重返大厂：创业治好了我的上班焦虑

创业是一件相当不容易的事情，佩服作者的勇气，对于新手来说，她的创业之路已经是一场很好的体验了。 身为普通人，创业是一条很不容易的路，它也极其不具备稳定性，创业不仅是凭借一时之勇，所谓万事开头难，并不是说没有创业的勇气，而是开始后还会有更多的难关，若说西天取经一难接一难，那么创业也不遑多让，需要统筹各方工作，大到目标方向确定，小到细碎琐事，都需要花费精力，亲力亲为，同时还需要有强大的内心，和资金的支持，合伙人的一致性，大环境大方向等… 创业不易，祝愿每一位还在努力折腾行走在路上的人都能坚持有所得。

书中讲述了自己从一位上班族到创业者的心路历程。很接地气的一本书。①无论什么兴趣爱好，当你把它作为生意经营的第一天，大量枯燥的专业知识与烦琐的经营细节就会扑面而来。虽然创业让人成长，但当你决定创业的那一刻，起码要对这个行业基本的商业模式有了解，计算需要投入多少成本，了解大部分人是亏了还是赚了，一定要做好充足的调研与心理准备，不要因为爱好就冲动创业。②创始人的孤独其实不在于你的员工无法在关键决策、关键判断上给你以帮助，而在于“做成这件事”在你们心里的分量完全不一样。当然这里也不是苛责打工人，这非常合理，因为这件事一旦真做成了，创始人能拿到最大的红利，那他当然应该在前期承担最大的焦虑和压力。③从个人视角，如果你现在在职场上班，与其花时间抱怨同事不靠谱、老板烦人，倒不如看看能否从当下的事情中积累一些更长期、更坚固的能力；从公司视角，如果某个公司现在正在乘着某个东风快速增长，也别忘了修炼基本功、积累有别于同行的核心能力。创业之所以难，恰恰难在我们是要剥离掉运气的滤镜，真的白手起家。虽然创始人们大都在职场中很优秀，我们总是会低估创业的真正难度，这也是为什么创业的失败率是99.99%。

理想的生活是过程而非目的。 这本书讲了一个创业“失败”的故事。 平时看了很多成功学，都是分享如何成功的经验。很少有人分享失败的经验。所以读这么书还挺新鲜的。 很多打工人都向往创业自己做老板，想象总是美好的。但是主角真的去做的时候，才发现创业是一件很难很消耗自己的事情。 理想中的财富自由甚至是生活的自由最终都没有实现。 最难的不是如何开始，而是主动选择结束。有那么多不甘心，意难平，但是最终还要面对自己。 到底什么才是理想的生活，什么是真正的自由，似乎怎么选择都是有遗憾，甚至什么都不做，也不所谓的自由。 漫无目的的生活伴随的也是一望无际的空虚。 其实自由不是一种状态，甚至不是一种结果，而是一种能力，一种深度自知、无畏向前，与自己坦然共处的能力。 生活不是一个抽象的概念，它不是由一大段所谓的自由的时光”组成，而是由具体的、每天的细小事情组成，是由我们每时每刻的所思所想所虑组成。 选择什么样的生活方式都好，主要是不要拉高期待，只追求单维的目标。 打工就享受平凡和安稳，创业就享受挑战和刺激，躺平就享受生活…… 无论什么样的人生，都要学会满足，学会找到自己的人生的意义。 认真的生活，去发现生活中的美好，和小确幸。感受幸福的能力很重要。

我相信打工久了的打工人都有一个自己创业的梦想吧，确实这本书消除了我最近一部分的上班焦虑。特别是最近暑假特别想出国找人少的地方玩，但是最近挤不出来时间，就想如何实现时间自由？创业真的如我们想象的那样轻松吗？ 这本书讲述的是：30岁时，年薪百万的大厂高管罗量选择裸辞创业，对自由和财富的美好幻想，让她选择进入宠物赛道从零开始。岂料创业过程远比想象中曲折……创业真的如我们想象般那样轻松简单吗？作者罗量以自己的亲身经历告诉我们，现实情况远远比我们想象中更加复杂。经过一系列曲折的创业过程，最后选择重回大厂。 1．理性看待自己的能力。我们很容易把成功归结于自身的努力，似乎忘记了我们所处的时代红利以及大公司品牌的背书。如果有一天我们失去这些光环，从零开始，才能真正明白创业所需的“天时地利人和”究竟是什么意思。 2．自由的选择权一直在我们手上。最初离开大厂，是因为想要追寻一定程度的自由。本以为创业可以让自己更加自由，但结果是创业的过程中自己时时刻刻都需要考虑如何让自己的创业公司能够活下去，反而失去了曾经下班时的轻松感。任何一种工作和生活方式都可以给我们带来自由，关键在于我们如何看待自己所处的环境。 