情感虐待康复
玛莎·麦克道威尔 Fiberead
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玛莎·麦克道威尔 Fiberead
虐待不是笑话，它以各种形式出现，不仅仅存在于浪漫倾向的关系中。你可以在任何关系中找到一部分自己虐待的影子；它可以是一段浪漫的关系，甚至是你最亲密的朋友关系。如果你拿起这本书，你的感情可能有些让你担心。也许你是在为朋友读书，也许你想用知识武装自己，帮助自己在复杂的人际关系中航行。许多人认为，他们没有受到身体上的伤害或打击，不能称他们的经历为虐待。情感虐待是一个严重的问题，许多人都经历过，但是不说出来，因为他们不认为自己正在经历的事件很严重。这本书的目的是向你介绍不同类型的情感虐待，也可能你会在一段关系中经历。阅读时，你会发现什么是情感虐待，如何在一段关系中发现它，以及一旦你知道了又该怎么做。
前面章节清单实用，后面的社交技巧简直就像是走错了片场。受害者不需要这些，因为大多已经过度共情；而虐待者不care这些
情感虐待现象还是相当普遍的，但我们往往并不能觉察到。
中规中矩的一本书。 很多人大概都和我一样，想要从这类书中找到自己被虐待的真相，渴望有人用温柔的语言，安抚下我们的委屈和恨意。 经历过情感虐待，那些受过的折磨，不会因为关系的结束和时间的流逝而忘记。 如果治不好这个疤痕，至少不要回头去找伤害我们的人。
2023年最后一天花了3小时读完，结尾处学会倾听与沟通的实际技能非常有用，明天就是2024年了，让我们学会倾听自己的内心，勇敢的表达出来，倾听别人的内心，更好的学会沟通。
不要被标题吓到了，情感虐待的行为无处不在。坚守自我，做一个坏情绪和行为的终结者，这需要勇气和积累。
这么差的翻译也是很久都没碰到了