起来，要把价值观与目标在生活中进行体现，我就得作出改变。 改变就意味着你要做更多的事情，那样能帮助我实现目标的事情，也意味着做更少的事情，那些对实现目标有所妨碍碍的事情。 二、面对多个选择，最重要的决策是要反复思考不同选项的价值。 我还想把这本书送给侄女。 她大学毕业后，频繁更换工作，工资太低、加班太多、领导太凶、工作枯燥……辞职的理由总是大同小异。 渐渐的，陷入自我怀疑：为什么我总是选错职业入错行？或者我应该去考研？ 她父母也有埋怨，这大学四年白上了？就算考上研究生，最终还是要就业呀…… 这本书介绍了“职场吸引力模型”，完全能解决像我侄女这样的大学生面临的选择难题。 它的核心就是帮助人们确定一系列对个人、对单位都适用的吸引要素，把双向选择的一致性推到最高点。“职场吸引力模型”包括10个吸引力要素，涵盖安全、地点、人际关系、认可、贡献感、工作适配度、灵活性等多个方面。 安全指通过工作获得的回报，包括工资、福利、带薪假期、职位的稳定、情绪、身体的安全等等，通常是求职者首先关注的，也是用人单位是否具有吸引力的直接体现。 不过，作者也提醒求职者不要忽略了其他吸引力要素，比如“地点”要素 包含的通勤时间、工作环境和氛围。我侄女每次求职，都是首先看工资高低，但每次辞职，都是工资以外的原因。 我女儿上幼儿园时，我选择了一份月薪只有两千块的工作，但是那份工作的“灵活性”要素是我迫切需要的：加班时可以把孩子带到单位，孩子生病我可以居家办公，有事外办时，同事会帮我接送孩子上放学…… “职场吸引力10要素”令侄女非常惊讶，学校教了她很多知识，唯独没有教过如何面对职场。 根据书中的示例，她明白了各个吸引力要素对她意味着什么，再根据书中给出的方法，做出“金字塔模型评估”，筛选出自己最看重的吸引力要素，对于究竟要找什么样的工作，豁然明朗。 那些不了解自己、也不知道自己适合什么工作的人，这本书就更是“急时雨”。 书中介绍的“霍兰德理论”能识别和分析我们全部的兴趣爱好，并根据测试出的“霍兰德代码”为你找到匹配的职业选项。 “自我澄清”共性主题表格也是帮助我们了解自身个性特质的好工具。 美国有一项持续40年对40多万美国人进行的研究，结果表明，追求兴趣爱好是职业生涯发展过程中非常重要的环节。 面对多样性、复杂性的选择，轻率做出决策毫不明智，事实上，只有真正“做”了一些事情，你才真正“知道”决策意味着反复思考。 三、一旦心中有了明确的求职目标，就可以着手寻找具体的工作机会了 此外，我还想把这本书送给我一个朋友。 她做全职妈妈9年，现在决定重返职场，但不知道如何着手寻找具体的工作。 《希望在于行动》这本书恰好有个章节给出了详细的办法——建立“联系与线索”表格。 除了参加当地的招聘会，可以访问感兴趣的企业网站的招聘信息。留意经常在新闻中出现的公司、用人单位。 此外，人际关系网络会为寻找工作提供有力的、直接的支持，因为有些工作岗位并不公开招聘。 作者告戒我们，人际关系需要经常维系，而不是关键时刻才去“激活”。完全围绕你自己的利益在维系，那么这种关系很快就会变质。 有效的人际网络与你知道谁、认识谁无关，它是建立在时常联系、互相回馈的基础上。 同时，我们也得具备接住“工作机会”的能力和技能。 这本书真的太贴心，有整整一个章节详细介绍了“技能映射”，即你具备的技能和用人单位所需要的技能间的可迁移方法。哪怕你没有用人单位要求的“工作经验”，也可能被用人单位青睐录用。 