全面效能

第一次做中年人，多少有点不适应。有不少未经的体验仍然接踵而来，外面是对你的看待和期许，变化的世界，家庭关系，孩子青春期，新事物和趋势，内里却还像不谙世事的少年，要做选择，但不都放不下。读一众心理学哲学宗教来安抚。那天，我脑子里突然蹦出“外应内合”这四个字，应能恰如其分描述中年该达到的状态。外应，但更重要的是内合。外部再纷繁，内里要可解释。 我在杭州两天，参加 CCF CED 的活动，见到了《全面效能》的作者，至简的李云老师。李老师身材挺拔，语气干练，虽然长我几岁，仍然透着一股精气神。像书里提到的，他有一股很强的心理能量。 李南南在得到里分享过：打败悲观的哪里是乐观，而是具体，如教育家李希贵校长所说：一具体，就深刻。我很同意。而具体起来的一个角度，我觉得就是认识一些真实理性的人，那些具有乐观和积极能量的人，他们的精神风貌、微笑和言语以及作品，能感染到他人。借机反观自己和处境，以及该怎样面对现实中的苟且。李云老师和他的这本《全面效能》，恐怕就是这样一种理性的存在吧。 在这本书最后，李云老师描述到写作的初衷： ……，最大的目的就是希望在读者有消极情绪时能给予读者一点力量。我知道，无论是个人发展还是团队进化都是相当有挑战的主题，需要每个人花时间去探索，且没有捷径。 我忝为李云老师同龄人，对他这样的坦诚我除了感动，还有莫名的信任。 这本书有 17 章，有超过 11 个章节都在讨论职业发展。这是李老师对他丰富的职业经历的认知和沉淀。但我恰恰会觉得，余下的几个章节，才是这本书的精华所在，错失了实在可惜。 事过境迁，以过来人的视角认识职业这件事，有一股风轻云淡的理性感觉。在特定的时代，人和企业都会经历潮流。企业之为企业，意味着有沉甸甸的经验积累，有业务发展和盈利的诉求。人在企业展开职业发展，企业为了组织和效率考虑，出于盈利目标，从沟通机制、工作流程、文化氛围、绩效管理、目标管理和激励手段六个方面，对人及职业发展指定空间。这也是人在职业中，可以观察和想象的空间。 我想这也是《全面效能》谈论职业的清晰所在。作者在告诉读者，企业里就职业而言，在发生什么。但在企业里，并不是每个人都有这样的意识或者闲心这样去想。作者谈及那些堪忧的职场现象，“业务成了一切”，“将勤劳当做效率”，“服从代替责任”，……。这是作为个体的人，在让渡某种主体性，在不经意间把自己置于某种下位。而就这样，产生了更多的冲突、低效和最终对双方的伤害。 “本不必如此，双方可以共赢”，在杭州时作者这样跟我说。与我心有戚戚焉。 除了有共赢思维，职业人需要有价值变现的意识，应该理解业务的重要性。 业务的发展是企业的目标。 企业通过业务的发展和拓展，创造出价值，从而吸引并保留客户，获取利润，实现企业的目标。理解业务，能够让我们更好地明确工作目标和方向，提升工作效率，降低成本，增加盈利，并提升客户满意度。 然而将业务当作一切就是短视。因为在蒸蒸日上的业务发展期，业务至上的思维会掩盖日常工作中那些极为明显的不足。到了业务触及天花板的那一天，掩盖的问题变得棘手而无法解决。这是企业在发展的过程中，忽视了作为员工的人，有自我成长的内在动机。 这也是我认为本书的最有价值之处：个人比起企业，应该有更强的动机和动力，做好个体和职业素养的发展。不只是业务技能和专业技能，还有知识管理和自我管理。而这些，都会映照回人之为人的存在根本。这实在是一个谜题。我在日常里，几乎很少看见有谈及这样的话题。 纵观我们的成长过程，无论在学校教育阶段还是家庭生活中，都很少有对自我发展重要性的传递与传授。这种忽视，使得个体进入职场后，认为职业发展是个人发展的全部。 原来如此。 在书里，作者根据自己的经验，提出了一个个体发展双螺旋模型，帮助理解这种个体与职业间丰富而微妙的互动。 个体发展=职业发展+自我发展。