离婚心理指南

不是心理辅导书，是教练指导书。比较浅显。但是对于整体脉络梳理：离婚前离婚中离婚后和走出后的各阶段的行为指导，对于共同抚养孩子和探视等方面的内容，还是思路清晰的。对于大多数人而言，光是走出痛苦就已经很难，做到行为理性有节，更加挑战的是我我们无论面临什么困境，都有着流血也要勇敢升级的心。

应对情变的终极行动手册，荣登英国亚马逊离婚类销量榜首的励志作品。 没有不幸福的在一起，也没有不伤心的别离。没有人从一开始就计划离婚，但是一旦这一天到来了，也请不要被离婚束缚，离婚不是美好生活的结束，是更好的生活的开始！ 分手和离婚后我们究竟要面对什么？怎样才能让自己走出来，怎样才能让我们的心情舒服一些呢？ 作者拥有20余年的指导经验，见证过无数离异人士重获新生。同时，她也是一名离异人士，经历过一场异常复杂的离婚。她懂你的心情，也了解接下来你该怎么做。与注重分析“过去”和“心理”的书籍不同，本书更关注未来，它将给你明确的步骤，督促你设定计划，一一执行。你将有办法处理好离婚的大小事务，重新喜欢上自己，找到理想的新伴侣。 读者将透过本书见证作者和其他离异人士的成长 —— 他们是如何在一夕之间失去曾经以为的“幸福”，又一步一步站起来的。

离婚适应工具书，有很多地方确实比较有指导意义。只是某些练习有成功学的感觉，如果换成心理治疗中的认知纠偏方法就完美了