自律即命运
[美]瑞安·霍利迪
629人在读
13.4万字总字数
¥62.3定价
[美]瑞安·霍利迪
这部备受期待的“现代斯多葛书系”的新书为勇敢的生活提出了坚韧的理由。瑞安·霍利迪为自律的强大力量以及那些抓住它的人喝彩！ 要掌控任何事情，首先必须掌控自己——一个人的情绪、一个人的思想、一个人的行动。艾森豪威尔有句名言，自由是实践自律的机会。西塞罗把节制这一美德称为生活的光彩。没有界限和限制，我们可能无法充分发挥我们的潜力并危及我们所取得的成就。在一个充满诱惑和过度欲望的世界里，对这个古老哲学的实践比以往任何时候都更加紧迫。 在本书中，瑞安·霍利迪借鉴了我们可以效仿的历史人物的故事作为自律的支柱，包括棒球运动员卢·贾里格、英国女王伊丽莎白二世、拳击手弗洛伊德·帕特森、马可·奥勒留、作家托尼·莫里森等。通过这些引人入胜的事例，霍利迪向读者传授了节制和平衡的力量，并告诫人们沉迷奢侈和享乐主义的危险。 斯多葛主义的核心是四种简单的美德：勇气、节制、正义和智慧。《自律即命运》将引导读者走上自我掌控的道路，所有其他美德都依赖于此。自律是可预测的，没有它你就无法成功。如果失去了自律，你就不得不自行承受随之而来的失败与不幸。
我看过的大部分写self development 或者self management 的美国作者都有一个通病，就是喜欢以故事来给序章或者正文作始。 这个故事的主角可以是历史人物，当代名人，作者的客户A先生或B女士，亲戚朋友，甚至作者本人。在一阵絮絮叨叨以后，才挤牙膏似地开始卖一点干货。 而这本书的作者，简直把这个手法用到了史无前例的地步。我从来没有读过一本self development 的书，通篇都是在拿各种历史或当代名人举例，然后对真正重要的地方轻飘飘一笔带过的。 坦白说一开始我对这本书是抱着挺大期待的，因为单从目录来看，它对自律这个概念的阐述十分符合逻辑（生理，心理，精神），而且从英文原版的目录可以看出，每个section 其实包含了非常多可以单拿出来细细品尝的概念。比如健康的体魄并非一蹴而就，而是需要日积月累，这就牵扯到如何建立日常习惯从而达到自律。因为习惯本身就是一种自律。再比如抗压能力其中一个重点是对自我情绪的及时觉察和调整，这又涉及到如何通过观测自己的日常情绪来提升自我觉察能力。等等等等，其他诸如此类的例子举不胜举。 但就是这么一本我光看目录就能联想到至少5本行业标杆并期待作者能深入写一写它们和自律之间关系的书，却被作者写成了一锅鸡汤大杂烩。通篇我看不到一个由试验数据支持的理论，只看到各种历史人物或当代名人的小传，以及作者不知为何非常热爱使用的排比句... 这种感觉就像开会的时候领导问你为什么选择在X平台投放广告，你说因为Y公司这么干了而且效果不错一样... 更让我不能理解的是这本书的英文原版在Goodreads 上居然有4.8分... 罢了，原是我不配。
自律就是命运，它决定了一切。本书让我对自律有了更深层次的理解。
分数留给第二篇推荐序。 推荐序“现代斯多葛：创业者的人生哲学还是精英的心灵鸡汤？”既帮助我了解了当下“自我提升”、“效率管理”类型畅销产品的背景，也一针见血地探讨了本书的作者的思想来源、商业化目的。 在这个工具书越来越碎片化的时代，我认为这篇序文更值得一读。