《向内转-自我觉醒》自我壮大的精神之旅

一个人如果能学会向内看，就不必再向外索求认可。我们常以为是风浪太大让人颠簸，实则是那艘名为自我的船尚未造得足够坚固，任由外界的评价与无意识推着走。真正的成长，是从本能的混沌迈向清醒的觉知，是用理性的锚定稳住身体的直觉，一步步收回曾交付给他人的掌控权。当不再被虚幻的期待绑架，便是将生命的重心移回内在的中心，在寂静中重建秩序，从而获得一种不被轻易撼动的自由与能量。

虽然当中有很多重复的内容与例子，但总的来说是一本有指导意义的好书。

这本书有的地方重复了。有的观念并不赞同。这个评分含水有点高吧。。

不知是不是已经进入下个阶段的缘故，对这类书籍感兴趣，可又不想再继续阅读了。 于是，看这本书看得非常慢。 看完以后，对作者表示非常佩服。一是这类书籍很难可以清晰表达出自己想要表达的内容，二是在书写的过程中思绪飘渺，需要不断把自己拉回当下。 如果对自我觉醒感兴趣的话，不妨来了解自我觉醒后续发展如何，或是刚处于自我觉醒阶段，可以了解后续心态如何走向，是一本蛮有意思的书籍。