
于猛
这是一部刺破温情假面的生存指南,本书从百年经典心理剧本《煤气灯下》出发,揭露情感操控如何化身“为你好”的甜蜜毒药,潜藏在亲密关系、原生家庭、职场权力、社会习俗乃至智能算法之中。通过北大包丽案、硅谷过劳死、传统孝道枷锁等触目惊心的真实案例,解析操控者如何扭曲现实、制造怀疑、瓦解自尊。更独创“七重防御工事”反操控策略。本书不仅是识别精神暴力的显微镜,更是夺回心灵主权的宣言书——唯有觉醒的尊严能照亮不被定义的人生。
前几天终于读完了于猛的《煤油灯效应——对情感操控说不》。这本书很早之前就开始读了,一直读不下去,只能断断续续翻看,好在最后还是读完了,读完内心却十分失望。 这本书主要围绕情感操控展开,讲如何识别、远离精神操控。我原本以为这是一本讲解煤气灯效应的心理学入门读物,可读完整本书之后格外失望。这本书讲述的实质就是心理学上的煤气灯效应(gaslighting)。在心理学领域,这是一个已经约定俗成的专有名词,起源于经典老电影《煤气灯下》。本书将其改写为“煤油灯效应”做本土化处理,讲述的现象内核没有变化。虽然这本书把专有名词改为煤油灯效应,看似是本土化处理,但很多案例又是国外的,所以就很让我费解。全本书有价值的内容很少。但心理学属于严谨的科学,即便是通俗科普入门读物,也应当尽量沿用学界通用的标准术语,随意改写专有名词,容易给普通读者造成概念混淆。书中概念使用十分混乱,一会儿称作煤气灯效应、煤气灯操纵,一会儿又叫煤油灯效应。第12章介绍《煤气灯下》影片时,交替混用两套叫法。讲到杭州杀妻案的案例,使用的也是煤气灯效应。除此以外,全书充斥着大量密集的比喻与偏虚空的感受化描写,书中出现句子“旁听席哗变中”,此处用词不当,改为哗然会更加恰当。这些莫名其妙似是而非的描写放在心理学著作里面,觉得很不恰当。科普更需要清晰、克制、客观的表述,过多文学化渲染,反而会冲淡心理现象本身的剖析力度,很多内容看得人不知所云。在我看来,心理学属于科学,若是心理学科普著作,行文理应克制、严谨。 我读过情感操控或者是煤气灯操纵、煤气灯效应的书很多,但是这一本是我读过写的最差的一本,如果不是我没办法做到弃书,我可能早就读不下去了。如果是想了解煤气灯效应,那么完全可以绕开这本书去读别的,或者直接去读罗宾·斯特恩的《煤气灯效应》。我不会把这本书推荐给任何人。