苏东坡的生活禅

董宇辉：“人生缘何不快乐，只因未读苏东坡。” 林语堂：“苏东坡已死，他的名字只是一个记忆，但是他留给我们的，是他那心灵的喜悦，是他那思想的快乐，这才是万古不朽的。” 余光中：“我如果要去旅行，不要跟李白在一起，他这个人不负责任，没有现实感；跟杜甫在一起呢，他太苦哈哈了，忍怕太严肃；可是苏东坡他就好，他可以做一个很好的朋友。” 钱穆：“他一辈子没有在政治上得意过。他一生奔走潦倒，波澜曲折都在诗里见。” 叶嘉莹：“苏东坡是在苦难中完成了自己的一个人物，他把自己的悲慨融合在开阔博大的景色之中，融合在古往今来的历史之中。” 苏东坡，这位文学巨匠，以其独特的人生态度，为我们展现了一种自洽的生活方式。 苏东坡的一生并非一帆风顺，他曾多次被贬谪，历经坎坷。然而，无论是身处顺境还是逆境，他都能保持一种积极向上的心态。他善于发现生活中的美好，无论是美食、美酒，还是山水、自然，他都能从中找到乐趣。 苏东坡的自洽还体现在他对人生的理解上。他深知人生的无常和不完美，但他并不因此而消沉。相反，他以一种豁达的心态面对生活的起起落落。他曾说：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”这种对人生的深刻理解，使他能够在困境中保持镇定，在顺境中不骄不躁。 此外，苏东坡还非常注重内心的修养。他喜欢读书、写作、绘画，通过这些方式来丰富自己的精神世界。他的作品中充满了对生活的热爱和对人性的关怀，这也反映了他内心的丰盈和自洽。 苏东坡的自洽人生态度，对我们现代人也有很大的启示。在这个快节奏、充满压力的社会中，我们常常为了追求物质的满足而忽略了内心的需求。苏东坡告诉我们，要学会在生活中寻找美好，以豁达的心态面对挫折，丰富自己的精神世界。 让我们以苏东坡为榜样，学会自洽，享受生活的美好。正如他所说：“且将新火试新茶，诗酒趁年华。”在有限的人生中，活出最真实、最精彩的自己。

今天一口气听完了这本书 ，作者是懂禅的，作者也是懂诗的 ，所以本书非常不错 ，将诗与禅结合在一起 ，将诗禅与生活结合在一起 ，很有味道 。推荐本书 。 原文: 花并没有“合律”、“不合律”之分，大弟子们心存分别之念，执着于“花”的观念，所以花粘身不落；而诸菩萨们消除了分别之心、名相之念，花在他们眼里是“花”，又不是“花”。处在花雨中，而心中无花，所以花不沾身。身处俗世，如在花丛。但心不执着，花瓣就不会粘身在日常生活中，可以有各种正常的欲望；只要心地清明，不为欲望所迷，同样可以达到“禅悦”之境。这便是“在欲行禅”维摩诘居士为了度脱世人，住世说法，“示有妻子。常修梵行；现有眷属，常乐远离；虽服宝饰，而以相好严身；虽复饮食，而以禅悦为味。”有妻儿眷属，但不为情爱所困；佩饰珠宝，而神色严肃，威仪庄严；虽和常人吃一样的饭，但却能品出禅味。中国古代的禅师也有“事事无碍，如意自在。手把猪头，口诵净戒。趁出淫坊，未还酒债。十字街头，解开布袋”的诗偈。这是一种洒脱，也说明了一种坚定的心志。这样的心境，如同出淤泥而不染的莲花，是禅者所达到的高境。

首先，这本书有错别字，排版也有些问题。微信团队的出品品质，不应该如此。因为这个瑕疵，让人心里很忿忿，毕竟它挂载在我的idol东坡大哥身上！ 其次，东坡先生之所以永存于人们的精神世界里，如同书中所述，他将自我命运和禅道儒等等的理论，巧妙的实践在了一起，给了人们尘世中可以复制的可能，他的鲜活如生活中每一个普通的你我。他治愈了自己，也治愈了我们。引用我在安慰一位网友的评论吧，我们虽然平凡，也需要如同苏轼那种适宜不拧巴平淡而积极的精神。 苏轼，兢兢业业，每到一任便造福一方，可是朝廷对他一贬再贬，届时的他我想是痛苦的，但是确没有影响他那颗乐观的心，最终他活成了中国知识分子的一种图腾，在历史的长河里永存。大贤秉高鉴，公烛无私光。你我平凡，也不平凡，努力仰望圣贤，在这纷杂社会里过了自己，给孩子以榜样，给父母以依靠，给盆友以肩膀，已是实属不易，切莫灰心叹气说着丧气话，你看外面经历寒冬后春光正好，百花欲放青草吐芽，且登春山莫负韶华[飞吻R]

