效率红利

以下这段关于“认知失调”的论述很精彩，可以收藏一下： “认知失调”是由美国社会心理学家利昂·费斯廷格在1957年提出的一个概念，它是指，在一般情况下，人们对某个事物的态度与行为是一致的，当出现不一致时，就会产生认知不和谐的状态，即认知失调。个体为了消除紧张会使用改变认知、增加新的认知、改变认知的相对重要性、改变行为等方法力图重新恢复平衡。” 听着有点复杂，通俗来讲，就是我们明明知道自己错了，却死不认错。取而代之的是改变认知，将自己的行为（或现状）合理化。 比如，明明遇上了个渣男，却骗自己说他不是，他玉树临风，勇猛果敢，只是偶尔误伤，合理化自己爱得正确。 比如，明明买错了，买贵了，上当受骗了，却骗自己说，这是为了帮助业务员，是看他太辛苦了，还说这东西其实挺有价值的，只是现有科学还不能证实而已。 总之，当自己的行为（或现状）和原有的认知发生冲突，大多数人会站在“行为”这一边，因为改变“行为”的成本太高，如果改变“对行为的解释”能让自己舒服，那就改变“解释”吧。 好，那怎么把“认知失调”这个概念运用到说服上呢？ 你可以先引导对方做出一个有利于我方观点的“行为”，导致他出现认知失调，这时他为了合理化自己的行为，就会自己改变自己的认知，完成自我说服。 比如，如何让员工更用心地工作？ 天天给他们讲愿景，打鸡血吗？ 他们可能会觉得你是在画大饼，这样的激励效果非常有限，怎么办？ 美国的Zappos公司想到一个方法，新入职的员工培训满1个月后，先让他们做一次选择：①留下；②离开并拿走1000美元。 如果是你，你会怎么选？ 大多数人的选择是留下，因为好不容易入职，怎么可能轻易放弃。 但与此同时，他们的大脑中会对自己的这个“行为”产生一个合理化的解释：我已经为此放弃了1000美元，这一定是因为我非常喜欢这份工作，我必须要干出点成绩！ 热情就这样被点燃了，他们当然会更用心地投入到工作中！ 如今的Zappos已经成长为全球知名的鞋类电商网站。 再比如，男生在约会时，如何让女生更喜欢自己？ 你可以在请女生吃完一顿大餐后，让对方也请自己吃个冰激凌，对方一般不会拒绝。当她给你买了冰激凌之后，她的大脑可能就会用另外一个认知来解释这个行为：咦，我为什么要请他吃东西，我是喜欢上他了吗？ 又或者，你可以带她去玩一些比较惊险刺激的项目，比如高空吊桥、过山车，她玩的时候会心跳加速（当然，是项目本身的原因），但她可能会用另外一个认知来解释这个身体现象：“我为什么会心跳加速，是我喜欢上他了吗？” 总之，你想让对方接受某个想法，就可以先引导他做一件能产生这个想法的“行为”，然后等着他“自我纠正”。 还差最后一关。 过了这一关，就意味着对方的想法已经开始改变，然后你就可以打道回府，坐等好事临门了。

很早之前我看过各种提升认知提升能力的书，直到遇到谢春林写的认知红利和效率红利这两本书，当时看认知红利对我是有很大影响的，像是更进一步的认识这个世界，找到了如何提升自己的方法，因为我很早之前就明白自己能力不足，但是不知道如何提升能力，后来把两本书买下来去读，读书和学习是有区别的，我花了很多时间去听书读书，但是感觉知识吸收的很浅，虽然知道但是合上书就忘记了，拿起来又知道了，也不会用，但是我知道这两本书对于普通的我来说是很有含金量的，因为它是浓缩了作者思维逻辑的精华，里面内容讲的通俗易懂，我以为自己只要经常去听去看这两本书就会有很大提升，提升是有的但是不多，直到我今天花了半天的时间去学了本书第一节三四三线的内容，从下午三点学到晚上 十点，感觉时间没怎么过就很晚了，我才学了一章，真的，我很容易就把这章的重点和关键点能复述下来，虽然说不够好，但是比之前读书和听书吸收的扎实，所以学习和读书是有区别的，真正的个人提神需要去认真学习的，然后再说说这两本书，结构很清晰，一步一步的教你如何提升认知，提升能力，提高效率，认识世界，非常棒的两本书，建议有需要提升自己能力的书友认真研读，等到把这两本书读精，可以从书中延伸到其他本书中提神的书籍，相信就能力而言你就会比普通人高出一大截

