第1本快乐心理学

内容简介

一本书，改变了美国六任总统的命运，直接影响了欧美3亿年轻人。 一本书，改变了世界巨富洛克菲勒、比尔盖茨,甚至让他们到今天也放在枕边！ 一本书，让影视巨星阿诺德*施瓦辛格走上演艺之路，闪耀全球至今不衰！ 一本书，让足球巨星大卫.贝克汉姆一次次走出失败的阴影，铸就球王的辉煌。 你是否有以下症状： 经常感到烦闷，做事消极，被人称作悲观主义者。 整天忙忙碌碌，追求遥不可及的目标并乐此不疲。 总是把自己放置于紧张的状态中，无法放松。 如果你有以上症状，那么说明你已经得了“不快乐”或者“难快乐” 环境可以决定我们的精神，我们的精神亦可决定环境 快乐取决于你自己。 若想获得快乐，就必须从夹杂着忧虑与沮丧之感的生活环境中创造出属于自己的快乐。

书籍信息