所谓传说传说，无非是将最共情的那一段故事流传出来罢了，实则大多数时候，也和常人没什么区别，甚至更为不堪。 这就像泰国曼谷的“四面佛神庙”供奉的‌并非佛教意义上的“佛”‌，而是‌印度教的大梵天王（Phra Phrom）‌，祂是印度教创造神，在华人地区常被误称为“四面佛”，实为“四面神”一样。 有句话叫:“我以为的就是存在的。”“我说苏东坡的生活是禅，那就一定是禅。我说我家隔壁阿婆的生活不是禅，那就一定不是禅。” 以此类推，推不倒的就成立，一直推到天荒地老。

苏东坡百部传世经典诗词解说，过松弛不紧绷的人生。 他仕途不顺，生活坎坷，居无定所，却拥有豁达坦然的人生？这本书以苏东坡不丧的一生经历和作品解说其“生活禅”的禅悟和禅悦，并以苏东坡参禅三境相层递: “参禅前”讲述未臻禅境时的种种困惑； “参禅时”演绎谈佛论道时的禅理机锋； “参禅后”揭出禅悟时烦恼净除的人生高境。 本书将苏东坡的生活与禅意融合得淋漓尽致，配合苏东坡毕生的诗词带领我们开启一段充满智慧与灵感的心灵之旅。

苏太守的传记每次读来都是回味无穷！这部书里主要讲到苏太守对禅学和生活的事情，生活处处是禅学，禅学处处又不一定是生活，很多都是假禅学，对现实生活没有用的知识是无用的！只是徒有其表罢了，唯学问能对我们当下生活有真实用处的知识和名人故事，那才是真学问，这本书极尽详细的说东坡太守对禅学理解，不教条不主观不死板的态度，着力即差，书中到处充满了“生命教育”的知识，坦然接受和坦然应对，热爱生活，好的也是一生，不好的也是一生，关键是要看自己如何处之，用苏太守《前赤壁赋》一句话说明一切：惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭。是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适！人心中东西决定了人神韵和生活态度，不贪恋人们所追求的东西，才能更好的拥有它，过分的贪婪只会适得其反！苏太守自耕稻田，乐在其中，诗句名篇治愈世人哪颗焦躁不安和无处着落的心灵，帮助孤儿，成立全世界第一所孤儿院，修堤坝，防水灾，灭蝗虫，抗疫情，抗击西夏拯救黎民百姓，一颗慈悲心照耀华夏千古！大江东去浪淘尽，千古风流人物！拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷！日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人！人生如逆旅，我亦是行人！小舟从此逝，江海寄余生！于是携酒与鱼，复游于赤壁之下！但愿人长久，千里共婵娟！十年生死两茫茫。不思量。自难忘！竹杖芒鞋轻胜马。谁怕？一蓑烟雨任平生！人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥！不识庐山真面目，只缘身在此山中！老夫聊发少年狂。左牵黄。右擎苍！粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华！试问岭南应不好。却道。此心安处是吾乡！回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴！燕子楼空 ，佳人何在 ，空锁楼中燕 ！闲倚胡床，庾公楼外峰千朵！长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香！一年好景君须记，最是橙黄橘绿时！

