把自己活明白：自省、自渡、自愈

读完《把自己活明白：自省、自渡、自愈》，最大的感受是：原来“活明白”，从来不是变得刀枪不入，而是学会和自己和解。 书里没有什么惊天动地的大道理，却把那些藏在生活缝隙里的情绪、纠结、自我拉扯，一点点摊开，再温柔地告诉你： • 不必强迫自己讨好所有人，把自己放在第一位，才是终身浪漫的开始； • 遇到坎儿的时候，别总等着别人来拉你一把，自渡，才是最稳的路； • 那些没说出口的委屈、深夜里的崩溃，都可以慢慢自愈，不用逼自己立刻“好起来”。 以前总觉得“通透”是一种很高的境界，现在才懂，它就是：认清自己，接纳自己，然后慢慢变成自己的靠山。读完这本书，心里像被揉过的纸慢慢抚平了，也终于敢对自己说一句：没关系，慢慢来，你已经做得很好了 所谓活明白，就是不再向外索取认可，而是向内寻找力量。外求 求而不得，内求 生生不息。

内容非常治愈，要是没有那么多错别字就更好了

这一本书真是是太好了，里面的内容特别让人容易看懂，教会自己很多道理和与人处事的方法，方式也告诉了自己，遇到问题的一些建议，和自己意想不到的思路，里面有一些话特别能触感到自己内心一种想说，但表达不出来的一些内容，读完之后眼泪就会不自觉的掉下来，真的是值得自己看一遍又一遍的一本书

太喜欢这本书了，一读再读，反复读，内容治愈，道理娓娓道来，有哲理又治愈人心！😘