这一下豁然开朗，它是对我模糊的“外应内合”概念的具象呈现。人的社会属性要求对外部有某种存在的合理性，比如在职业中的展现。而具体的表现和人的自我发展及内在息息相关，也相辅相成。单方面过度发展，会导致失衡。 双螺旋模型隐式强调了个体应平衡工作与生活。职业发展和自我发展需要保持平衡。过分关注职业发展可能会导致忽视其他方面的成长，如心理健康、家庭生活和兴趣发展等。保持职业发展和自我发展的平衡，有助于实现个人的全面发展，增强人生幸福感。 作者拿情绪管理举了一个例子：老板的情绪管理有问题，但下属错误地帮助老板以不合理的方式解决了情绪问题，这不仅不是帮助老板，甚至在害他——老板因为下属的乱作为而被惯坏了。被惯坏的老板只会变本加厉折腾员工。最终，这些乱作为的人不仅是施害者，更是受害者。 经历的密度，是这本书给我的另外一个启发。经历的事件和活动越多样，密度就越高，获得的学习机会就越多，经历的挑战越大，密度也更高。这代表了更高的经历质量。而生活，就是人的经历的很大一部分组成。 这本书是李云老师和他夫人一起写成。楼建芳在书里袒露心声： 40 岁前我是无意识地被动生活，40 岁后我才开始有意识地主动追求。 她道出了太多人不曾也不敢道出的事实。无论是社会和文化的规训，还是庸碌重复的日常，都很难让人静下心来想想自己。但家庭、关系和育儿，给了作者甚至更多人思考的时机。 在生活中，家庭关系也是锻炼个体自我发展的重要场所。通过在家庭生活中的互动和沟通，个体能够更深入地理解自己和他人的需求和期望，并学会如何处理人际关系。例如，在婚姻关系中，通过面对冲突和解决差异，个体可以增进对人性、关系、接纳和包容等问题的深度理解。这种经历对于个体自我发展具有重要的意义。 作者甚至提出了另外一个模型，用来解释夫妻在家庭内沟通顺利和不畅时，可能引发的不同生活质量。 很显然，对生活本身的反思，会促进自我的发展，而这又会反哺回个人的工作和职业环境。这是一种值得追求的平衡状态。 作者在《全面效能》中提及的一些书《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》 《了不起的我：自我发展的心理学》 《爱，需要学习：如何拥有高质量的亲密关系》 《亲密关系：通往灵魂的桥梁》 《深井效应》 《高质量陪伴》 《由内而外的教养》 《为孩子重塑教育：更有可能成功的路》 《非暴力沟通》 《关键对话：如何高效能沟通》 《沟通的方法》 《终身成长：重新定义成功的思维模式》 《人性的弱点》 《这就是 OKR：让谷歌、亚马逊实现爆炸性增长的工作法》 《内在动机：自主掌控人生的力量》 《驱动力》 《卓有成效的管理者》 《创造知识的企业：日美企业持续创新的动力》 《金字塔原理：思考、表达和解决问题的逻辑》 《PBL 行动者手册》

- 全面效能.从个人发展到团队进化的方法论和实践 2024.9; 堪忧职场现象 职业发展定律 个体发展模型 效能改变方法论 沟通 流程 文化 绩效 OKR 激励 自驱 知识库 专业技能 价值变现 发展自我.生活/育儿 创越迷茫和平凡

很好的一本书啊！ 程序员，管理者，团队管理，很多困惑都可从中得到解答。

这本书非常适合团队管理者阅读，也非常适合团队成员阅读。

我是这本书的作者，在此黄婆卖瓜一下了哈。 如果你乐意，可以公开你的阅读笔记，这样我可以和你互动，我相信这样会有更好的阅读体验。也期待读者能帮忙让更多的人知道这本书。 职场是每个人多做一点正确的事而变得越来越好的，是一个量变到质变的过程。变之前认知得先行，如此一来让更多人阅读这本书就很要紧了。 我们一起加油让职场环境越来越好，一起找回工作的乐趣和体面！

希望能够有更多的人看到，这是一本可以帮助灵魂的好书！

整本书的架构布局一看就是技术人写的，文字密度比较高，读起来很舒服