备孕·怀孕
马良坤
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马良坤
本书的内容分备孕、怀孕两部分，第1章主要讲解备孕期间准爸爸准妈妈需要做哪些检查、如何合理饮食、适宜选择哪些运动项目，以及如果自身存在一些影响怀孕的健康问题，该如何处理。第2章到第11章则分别介绍了孕期每个月胎儿的生理变化、孕妈妈的身体变化、产检项目、可能出现的问题及应对方法、运动注意事项、营养原则、推荐食谱等。
对备孕有帮助，生产真的是一件艰巨和漫长的任务，做女人不容易，孕妈妈都辛苦了
本书可以提供孕期参考，从28周开始看，整体能说明每周注意事项。认识了胎位及胎位不正处理方式，内检含义，临产前的“见红，破水”需要注意事项。同时也获得相关食谱推荐。 孕期可以快速翻一翻，看看自己感兴趣的部分。
对于我这样一个小白来说，还是学到了认识到了很多备孕怀孕相关的常识
从备孕到生以来每月的营养管理，运动管理，孩子和母亲的变化，检查要点，依然配备了菜谱。