哈佛商业评论：应对中年职场危机（轻职场）

拉一下，评分吧！这么一个权威而又历史悠久的《杂志》不该这么低的分。我看到有评论说，不适合国内。国情确实掩盖和抹杀了很多可能，但是这本书还是有很多非常切合实际的观点的措施。 一、首先这个主题，应对中年危机就是最符合中国国情的。中年职场危机已经把绝大多人给吓得未老先衰了，让我们在工作和生活中变得畏手畏脚、麻木守旧。结论前置，这一期杂志核心观点中年危机既是危险更是机会，危险在大家不言而喻内心，机会就是本期杂志观点。因为论据没有太大的说服力，所以论点也不敢直接写明，这也是有人评论不适合国内的原因。 但是，仍然推荐！ 二、中年危机需要我们去思考而不是逃避 绝大多人都是想着规避中年危机，低欲望不辞职，学会更加隐忍。人的生存空间靠能力和忍耐力创建的，能力越强、忍耐力越强，你的生存空间就越大。中国国情喜欢以打不死的小强自喻，就是耐力很强。这本书里面提到，人的满足感是一个U型的，在年轻和年老是满足感最强中年35-49岁最弱。既然不可避免就持续“编辑”，就像年少时不断编辑自己美好未来一样。思考自己的核心能力、思考自己最想做的（十年后因为没做会后悔），通过自学或参加培训考证弥补不足。 三、学习、考证 如果持续学习与反馈，就不会迷茫了。学习和考证是国情下最少见的，特别是抖音短视频、短剧兴起，就能看到国人只想通过短期（立马）就能获得快感麻痹自己，学习考证蛮长的反馈，极少人会用这个方式度过危机消除迷茫。但是它又是最有效的兜底方式。如果你还未找到读过中年危机的方向，那就学习，获得新的技能就打开了一个新世界。 四、利用人脉介绍工作、利用领英软件（国内就是脉脉）找到你想去的公司员工通过他了解你意愿公司/岗位的情况。这个确实不适合大多人，中国人不喜欢欠人情。 …… 如果你还在决定要不要读这本杂志，那就去读，一个小时不到就可以读完，能让中年的你减轻迷茫和焦虑，让年轻的你考虑更长远，让老年的人%@。老人年就别读了，人生没有后悔药，等下一期吧。

原来不是中国有中年危机，基本到了这个年级段，你都会遇到这么一个坎； 首先，你习惯的工作方式不能给你带来持续的价值，成就感；我们过去高效的工作方式，如PDCA, 5W1H, 闭环跟踪反馈；这些只是让我在熟悉的环境中工作效率越来越高，但是得到的结果也是相似的。 但是最残酷的地方在于，随着我们踏入中年，我们面临的环境在变化。传统我们说的以不变应万变越来越变得不可行。 我相信越来越多的人有感受，现在的职场和以前的职场完全是两码事。AI变得越来越流行，你过去引以为傲的知识积累在AI面前基本清零。另外，现在的市场环境以及职场环境，比我们年轻时候要卷得多。 这里也会引出另外一个问题，随着年级的变大；很多人已经不学习了，这也是危机的一部分，固化的认知最融合和快速变化的世界格格不入； 同时，从人生阶段的轨迹来说，抛物线终归是要向下的，而大多数人的中年就是抛物线向下趋势的起点。 当然这里也不全然是危机，如果你能够在这个过程中意识到危机，从而能够复盘，重启自己对人生的认知，说不定又是新的机会的起点，因为很多人的创业都是从这个时间点开始的，或是被动或是举动。 但这些的开始意味着和过去的切割，以及过去身份的坍塌；要突破这些，唯有重建，包含心理的重建，身份的重建，能力的重建。 这本书的价值就在这里，里面给了你很多的指导以及案例；如果你认真看，一定能够收获满满。 包含微习惯驱动改变，如何规避沉浸在对往事的懊悔中。相信通过这些，你能够对你现在面临的困境和所做的事情重新做价值的排序，如果能有所触动，那就更好了。