比如我那位朋友，虽然从未在育儿机构工作过，但求职中，多家托育幼教机构都愿意给她工作机会，因为对方认为“9年带娃”经历本身就是一种丰富的“工作经验”。 最后，再谈一下我的真实想法：我觉得这本书适合所有正在职场、以及准备步入职场、未来要步入职场的人之外，还适合所有正处于迷茫期、低谷期的人，因为能从书中学到，如何创设、保持、追寻、实现“希望”这件事。 电影《流浪地球》中有句台词“希望是我们这个年代像钻石一样珍贵的东西，希望是我们唯一回家的方向”。 读完这本书，我也被注入了可贵的“希望”，大有可为的土地就是我的职场。 无论你身处何方，有希望就有方向，有行动就有末来，这一生，就有了自己独特的波澜壮阔。（作者/二王子）

最近在工作的间隙，认识了一个甲方的年轻小妹蓓蓓，蓓蓓在国企，日常的工作不算忙，但是总是有一种不屈不挠的逃避精神。比如说简单的文案撰写，她都想要外包，但问题在于，她的本职工作就是写材料的，这种思想可不是长久的工作方式。 所以我作为一个职场大姐姐，而且我也在类似性质的公司工作过，我觉得逃避是没有用的，从我自己失败的经历总结，职场就是一个长跑，不可能是短平快就有成绩或者效果，尤其是蓓蓓打算是一直呆在国企，那就必须要坚持长期主义。 但是嘴上说的终究是空洞，正好，我最近看了一本书，简直是行动指南-《希望在于行动》。这本书结合职场案例加上可行的具体操作方法，每个章节还有各种评估表帮助我们了解自己的想法，以及评估自己的操作方式是否匹配。实话说，特别是像蓓蓓这样的职场新人也好，甚至是职场老油条，对标这本书来实操，简直是实现弯道超车的省心工具书。 而这本书，来头可不小，它是教育部学生服务与素质发展中心组织翻译的书籍，并且是“以希望为中心”生涯发展教育流派的典藏之作。另外几位作者， 斯宾塞·奈尔斯、诺曼·阿蒙森、罗伯塔·诺奥、尹亨俊都是深耕职业生涯发展的资深导师，有着丰富的教育与职场实战经验。有这些导师带路，我给蓓蓓的说服力就更加充分了。 一、希望的完整架构 《希望在于行动》提到，当缺乏希望的时候，人很难摆脱负面情绪，而且还会容易深陷泥沼。所以如果有一套行之有效的方法来催发正向的希望，让自己信心满满的走下来，都必须依靠行动才能实现，但是每个人或者都有一个不清晰的模糊的阶段。所以我们首先就要知道希望它的构成：目标、路径、信心。 二、设定你的目标 就好像我认识的蓓蓓，她的目标是在国企里面能站稳脚跟，靠着写材料出道。但是她每次下笔都痛苦万分，完全没有思路。这个时候，她设定目标一定要具象化，才能引出后面的实际行动方案。 《希望在于行动》告诉我们，目标必须是具体的、可量化的、可实现的，最好还有时间表设定给自己。 所以我让蓓蓓把写材料出道这个目标具体化。比如说她把这个目标具体为：在未来一个月写好通讯稿。因为蓓蓓的公司属于一级集团，日常的各种信息都要通过通讯稿或者公众号这种形式表现出来，所以现从这种比较简单的文体下手，就是实现自己的成为写材料好手这个长远目标的第一个小目标。 三、实现目标的路径 有了目标，接下来就是通过哪条路走到目标这里了。《希望在于行动》说到路径就是我们采取哪些具体的措施，帮助我们达成目标，而且这些措施可以不断的细化下去，就是越具体越好。同理，放在蓓蓓这里，就是她写通讯稿有什么方法。我的方法还是操作性很强，就是先去模仿。 实话说，现在大公司的一些活动都是大同小异的，所以网上的信息确实很多，开始的一两篇，可以去拼拼凑凑，整出一份来，重点就是不要全抄啊，就是模仿别人的框架，别人的描述方式。 