徐冬连
时隔4年，全新修订！新增50个瘦孕食谱，扫码即学。孕产妇饮食营养全书，长胎不长肉的瘦孕营养餐单，孕期体重管理一本通，怀孕也能吃到自然瘦！
实用。很多菜品，技术要求不高，食材也很普遍，自己能烧。营养搭配也合理。