3．创业方向需要顺势而为，更要在细节上下功夫。现在创业，我们更需要关注的是细分市场，尤其是对于初创公司而言，不要过多的铺设产品线，要专注一个领域的某个细分区域，主打少数产品，做好用户口碑和社群运营，提升顾客复购率，逐步打开自己的市场空间。 4．时刻保持思考，保持改变。创业，最重要的永远是发现用户需求，不断改良自己的产品。 5．生命的意义永远在于当下。无论我们选择何种事业，选择过何种生活。生命最大的意义就是珍惜当下自己所正在经历的一切。我们吃的每一顿饭，享受的每一刻时光，都是我们生命的最大意义。无论工作如何，一定要好好生活。 无论身处于何种职业，都可以读读这本书。创业并没有那么容易，勇敢的选择开始，亦或是做一个普通的打工人，在某种程度上，都是一种幸福。 没想到作者是一个说话挺敞亮挺幽默的人，而且特别接地气。 在谈到她因为亏损换了一间不入眼的小办公室时，她说，领合作伙伴上来都是走个流程介绍一下自己的工作场所，就赶紧带人窜到楼下咖啡馆聊事情了。想到她两次裁员的那种艰难举措，内心的纠结。由于初创性公司具有不稳定性，并且同时薪酬预算低于市场时，招聘员工的不利局面。 在谈到想要结束创业的时候，一方面对自己一直坚持的事情很有感情，另一方面又没有动力继续支撑下去。她找前辈聊这段心路历程，前辈说很多人都没有想清楚通过创业最想要获得东西是哪几个，只是赋予了它很多意义，又要赚钱、又要体面、又要喜欢……做选择的时候自然很难取舍。 还有在她因创业不顺利而焦虑的时候，心理状态真的很真实：理性知道自己该放松心态，感性上“身体做不到”，觉得自己业务做得太差，不配拥有娱乐时间，每时每刻都会想工作上的事情。自己知道创业给她原有的生活丟了很多自由感，同时自己身体受了很大影响，几度抑郁；同时也很焦虑自己当初在朋友圈 调宣布创业，结果失败了，别人会如何看待她… 吸引我的就是作者的这种"活人感"，会得意、会沮丧，会要面子，会释然～ 1．创业初期不要铺太多产品，要利出一孔。 2．目标设定要科学合理，不能攀比。 3．不要关注所谓的大盘趋势，大盘跟你一点儿关系都没有。 4．关注口碑＞关注规模，做好产品与复购才是王道。 5．做产品离不开的三大问题："选品、定价、核心卖点"。 6．极致性价比的产品比较容易在市场上撕出一条口子，但低毛利同时意味着没有足够高的利润空间打广告，所以不可能有爆发式的增长，只能通过内容缓慢积累用户，并且品牌调性很难高大上。 7．如何找到产品卖点：广泛调研，收集数据，逐步测试卖点。 8．创业最值钱的收获：把上班时学的“螺丝钉思维”碾碎重组。 7．越是低谷期越要投资三件事：健康、认知、弱关系。 8．不必迷信大厂光环，所有企业本质都是草台班子。 9．职场人的终极出路：要么成为超级个体，要么打造价值网络。 “你不知道你当下的哪些积累会对未来的哪件事有帮助，但努力地在当下的阶段提升自己，在每一次与他人的交流与沟通中都能展示良好的认知与专业水平，可能是年少的我们能做的积累与努力吧。” “人啊，只要稍微一不留神儿，就会把成功归因于自己。” “投资人总说"投资是认知的变现"，其实人脉与资源也是，你当下获得的一切，其实都是你过去积累的变现。” “自由从来不是遥不可及，理想的生活是过程而非目的。” “这是创业教给我的第一堂课：要真的"下场干"，要成为业务型 CEO ，要亲历每一个难点，不要想象，要真的理解它，然后解决它。高瞻远瞩很重要，成为业务标兵更重要。” “我能明显感受到过去一年半的创业经历对我心理成熟度、思考深度、决策与判断力的正向影响，以至于我在重回职场的第一周，就能明显感受到“我与周围的人不一样”，我似乎有一种平静的自信。” “自由不是一种状态，甚至不是一种结果，而是一种能力，一种深度自知、无畏向前，与自己坦然共处的能力。” “我们是在追求成为一个更好的人的过程中，事业和生活才慢慢变好的；而不是反过来觉得要等事业变好了，我这个人才能更好。” “不仅是创业，人生中的许多事也应当如此。空洞的追问“生活的意义”对于提升具体生活的质量毫无益处，反而是把我们日常生活中的或好或坏、或保守或冒险的体验，看作无限游戏的一环，让人生的游戏能持续运转下去，度过我们注定独一无二的一生，可能这才是生活最好的意义。” “如今我反而觉得生命本身没有意义，日复一日地活着便是意义。朋友，做一个深情的人吧，对世界、对周围的一切报以开放而深情的目光，觉察哪些是你人生的过程，哪些才是你真正在乎的目的。”