人生缘何不快乐，只因未读苏东坡。 读完了苏东坡就会快乐吗？ 快乐应该源于自洽，而不是源于读苏东坡。 历史告诉我们，人生三折，宠辱不惊。 朝代更迭，盛极必衰。 日月轮转，日盈则昃，月盈则亏。 七情六欲，乐极生悲，否极泰来。 塞翁失马焉知非福？ 但凡看透这些，人生都是一份通透，豁达。 说回来，苏东坡对自己的人生也是始料不及。 经历了无可奈何， 经历了十年生死， 经历了起起伏伏。 看淡了功名利禄， 看轻了荣辱得失， 看透了世间百态。 难道苏东坡没有抱负？ 难道苏东坡没有壮志？ 非也。 “酒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨？持节云中，何日遣冯唐？会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。” 然现实中确是“黄州惠州儋州”。 苏东坡的人生，还有千万历史人物的人生， 都在诉说着一句：人生无常，唯有自洽。 然还不能无欲无求，无数朝代的灭亡，告诉我们弱小就要挨打。 所以， 追求上，志当存高远。 工作上，兢兢业业，踏踏实实，每到一处，必造福于民。 生活上，生活虐我千百遍，我待生活如初恋。 日啖荔枝三百颗，不辞常作岭南人。 思想上，保持一份禅心，也无风雨也无晴。 情感上，此心安处，便是吾乡。 人生不易，但很值得。 我很喜欢的两段贴在这里： 1. 东坡告诉他说：“天上的龙肉，虽然好，但凡人吃不到。地上的猪肉虽然没有龙肉那么高贵，但人人吃得到。你说的禅理好比龙肉，很高深，但在生活中没法实行。我说的禅理好比猪肉，朴素易懂，能贯彻于生活。说龙肉只会饿肚子，说猪肉却能吃得既饱且足。” 我们都是凡人，求“龙肉”不如求“猪肉”。 2. 禅，并不是逃避现实；随波逐流，而是以清醒的态度，冷眼看人间。

前后用了4个小时看完了这本书，本来觉得不会再有人写苏东坡会超越李一冰了。但虽是粗略的观一遍，心中便觉这是我目前看到的，描述苏东坡最为全面、且最直白易懂、最深刻的一本书。 通书以苏东坡的生平事迹和诗词著作为引，结合佛法、禅道（这个我不知道准不准确），平平淡淡地给读者在心灵上重重一击。 精彩之处连绵不绝，通篇无多余一字，可谓字字精炼、通禅，令人心旷神怡，受益匪浅。

苏东坡参禅三境相层递: “参禅前”讲述未臻禅境时的种种困惑； “参禅时”演绎谈佛论道时的禅理机锋； “参禅后”揭出禅悟时烦恼净除的人生高境。

阅读札记 1.回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴 译文:回头望一眼走过来遇到风雨的地方，回去吧，对我来说，既无所谓风雨，也无所谓天晴。 2.十年生死两茫茫。不思量。自难忘 翻译：你我夫妻诀别已经整整十年，强忍不去思念。可终究难相望。 1、出处：北宋苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》 2、原文： 十年生死两茫茫。不思量。自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。 夜来幽梦忽还乡。小轩窗。正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。 3.念奴娇·赤壁怀古 作者：苏轼 　　大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。 　　遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一樽还酹江月。 4.孟子说：“独乐，不若与人乐；与少数人乐，不若与众乐。 5.不要去管世事，且看青山，饮浊酒 6.世情薄，人情恶。是非难逃，人言可畏。 7.往者不可谏，来者犹可追 · 指过去的已经过去，追悔也没用，应该好好把握现在和未来。 8.归去来兮，吾归何处？家在万里岷峨 归去啊，归去，我的归宿在哪里？ 9.一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来 10.燕子楼空，佳人何在？ 11.古今如梦，何曾梦觉 12.我是天涯的游子飘荡在这茫茫人间。人世间的一切，都像是一个绵长的梦。 13.世事一场大梦，人生几度秋凉” 世上万事恍如一场大梦，人生经历了几度新凉的秋天？ 14.因为爱，我们不能解脱轮回之苦，因而有无限烦恼。/但是，曾经拥有的爱，是多么美好啊。处在其中，真愿长醉不醒。 15.回首前尘，恍若一梦。 16.回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。 这句话的意思是：回头望一眼走过来遇到风雨的地方，回去吧，对我来说，既无所谓风雨，也无所谓天晴。出自苏轼 17.枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯 18.你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。 19.与天地万物为友，心境可安闲 20.如人饮水，冷暖自知 21.万里江风有情，千里江潮有意， 22.不知辛苦为谁甜 23.看淡了人世间所有的风霜雪雨。回首向来萧瑟路，归去，也无风雨也无晴。