禅里禅外看人生
宋天天
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宋天天
现代人的生活紧张忙碌，加上上进心强，功利价值挂帅，生活上的倒错（把追逐和占有当目标，把生活当手段）等等，致命焦虑和浮燥的情绪增加。本书旨在指引一个人成为一位有觉悟的人。通过自我的认知领悟到生活的真谛，从而指引自我，从种种成见、偏见、敌意和偏执中解脱出来，体会自在和宽阔的精神世界，让我们更清醒、更有觉察力，更加积极地去生活、去理解人生。消解生活中的障碍和烦恼，让我们的生活变得更加幸福和自由。
在忙碌的生活中，随着岁月的流逝，我们常忽略了情感的存在。在情感面前，我们有时变得有点麻木。想想我们多久没有被感动过了？缺少情感的人生是苍白的。要想使人生变得鲜活，就要去感受和付出爱。
快乐不在于外表的华丽，而在于内心的赤裸。
快乐是活在当下，做好当下该做的事，不要强求不属于你的东西，多做善事，莫问前程，属于你的上天自会降于你，修德修心，快乐过好一生！
快乐不在于外表的华丽 而在于内心的赤裸