作为一本以“创业反思”为卖点的职场励志书，《重返大厂》看似通过作者的亲身经历解构了创业神话，实则暴露出精英视角的傲慢与对真实职场困境的隔靴搔痒。书中对创业与大厂生活的二元对立叙事，更像是一场自我感动的精神胜利法，而非普适性的职场解药。 1. “年薪百万高管创业失败”的伪命题 作者反复强调自己“年薪百万大厂高管”的身份标签，却刻意模糊了其创业起点远高于普通人的事实。例如，她在创业初期能依靠大厂积累的人脉资源迅速打通渠道，甚至在0投放模式下实现现金流回正，这种特殊背景下的“成功”与“失败”本质上与草根创业者无关。书中将创业失败归因于“拼酒量”“裁员困境”等表象，却回避了资本积累、行业壁垒等结构性问题的讨论，更像是一场精英阶层的“凡尔赛式诉苦”。当普通创业者还在为生存挣扎时，作者却能将创业失败视为“简历加分项”重返大厂，这种“进退自如”的特权，恰恰暴露了书中所谓“治愈焦虑”的虚伪性。 2. 对大厂的美化：另一种乌托邦叙事 作者重返大厂后声称“幸福感爆棚”，将职场焦虑的根源归结为“个体对确定性的病态依赖”，这种论调无异于职场版的“受害者有罪论”。书中对大厂的描绘充满浪漫化色彩：柔软的地毯、宽敞的工位、流程化的会议……却对互联网行业普遍存在的996文化、内卷化竞争、年龄歧视等现实问题视而不见。例如，作者轻描淡写地提及“与同事打招呼时避谈创业经历”，却未触及大厂对“失败者”的隐性歧视——正如有报道程序员失业7个月仍执着于重返大厂的案例所揭示的，职场容错率之低远超书中粉饰的“平静回归”。 3. “创业反思”的肤浅性：鸡汤式归因替代深度洞察 全书对创业历程的复盘停留在“情绪管理”“调整预期”等表层心理层面，缺乏对商业逻辑的系统性反思。例如，作者将宠物消费品品牌的失败归咎于“心态摇摆”“招人困难”，却未分析赛道选择、供应链管理等核心问题；提及“关掉公司比创业更难”时，仅以感性叙事渲染“理性与感性的博弈”，而未能提炼出可复用的决策方法论。这种将复杂商业问题简化为个人心路历程的写法，让全书沦为一场自我疗愈的日记展演，与副标题标榜的“治愈上班焦虑”形成巨大反差。 4. 对职场焦虑的偷换概念 作者试图通过“创业—失败—回归”的闭环论证“大厂是港湾”的结论，实则混淆了“职场焦虑”与“职业价值迷失”的本质差异。书中将焦虑归因为个体“对自由的误解”，却选择性忽略了大厂制度性压迫的客观存在——多位离职员工控诉的“KPI每月一调”“项目随时被砍”等系统性困境，在本书中均被消解为“自我认知偏差”。这种逻辑下，“治愈焦虑”的秘方变成了对体制的妥协，而非对不合理职场文化的批判。 5. 目标读者的错位：精英经验无法普照“打工人” 全书预设的读者画像显然是“年薪百万想创业的高管”或“有退路的中产阶层”，对于真正受困于职场焦虑的普通上班族而言，书中建议形同空中楼阁。当作者建议“用业余时间试水创业”时，普通打工人可能正因加班而丧失个人时间；当她感慨“创业让我学会与焦虑共处”时，更多人正在为房贷、育儿等生存压力焦虑。这种脱离真实职场生态的叙事，最终只能成为小圈子内的互慰读物。 结语：一场精致的认知失调表演 《重返大厂》的致命伤在于其试图用个人化的特殊经历解构普遍性的职场困境，用精英视角的“顿悟”替代社会结构性问题的探讨。当作者坐在大厂崭新MacBook前感慨“幸福感爆棚”时，无数真实职场人仍在“996”与“35岁危机”中挣扎——这种割裂感让书中所谓的“治愈”显得苍白而讽刺。或许真正的差评不在于书写的粗糙，而在于它用精致的文字包装了一个既得利益者的认知失调，却假装为所有人提供了答案。

工作做得久了，总会觉得无趣，这辈子是不是就这样了，不甘心呀！还有创业梦没有去实现呢！青春有梦就要去追！ 真的去创业了才知创业可不是简单的事，创业本身对于脑力、心力、体力的消耗远非任何的职场岗位可以比拟的。在创业过程中，需要为自己的决策付出真金白银的代价。还有无论什么爱好，一旦变成工作，大概率不会像我们想象中那样愉悦。 作为一个创业公司的小老板，其实是没有作为一个高级打工人挣得多的。但对于普通工薪阶层来说，那可比打工挣得多多的呀！

