向西游记取心灵成长经

两年阅读200+本书，我能明确感受到自己在成长，但要说清楚到底成长在哪里，却又很模糊。 这本书用家喻户晓的《西游记》讲解心灵成长，融入阿德勒、荣格等心理学知识。讲到晦涩理论的时候，西游记的人物与情节浮现在脑海，抽象理论变得鲜活，理解起来轻松，也更容易记在心里。正如文章第二章写到定心这一块，提到的第一点：先让情绪舒服。这让我联想到，阅读学习是反人性的行为，确实得让情绪先舒服，才能更好地进入阅读学习的状态。 对普通人而言，心理学概念总是很难啃，仿佛离现实生活很远。我隔段时间就会读心理学书籍，但真正读进去、能够落地践行的并不多。 过去的我陷在自我意识里面，阅读心理学的出发点仅仅是：想找到自己的心理问题，优先解决我自己。一味盯着自我，不知不觉，就把自己关进了一座囚笼。 读这本书，看到书中谈及自我意识和集体意识之间的冲突，我才有了新的看见。 书中写孙悟空从生理自我走向心理自我：不断处理自我的课题之后，向外探索，才完成内心的成长。在解读孙悟空善与恶的时候，借助集体意识、自我意识，帮我们理解人性之恶，也看见集体意识之下生发出的良知。 许多从前我觉得空洞难懂的理论，借由熟悉的西游剧情，借由作者的阐释，我得以看见我自己。 “一眼看清本质的人，和看不清本质的人，过的是不一样的人生。”读这本书的时候，对此体会格外深刻。 当生活一堆纷乱的困扰，可以收拢归纳到同一个本质，会有一种豁然开朗的体验。抓住底层根源，很多细碎的问题也就随之化解。 这本书不单让我之后读心理学可以更加通透，也化解了我内心不少冲突矛盾，帮助我认清自我。 这是一本写给普通人的心灵成长经，帮助普通人完成自我意识的升级，如同师徒四人历经磨难，取回属于自己的真经。 认识自己，用好自己，世间没有比自己更好用的利剑。

作者借助西游记里的人物、情节跟读者分析了一系列的心理学方面是人性问。虽然有些地方比较牵强，但读得出来作者很用心，也学习在很多理论知识。我都认真划线了，时不时可以拿出来查阅回味。

开始不错，之后不行，例子不具体不真实，部分解读的也很肤浅

了解自己的最好的一本书， 把唐僧当成脑 把悟空当成手 把悟能当成嘴 把悟净当成体

可能比较适合内心乏力空虚的女性读者。佩服写这类书籍的作者，生拉硬套地码那么多字儿，脑回路清奇！正经忙工作生活的朋友不推荐此类泡沫书籍。

从心理学角度解读《西游记》。人，妖，神仙…各个都有自己的需求，也都有不断完善自己，成长自己的内在驱动力。活着就是面对一连串问题的过程，学着与问题同行，在问题中化解。接纳和转化问题。

看清自己的多面性，看清团队优势组合的发挥，有很好的管理启示

讲的比较泛，有少部分观点还是可以学习感悟下的