
刘乙了
每天感觉时间不够用、工作效率低下、拖延、精力不足、无法平衡工作与生活等,是职场人的常见问题,也是亟待解决的问题。本书通过一系列高效的时间管理工具,如任务清单表、四象限表、番茄工作法、工作推进表、时间计划表、任务拆解图等,帮助职场人打破对时间的固有认知,发现时间的价值,在工作中有效提升自我效能,摆脱低效状态,为自己的高能状态持续蓄力。让职场人战胜拖延、保持专注、提升精力、减轻压力,实现自我成长。
都是些老生常谈的方法,没有属于自己真正的干货,只看漫画图和重点字就可以了!
一般,拼拼凑凑的老办法,没什么新意