有点无法想象，现在的书籍评分都如此粗暴了吗？这样的口水书竟然也能作为“神作/潜力”榜。 作者履历固然优秀，但这样过家家式的创业分享，实在只能让人看个热闹。 好的方面，确实让我看到了创业初期的步步为营，大厂工作过的人，在创业过程里应用了很多科学分析的方法，也很用心选品、尝试和摸索，能够让人学到一点东西，但是如果这样的书籍都能称得上神作，那微信读书的评分对于阅读的参考，我感觉可以大打折扣了。 作者自述：“8年互联网人，前教育公司市场VP，宠物行业创业者，擅长营销与增长。历任锤子科技商业产品负责人，滴滴出行三四线拼车产品负责人，哒哒英语增长&外教两大团队负责人，开课吧市场副总裁。2023年1月创业做自己的宠物消费品品牌，0投放模式下6个月现金流与利润模型打正。2024年暂停创业，重回职场。”看似一堆高管头衔，仔细盘算下，8年跳槽了N个公司，能力必然是出众的，可是也注定了在每个公司都无法深耕，反复跳槽能够带来职位的跃迁或薪酬的大幅增长，这样能够在30岁就快速成功的人，一定是无法沉下心来长远搞一件事的，就像她所描述的这个创业经历，就是很好的案例。 1.行事随性。眼见业务没有达到预期，就裁掉自己从上家公司挖来的核心成员，这创业才多久呢，感觉跟着她的这两个人真是瞎了眼了。公司运转1年，刚苦心招来的团队，在她轻描淡写的解散中，各自拜拜了，资本本就是无情的，可她是小的创业团队呀，业务增减全凭自己喜好，她是老板，我自然理解，可是员工就和她的业务一样，可以随意改变，她觉得赚的少了，就自己纠结犹豫自己的未来一小段时间，然后直接改变，完全不把自己的团队当做人来考虑呀，精致的利己主义者暴露得清清楚楚。 2.偶像包袱非常重，在书中反复说到自己真诚，其实在书中记载的种种，总是无形中让人觉得傲慢。看似在说自己创业失败，实际我们都知道这是成功的创业，最终只是她觉得赚的太少就停止了业务。如果她真的是一败涂地，我相信她一定不愿意写这本书，因为她身上带着太重的伪中产气质，看似低调，实则炫耀。 3.急于求成还特别喜欢包装自己。创业这种事，没个几年经验，我想都很少有人敢出来大讲特讲，她其实就只创业了一年，分享心得没问题，可是在最后几章的描述里，说职业经理人无法与她共鸣，只有创业过的大老板才能够理解她，我也是笑死，作者只是创业过一年，就把自己包装成了创业的精英一般，感觉身上的特质都比职场打工人升华了好几倍一样。但也足以证明，她非常会利用头衔、背景与经历螺旋上升，把自己包装得比别人优秀更多，这也确实是很优秀的能力。 为什么要写这么多，是实在无法理解这种书评分也能这么高，看到隔壁阿詹写的书《趁着年轻，我偏要勉强》，相比这位作者，是真正的低调谦虚，还真正的满腹诗书，但也才那么点评分，实在是有点不忍直视。

山本耀司说：“‘自己’这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解‘自己’。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道‘自己’是什么，这才是自我。” 这是一个在大厂做增长负责人的伙伴在切换赛道做宠物食品的创业经历，具体经历就不多说，感兴趣可速读一遍，值得借鉴的 更多的是一种心路经历 🗼创业初设想 我在思考、决策、情绪处理等各个方面，像一根皮筋一样被拉长了，拉的过程完全不自知，现在回过头来，才恍然大悟。 自由从来不是遥不可及，理想的生活是过程而非目的。 高复购的行业，大家才倾向于拼口碑，拼口碑才有更长效的价值。 产品创新需要“你是用户”，需要“你能体察到他们的痛点”，倘若我本身就爱吃甜食，那我完全可以做一款我自己就很喜欢吃的甜品，能确保它是好吃的，然后尝试找到它的受众。 我那位朋友确实没骗我，前一天晚上喝到位了，第二天事情确实更好聊一些。昨晚觥筹交错之后，今天再见面都感觉莫名地更亲切一些，昨晚喝了多少杯酒，今天就握了多少次手。 我发现，无论什么爱好，一旦变成工作，大概率不会像我们想象中那样愉悦。研究宠物食品跟喜欢猫完全是两回事，就像喜欢看书和开书店是两回事，喜欢旅游和开青旅也是两回事。 