一定要未雨绸缪，国进民退的经济环境，别瞎投资，多去尝试出路，控制好边界成本。 别瞎转行，别瞎听别人建议，别进负能量抱怨的圈子。当别人都在抱怨时，当经济环境那么差时，同时一定有更好的新机会。 学学《显化》和吸引力法则《秘密：实践版》。远离负能量的圈子，多去高能量环境（图书馆，名校等等），好好整理整理自己妆容，十养生就是这么回事，把自己搞得很有精神，外表正气凛然，多读读《正气歌》，你的贵人与机遇必然会来。 加油，朋友们，你肯定能行！

25年读过的第96本书。道理易懂，总结到位。

这是我第一次读《哈佛商业评论》，这一期的主题是“应对中年职场危机”。这个主题目前还不那么适配我的现状，但是提前了解下也不错？😉也许未来某一天，我会需要重新翻翻这本杂志呢。 总的来说，这一期给遭遇职场危机的中年人提供了蛮多建议，包括不限于换岗转行、不断学习新内容、以及优化简历和面试，具有较强的启发性，给我带来了这些思考: ①迷茫的时候，也要坚持学习。学习是积累的过程，即使是空窗期，也不要在学习方面停滞不前。要与时俱进，不断学习新的内容，更新自己的知识库和技能点。 ②不要妄自菲薄，而要发掘优势。与年轻人相比，虽然中年人的工作精力已远不如，家庭负担也更重，但是中年人往往有着更丰富的工作经验和更广泛的社交网络，这些对于职场发展都非常重要。随着时代的发展，我们国家的产业链必然进一步升级，职场会需要更多有能力有经验的精英，而不仅仅是出卖时间和汗水的低端牛马。在转型、求职过程中，中年人应努力挖掘出自己的优势，展现出不一样的竞争力。 ③不要只是停留在想，要切实行动起来。生活就像万花筒，有时候稍微改变一点点，就会看到完全不一样的风景。杂志里说，空窗期不要只是投递简历求职，要投入各种各样的行动中，比如做志愿者等等，因为行动不仅能缓解焦虑，还能发现新的机会，让我们渐渐就探索出适合自己的新路。反思自己，我觉得我就是想得太多，做得太少。一想都是问题，一做才能找到答案。空想一千遍，不如踏踏实实践行一遍。这就是我接下来要努力改进自己的方向。 这本杂志里还有一个意料之外、情理之中的观点:在创业者中，年长的企业家成功率要高得多，企业家的表现随着年龄的增长而急剧上升。我们总是把眼光投向朝气蓬勃的年轻人，总是期待用年轻人的力量来改变世界，而对待中年人，却总是把他们和老年人合并为“中老年”来相提并论，仿佛这些人也就这样，再不能成什么大气候。实际上，上有老、下有小的中年人，往往才是建设社会、改造世界的中流砥柱。很多优秀的企业家，也是到了中年才达到事业的巅峰。因此，不要太早给自己下定论，即便人到中年，人生还是有很多可能。😉

人生最大的勇气不是从不跌倒，而是跌倒后重新定义方向。中年职场危机像一面镜子，照出我们曾经的野心与现实之间的裂痕，却也逼人直面内心真正的渴望。那些中途转行的人，往往不是逃避，而是选择在职业半途重新校准人生坐标——他们明白，梦想的幻灭不是终点，而是另一种觉醒的开始。专家所说的成长机会，恰恰藏在自我评估的痛感里：承认某些目标无法实现，反而能腾出空间接纳更真实的可能。这个阶段的清醒虽带着失落，却孕育着比年轻时更坚定的力量——不是盲目追逐，而是带着经验与教训，走向真正适合自己的路。

读书笔记： 1.你花的每一分钱就是另一个人挣的钱； 2.当社会进入去债化会进入通缩，企业和个人将挣的钱用于还债，会导致经济放缓，这个时候应该鼓励企业举债； 3.那人们又为何要举债？一是企业主知道当前利润规模受限于产能，二是有好的商业模式或产品创新，好到每个人都想要。

还算是很应景一期内容，中年危机本质到底是什么呢？是对自己知识体系跟新不够害怕还是对家庭责任背负的不堪？ 或许从时间纬度来理解是，可售卖的时间和支付现金不匹配而引起的物质恐慌吧。

纸上谈兵总是容易。现实中空窗期，行业转型连面试的资格都没有。问就是不断学习，可是普通人如何对抗时代呢

这个一般，不是针对杂志本身，本篇针对中年危机的评论，确实深度不够。