第二个路径就是要完善自己的基础，培训课程、公文写作，头部IP的公众号......都是我们学习的源泉。就是熟能生巧，模仿加上有自己的独立的思考的框架，才能高质量的完成一份稿件。 四、稳固自己的信心 为啥我会让蓓蓓先把目标定在通讯稿？因为这个是她目前手头上比较简单的工作。在《希望在于行动》里面，作者提及，我们在完成措施的信心越大，才能帮助我们更好的走下去。确实，如果我给蓓蓓定的目标是写好公司的经营分析汇报，估计她会崩溃。因为这需要非常熟悉公司的业务，还有进行数据分析，重点你还得知道上级的倾向还有你领导希望表达的方向。这些没有一段时间的锻炼，真的摸不透。当然，写好经营分析汇报，在领导看来会更有价值，但是，如果完成的信心不足，质量不好，这样会带来一个负面的闭环。 所以先从通讯稿入手，逐步的稳固蓓蓓的能力，坚定她的信心，这才能形成正向的闭环，从而往下一个目标迈进。 蓓蓓在收到我的这套方案的时候，隔着屏幕我也能感受到她的信心。其实越是确定的目标越能带来积极而又强大的行动力，而且《希望在于行动》不仅于此，这本书里面还有要很多关于职业生涯要面对的选择、判断，都给出了切实的帮助，蓓蓓感动的说我是一个实在的职场大姐姐，是的，因为我走过一些弯路，所以尽量的多点看书，多点学习，结合前人的经验，实现自己的职场弯道超车。

这本书太功利了，不普遍适合所有人，感觉就是自我pua，本书蕴含着一个没有宣之于口的赌徒心理，就是“我先付出自我鸡血的代价，并切切实实贯穿于人生中和价值观念中，必定要达到实现自我目标的结果”。哪可能付出肯定有回报呢？而且是理想中的回报。 书中的方法也许有用，但是真的不适合刚出社会的年轻人看，适合有一定的自我鉴别能力、真的知道自己要什么、但是又缺乏动力的职场人当畅销书翻翻。我是看到其中说到大学课程和与自己的生活不贴近，逼着学生去找与生活中的联系时弃书的，学生没有生活经验，怎么可能找得到联系？写书的是马后炮，真去找联系的学生只能找到假的没有实际用处的联系。难道就不能承认，大学有些通识课程就是让大家有个印象，以后遇到了知道该怎么做，而不是让他钻的多精多深，摆在记忆里就可以了，懂就懂，不懂就让时间告诉你答案。

六天5个半小时听完。近期心静不下来，以听书为主，也没及时整理读完书后的想法，慢慢调整中，生活感觉有些累。这本书对我没有什么实际阅读意义，只是为了打发时间，为以后孩子选择从业方向做些铺垫吧。 围绕生涯发展核心展开，系统拆解希望与行动的内在关联，指出真正的希望包含目标确立、路径规划、持续行动三大核心要素，迷茫、焦虑、生涯停滞的根源，并非境遇糟糕，而是仅有空想却无落地行动。同时结合大量真实生涯案例、实践活动和测评工具，讲解自我反思、自我澄清、愿景构建、目标拆解、动态调适等实用方法，明确希望从不是空想，而是可培养、可实践的主动行动能力。 本书以专业的心理学理论为支撑，重新定义希望的本质：希望从来不是等来的幸运，而是一步步做出来的结果。消除人们对“成功”的焦虑与执念，人生没有绝对完美的规划，停滞的空想毫无意义，动态的行动才是成长的核心。

在阅读之前，我以为这只是一本告诉我们如何做职业规划的书。读了之后，才发现，原来只要跟着这本书去做练习，就可以为个人成长找到一条清晰的路径。关键是，书中还告诉你在没有工作经验的情况下，如何把生活经验转化成工作经验，并成为找到理想工作的敲门砖。