🗼营销 在我看来，营销首先是一个苦功夫，好的营销是指你有思路、有结构、有框架，知道如何去迭代内容，框架搭起来之后就是漫长的苦功夫。 视频和直播都是一种触达用户的内容介质，但他们是否喜欢你的视频，是否会在你的直播间互动停留，还是要看你是否输出了有价值的内容。 虽然我深知这和短视频一样，要不断测试迭代才会慢慢变好，当下就是必经的过程，但这就是直播比短视频更煎熬的地方：视频播放量低你不会有羞耻感，但直播间没人看你在那儿对着空气说话，会有强烈的羞耻感。 往哪个方向走，做什么取舍？在我确定知识这个大方向后，其他的问题就变成固定问题求解，反而简单了。比如下一步我就要解决：如何把干货讲得不枯燥，如何让更多的人都对此感兴趣。 真正能打动人、让别人相信你的，不是你说的那些话，而是你说那些话时散发出的能量。比如，你的自信、斩钉截铁、义愤填膺、慷慨激昂、声泪俱下，这些都是“能量的输出” 🗼建立信任 这年头啊，就是草台班子PK乌合之众，真说不好谁才是弱势群体。 主播本质是在售卖自己的时间，除非我能做成头部大主播挣得多，否则腰部博主每次直播收入很有限，我几乎得天天直播，相当于线性售卖自己的时间。 可信任不是摊煎饼，信任是挖地道，要“一厘米宽一公里深”才行。 早期与别人交流时，别人问我为什么选择做主粮，我总是很自信地说：要做难而正确的事。虽然我确实是这么想的，但这个话多少有些自我包装的成分。 持续维持极致性价比，千万不要妄想在攒了一波用户后，开始给他们讲故事、卖情怀，然后涨价，这个几乎不成立。 基本功的第一层，你有没有真的获取足够多的、真实的、一线的用户信息。比如，你有没有老老实实地访谈这么多用户，有没有真的一条一条地去看用户评论，有没有一次又一次地扒同行的页面研究分析。基本功的第二层，基于这些海量一手的、真实的信息，你是否有能力结合自身的产品、优势，找到适合自己的产品定位与卖点。这需要你对自己、产品、用户有更深度地多边洞察。基本功的第三层，当你有某个想法时，不要上头不要自high，要老老实实地去做市场验证。你要清楚地知道，你的市场验证，只是为了找到某些现象去印证自己的观点，还是真的抱着怀疑自己的心态去挑战自己。我当时为了验证卖点，半个月内前前后后拍了60多条视频，光在这点上我的努力程度就超出了大多数人。基本功的第四层，市场验证的反馈也只是一堆信息的集合，就像我拿到的是一堆用户评论的集合，你能从这些信息中获得怎样的洞察、联想、迭代，你能基于此做出怎样的决断，也是非常考验水平的一个关键环节。 如果直接花钱投广告，用户看到产品广告后进来，是真的受产品吸引的，转化率跟主播没太大的关系，但如果是自然流量路转粉的逻辑，本质是用户信任你这个人，愿意为了这种信任而尝试你的产品，那换个人肯定就不行了。 虽然一直战略性地看着她的眼睛以表示某种尊重，但实际上我运用了某种“眼神交流”的技巧——我其实只是盯着她鼻梁到额头之间的区域，这样谈话者会感受到我直视着她的眼睛，而我自己知道，我与她的眼神直视少之又少，我很刻意地躲闪掉了。 🗼悲观的心态做乐观的努力 消除焦虑无非就是建立合理甚至是较低的预期，多关注用户、口碑与产品，拿到具体的反馈，思考具体的事情，少关注“大盘数据”，少关注竞争对手的得失 以后你要是再感到焦虑或迷惘，我倒是有个建议，”说到这里她神秘一笑，“这建议我一般不轻易跟别人说，但用过的人都说好。”我赶忙放下筷子，竖起耳朵问道：“什么建议？”她说：“建议你可以找个大师算一下事业运。”“哈？”我又是一脸大写的震惊。她补充道，我创业的第一年也像你一样非常焦虑，自信心也备受打击，觉得很挫败。我理性上觉得应该能行，但就是提不起精神。当时正好是新年，我妈带着我去五台山找大师算了一卦，大师说我那一年的事业运非常好，让我努力加油干 如果顾客有任何购买、使用中不好的体验，也能比较高情商地化解，不至于让人家粉转黑。除此之外，还需要具备一定的在社群内组织活动的能力。所以说，这个工作不仅需要良好的同理心，也需要能不断地琢磨与自我迭代。 最重要的是，这些鸡毛蒜皮的事儿会消耗你的心力，这非常划不来。 🗼创业与磨砺 创业初期的增长倘若没有赶上巨大的红利，就是如同平地起高楼一般，打地基就是十分缓慢的 创业不仅是业务难度系数更大、管理挑战更大，诸如此类的对自我人性的磨砺其实也更大 而实际上，脑子懂了和身体懂了完全是两回事。 