2226个人如何提高做事效率 今天这本书是缺啥补啥了，因为被A反馈说产出不高。可能我以为是休息。A会觉得是磨蹭。不过也让我反思效率这个问题。从这里学到个人提高做事效率的方法。 这本书就提取可以提高个人做事的8个阶段 第1级加速：理解，找到实现目标的关键要素。在团体的沟通传达中，谨剔自己脑子里先入为主的观念，试着去理解对方的意思。思考他做这件事情的目的是什么。 第2级加速：SOP SOP（Standard Operating Procedure），中文翻译：标准作业程序。 标准化➕流程化＝SOP 1.流程化 所谓流程化，就是把实现某个结果的过程给固定下来，第一步干什么，第二步干什么，第三步干什么……像清单一样地列出来。经历过忘记环节的结果，真是体验到清单的好处。把步骤列出来，减少的大脑决策的精力，大脑决策也很消耗能量。 生活中也可以记录下成功的经历，重复做做简单有效的事。 标准化？ 就是每一步都有明确的、可量化的标准。那就需要了解真正的把事情做好，把心修养好，学习榜样。 第3级加速：优化SOP 调整迭代SOP 第4级加速：剪去低效时间，或借用机器剪去休息时间。 第五级加速 把每个步骤拆开单独分析，看看每一步本身还能不能优化。比如提高一套固定动作的执行速度；或用工具替代人力。 第六级加速 压缩步骤，收集有效的模板，比如销售的话术，海报的话也搜集摸版。简答题变成了填空题。 第七级加速 购买生产力，注意边际收益≥边际成本。 边际成本，（是指新增一个人你所需要支付的报酬，为了多卖一杯奶茶而增加的总成本）；边际收益，（是指新增这一个人而带来的额外收益比如因此每月多卖了1000杯奶茶，这里需要综合考虑短期收益和长期收益）。 第八级  技术进步，科技是第一生产力。

这本在部分一两句话就能概括全本的畅销书里，算比较言之有物的。内容相对丰富，写的比较轻松可读性强。 作者将提升效率分为个人、协同、团队三方面，分别讲了一些针对个体、公司和管理层的工作方法。 比较有收获的是书中阐述的心理学家佛洛依德的观点，“本我、自我、超我”人格三部分。分别象征本能欲望，处理现实世界的个人意识，以及道德化自我。这三个“我”共同决定我们将如何去做一件事。 作者将其运用到公司管理，强调管理者可以从这三方面来调动员工工作积极性。 作者从公司角度提出了制定sop操作流程，并不断优化sop以提高工作效率。 个人效率方面作者提到，行为回报分打猎式和种田式，根据回报的周期和丰富度有此划分。以及个人需求理论，如何获得正反馈等。 选一般是因为虽书中提到不少理论，但受篇幅限制都讲的比较浅。准备自己去找相关原著后，在实践中运用和总结，肯定有更深体会。 其次是作者写过两本书，这本里不停提到另一本，指导大家去看。导致阅读体验类似B站看视频，没看一会就跳出神秘眼镜女，告诉大家买卖二手物品上转转。