但我能非常明显地感觉到，在过去一年的时间里，在我们内容质量不变、商品好评率不变的前提下，自然流量的增速越来越缓慢，甚至要花费比以前更多的努力才能拿到同样的商品曝光份额。 诚实，一定要对自己极度诚实，直面自己内心深处的欲望、贪婪与恐惧。 但这些其实都是完完全全没有必要的噪音，正确的做法是：时刻反问自己，我到底最在意的是什么，不仅不要被外界的评判带跑偏了，也不要被“想象中的自己”带跑偏了。诚实，再次强调，一定要对自己极度诚实。 🗼关注成长 生活不是一个抽象的概念，它不是由一大段所谓的“自由的时光”组成，而是由具体的、每天的细小事情组成，是由我们每时每刻的所思所想所虑组成。 职场中的能量输入能更加多维，不再仅仅是业务本身的成败，还包含了我的个人成长、项目成就感、同事与上级的认可等，这些共同组成了在职场中非常微妙的能量输出与输入的平衡。 我们在当下的每一个选择，其实都包含着我们过去经历的总和与对未来的不同期许。我们虽然时时刻刻都活在当下，可这个当下又都时时刻刻被过去和未来扰动着。 别人如何看待你的业绩结果以及达成这个目标的过程，都是我无法左右的，我纠结于此只会陷入毫无意义的内耗之中。 会更关注自己的成长、状态，以及能否持续输出价值。我想，找到一个与公司更平等的视角，不断夯实对自我价值的认可与笃信，才是所有打工人在职场中不过度内耗的根本心法。 老板也一定知道抓考勤对业绩增长不仅没用，还会引来员工的一阵怨怼，但他仍然选择这么做，为什么？不是因为他变傻了，也不是因为他变刻薄了，只是因为他变得更加焦虑了。 不禁让我感叹：无论是什么段位的创业者，来自外界的信心与认可都弥足珍贵 而作为创业者，每每做决策其实都是逻辑、经验、自信、风险、压力、情绪的综合自我博弈，特别像股市中的非理性决策，会强烈地受到自我情绪的影响甚至阻碍，这种情绪简单概括就是：意愿上想赢怕输，动作上风险规避，欲望上总想越多越好、自信心又来回摇摆。 等我自己做了一把手之后才明白，“能提建议”与“敢做决策”，难度完全不是一个量级的。 关键时刻敢于押注的魄力之大。从压力、情绪、逻辑、胆魄的角度去看袁绍与曹操的这场战役，才深感什么才是真正的枭雄。——这恐怕也是为什么从古至今，谋士一大堆，枭雄少之又少的原因。 这并不来自我决策能力的突飞猛进，而来自我所面对的难度、需要处理的情绪和我为每个决策所付出的代价与之前相比，完完全全低了不止一个量级。 🗼自由与当下 你看“自由”这两个字，本来就是由条条框框组成的 原文：自由不是一种状态，甚至不是一种结果，而是一种能力，一种深度自知、无畏向前，与自己坦然共处的能力。 平凡如我们，总是外在与内在记分牌交替生效，交错杂糅地影响着我们的生活与情绪，于是，对自己的“深度自知”就变得很重要。也就是说，我们即使做不到完全不在意他人的评价，也应该有某种自我觉知——在日常每一个情绪波动的节点，每一个觉得“不自由的当下”，不断地自我觉察与追问：我内心的涟漪究竟因何而起？在这样的觉察与追问中，不断剥离外在与内在记分牌，在深度自知中，解开某些困扰我们的卡点，获得内心的自由与平静。 大学时曾看过一本生涩难懂的书《有限与无限的游戏》，如今我才算是真的略微理解一二了。书中说，有限游戏以在游戏中获胜为目的，无限游戏则是以让游戏能不断延续为目的。 我们经由这样的积累，不断提升自己的判断力、感受力，与自己相处的能力，不断拓展与认清自己的边界，不断以更加自知的、确定性的自我与不确定的世界共处，从而让这个无限的人生游戏能够更好地延续下去。 空洞的追问“生活的意义”对于提升具体生活的质量毫无益处，反而是把我们日常生活中的或好或坏、或保守或冒险的体验，看作无限游戏的一环，让人生的游戏能持续运转下去，度过我们注定独一无二的一生，可能这才是生活最好的意义。 怎么理解平静与自由呢，就是我不害怕任何事情的发生。——无论明天发生怎样的天灾人祸，都有足够的勇气面对，即使突然失去现在拥有的一切，也相信自己能坦然地与之共处，这种心态很令人动容，又给人以勇气。 🗼欲买桂花同载酒，终不似，少年游 成长是我如何在现实中运用知识本身，是我如何内化自身的经历与我所观察到的外部信息。 我们是在追求成为一个更好的人的过程中，事业和生活才慢慢变好的；而不是反过来觉得要等事业变好了，我这个人才能更好。 诗词不是刻意的雕琢，而是身体、感官、情绪有了更多维、更丰富的体验后，自然而然呼之欲出的结果。 我脑中总会想起武则天无字碑的伟大与豁达，是非成败且由后人说去吧，这也多多少少给了我一些力量，让我敢于把更真实的自己坦然地叙述出来。 我骨子里就有一种不服权威、想要向一切宣战并觉得“这有什么了不起，我也能做到”的堂·吉诃德般的莽 宋词中最令我叹息的一句是“欲买桂花同载酒，终不似，少年游”

创业，是一个人从零开始组建一个团队，大到公司发展规划，小到水电缴费，都是自己一个人一点点摸揉着过来的。是睁眼第一件事就是各种开销，同时还要考虑业务的方方面面。 而罗童作为大厂高管出来创业，前期有一定的人脉资源和业务统筹能力，就这，起点都是以陪酒开启业务，是不是瞬间觉得很不可思议？我相信她书里写下来的焦虑困惑远远没有实际的多，这本书不但给想要创业的人一些警醒和打点预防针，也是一种自我价值感深思的问题。 对于很多普通人来说，做成她这样的营销额和利润，其实足以羡煞旁人了。但是，站在她的角度，这样的付出和她的收获，显然不成正比了。 是凌晨两点只有一个人的直播间的坚持，也是焦虑无助到了找大师的地步。她无疑是优秀的，可是这份优秀在放弃了她的生活，她热爱的一切时，对比起来就显得寡淡无味了。所以，她又回到大厂去当高管了。 我在想，如果，一开始就是以业余时间来做猫粮主食，是不是会更加从容不迫？但没了破釜沉舟的勇气，是否结局还会如此令普通人羡慕也未可知。 她人踩过的坑，是一个考量的因素；也是一种筛选可行性的尺度。 每种生活都有它自己的苦，就看自己愿意选择什么样的。 上班和创业，既可以二选一，也可以同时进行。就看自己的精力和经济条件了。

和一生中遇见并有幸相知的每个人一样，和每一本书的相遇也都是一份值得珍惜的缘分，尤其是新年第一本阅读完的书，由此想先谈谈阅读此书的缘起，初见被吸引的缘故有三：一是作为一本新书，好评率高达96.4%，不得不说我还是迷信数据的；二是标题于我很吸睛，被命中大厂、创业这些曾经历或想经历的关键词；三是看了一篇书评提到作者做的还是宠物赛道重创业，心想oh my god，这不是我跟好友当时曾经也信誓旦旦想要做但最后却没有迈出第一步的领域吗?怀着种种好奇，也怀着更多也许能从此书中见自己的期待，在行驶向南的火车上，我开始兴奋地翻阅，并在这个异常忙碌充实的春节，依然见缝插针地完成了这本书的阅读。 回顾全书所得亦有三： 🌻 作者带我完整经历了一遍宠物赛道，尤其是做宠物主粮领域（且主打线上营销）的创业之旅，从最开始的创业第一关竟是拼酒量，像金庸小说里先歃血为盟喝个血酒才好谈事，到第一次做主播，面对直播间无人之境的羞耻，再到最核心的深入用户调研决策，到搭团队，终于等到产品首发的惊喜，却又很快面临后续销量的不及预期和种种决策失误，到第一次面对裁员的纠结，最后到艰难地关闭业务，这里的每一步都非常不易。不得不说，读完之后，我有了一丝好在当初没有迈出在这个赛道第一步的侥幸，毕竟和作者相比，虽然都是第一次经历陌生领域，但她在做增长这块的优势非常明显，当然也很遗憾和不解，为何作者后来没有好好抓住深耕小红书主打内容为王的渠道机会，而是选择抖音和拼多多这种已经中心化效应非常强的渠道。 🌻有非常多创业做事上的收获，列举几个深表认同并将在近期轻创业模式下去践行的要点： 1）做一个“自己就是用户”的产品很重要，这让你可以在决策时，理性、感性双重校验。你不仅可以用到“用户访谈、市场调研”类量化数据做参考，更重要的是，你内心会有某种直觉，互联网圈喜欢把这种直觉叫作“用户感”，听起来有点玄乎，但确实很重要，本质是你更能洞悉他们的痛点和high点。 2）要真的“下场干”，要成为业务型CEO，要亲历每一个难点，不要想象，要真的理解它，然后解决它。在创业这条路上，高瞻远瞩很重要，成为业务标兵同样重要。 3）增长比的就是基本功。基本功的第一层，你有没有真的获取足够多的、真实的、一线的用户信息。第二层，基于这些海量一手的、真实的信息，你是否有能力结合自身的产品、优势，找到适合自己的产品定位与卖点。第三层，当你有某个想法时，不要上头不要自high，要老老实实地去做市场验证。 4）低毛利虽然能比较容易地从0到1，但也限制了在其他方面延展的可能性，比如，付费打广告的可能性、找博主带货的可能性、渠道分销的可能性。 5）也是最重要的一点，不要心存幻想、侥幸，“要以最悲观的心态，做最乐观的努力”。这句话翻译过来就是：对自己一定能创业成功不报以巨大的欲望和预期，但每天仍然会想尽一切办法，让当下的业务变得比昨天更好一点点。 🌻最喜欢的部分是作者有非常多关于创业对于见自己、对自由的重新理解以及对人生意义的思考，这也是这本书与很多此前看的创业相关书籍的不同之处。 1）创业对于见自己： 山本耀司说：“‘自己’这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解‘自己’。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道‘自己’是什么，这才是自我。”去经历创业便是一段与强碰撞的过程，你也许会现原来自以为的足够理性在真正面对巨大压力时的不堪一击，才能理解什么是情绪决策成本，才能更好地做对此前所谓成功的真正归因，才得见真正的自我与能力的边界。创业会打碎我们原本在职场中建立的自信心，这些自信心像泡沫一样不真实。在原有自信被打碎后会看到自己狼狈不堪、懦弱无能，甚至自我厌弃的一面。不过，当翻过这个山头，又会重塑某种新的自信，一种更理性、更坚固、更自知的自信。 还有很重要的一点，创业需要更好地诚实面对自己内心真正的需求，作者启动创业时非常高调，又发朋友圈又通知亲朋好友，恨不得广而告之所有人，一年后打算结束创业便总觉得会很丢人，觉得大家会因此小瞧了她。但这些其实都是完完全全没有必要的噪音，正确的做法是：时刻反问自己，到底最在意的是什么，不仅不要被外界的评判带跑偏了，也不要被“想象中的自己”带跑偏了。诚实，一定要对自己极度诚实，直面自己内心深处的欲望、贪婪与恐惧。 2）对自由的重新理解： 生活不是一个抽象的概念，它不是由一大段所谓的“自由的时光”组成，而是由具体的、每天的细小事情组成，是由我们每时每刻的所思所想所虑组成。对自由的理解不再是时间和金钱上的绝对自由，而是除了财富与时间的维度之外，又有了一个新的维度：自由不是一种状态，甚至不是一种结果，而是一种能力，一种深度自知、无畏向前，与自己坦然共处的能力。 阿德勒说，一个内在记分牌驱动的人，更容易获得内心的平静，更容易拥有即使被别人讨厌也无所谓的勇气。而事实上，绝大多数人做不到那样完全不在意他人的眼光。平凡如我们，总是外在与内在记分牌交替生效，交错杂糅地影响着我们的生活与情绪，于是，对自己的“深度自知”就变得很重要。也就是说，我们即使做不到完全不在意他人的评价，也应该有某种自我觉知——在日常每一个情绪波动的节点，每一个觉得“不自由的当下”，不断地自我觉察与追问：我内心的涟漪究竟因何而起？在这样的觉察与追问中，不断剥离外在与内在记分牌，在深度自知中，解开某些困扰我们的卡点，获得内心的自由与平静。 所以，不要指望诗与远方就能带给我们自由，自由只是一场自己与自己的游戏。 3）作者由创业也引发了更多对于人生意义的思考，创业的结果就像小时候考试的分数，考得好固然值得庆贺，但与之相比，创业的经历本身似乎更像是目的。它像是这个阶段里给自己打开的一扇窗，能更好地认知自己，更能理解自己与世界的多面性并与之相处，听到某些来自内心深处或是遥远时空缝隙里的声音，不断觉察到自己是一个怎样的人，自己能做成怎样的事，自己想过怎样的生活，以及愿意为之付出多大的代价。所以结果本身并无意义，诚如所追寻的人生意义并不存在，日复一日地活着才是意义，做一个深情的人，做一个爱具体的人、做具体的事的人，结果不是目标，经历的或快乐或艰难的过程才是目标。 作者的这一次创业之旅，像极了堂·吉诃德向真正骑士宣战的过程。与其说追求创业的成功，不如说在追求某种对自己的回答，想真实地试试看自己到底行不行，能不能做好。在对自己也有了更理性的认知与判断之后，达成了某种与自己的局部和解。喜爱的是她内心中仍然有某种火焰，某种堂·吉诃德般“愚蠢骑士的火焰”，像经历风霜依然茂密的松柏，从文字便可感受出她也许离二次征战不远了，亦如开年便停不下折腾的自己呀～🙈🙈🙈