（蹲在榕树头下嘬着竹筒水烟，拿书垫屁股） 哎呦！二狗子这后生又给老倌我塞本“武功秘籍”——《效率红利》。封面上印着“天下武功唯快不破”，我寻思着，这年头连种地都要搞“闪电战”？咱村头陈伯去年换了拖拉机，裤腰带倒是勒得更紧嘞！ 第一章：拖拉机快过老黄牛？ 书里说啥子“八段加速”，我咂摸着这不就是咱们村从牛耕变铁牛的进化史？头几年拖拉机突突突翻地确实比老牛喘气快，可买柴油的钱能换三担谷子，修车师傅比赤脚医生还难请 。谢老师说的“购买生产力”，到咱这儿就成了“借钱买铁牛，卖谷还贷款”，红利没见着，倒欠了信用社两坛子酸菜钱！ （拍着书皮咧嘴笑） 最绝的是那个“剪去低效时间”，这不就是咱农闲蹲田埂吹水的时间？可二狗子他爹说了：“你剪了唠嗑时间，隔壁老王偷瓜你都发现不了！”要我说啊，这书里教的“三线并进”，跟咱村妇女主任边纳鞋底边骂架边盯娃写作业的本事比起来，差得不是一星半点！ 第二章：合作社比单干强？ 看到“协同力”这章我直拍大腿。书里说“权力=吸引力+威慑力”，这不就是咱村卖菜阿婆的生意经？她家菜摊摆村口，见人就塞根葱算“吸引力”，拎着秤砣追欠账的叫“威慑力” 。 （叼着狗尾巴草晃悠） 谢老师还说啥子“说服攻略”，咱村调解主任最有发言权。东家丢鸡西家少鸭，他从来不说“共赢策略”，直接拎着烧酒上门：“老哥，喝完这壶你要还闹，我就把你家鹅抱走炖酸菜！”这可比书里七个步骤管用多了 。 终极暴击：效率上天堂，钱包泪两行 翻到最后一章“技术进步”，我眼泪都要笑出来。书里说“用技术实现自动化”，咱村农机站倒是引进了自动播种机，结果第一天下地就卡了三斤石子，维修费够买半亩地花生种 。现在那铁疙瘩还在晒谷场生锈，成了麻雀拉屎的黄金地段。 （把书卷成筒赶鸭子） 得嘞！赶明儿我就按书里说的“聚焦要事”，先把自家两亩水田整明白。要是秋收能多打三斗米，我就给拖拉机办个“效率表彰会”——给它挂朵大红花，再贴副对联：“突突突突突突突，突来突去突不出穷命；哞哞哞哞哞哞哞，牛走牛留牛不过时运！”横批：“红不红利，老天争气！”

本书讲了三个模块 第一模块，个人能力的培养1.确定正确目标(对方能获得什么，我能获得什么，把握时机顺势而为)2.画出三条线，基线（自己能把握住的，能不断提高的，这个是重点）边线（自己不能做的）路线（目标明确制定计划比如SMART 原则，分裂小目标，GTD ，进入PDCA循环）（目标不明确演化来推进，类似于进化），之后就是进行大量训练（专注，有效，重复），给自己信心（进步可视化和他人的认可），还要调节给予反馈，要有针对性，注重打基础，慢慢来不要着急。 另外，还说了提高个人做事速度的方法，1.理解2.sop（流程化➕标准化）3.优化sop4.减去低效时间5.刻意练习6.未雨绸缪7.购买生产力就是请帮手。8.利用技术遇 之后你可能会遇到许多事情等着你处理，整体做不完的任务，又提到FOTA（1，聚焦要事，那什么是要事呢，建设类任务，能消除风险因素的任务，能推动你更快进步的任务，然后梳理日程，也要学会随机应变） 二模块说了，协同力，也就是与他人沟通合作的能力，关乎到以后带团队的能力，说了很多心理学方面的技巧，作者之前不愧是搞销售的，印象深刻就是讲怎么说服别人，简单总结一下，1.权力，屁股决定脑袋，权力等于吸引力➕威慑力。2.逆向思考，别人为什么不愿接受你的产品推销（1.不想听，解决办法找背书。2.听不懂，要简化认知。3.不认同，提一个好问题，设置一次认知改变。4.不行动，通过截止期限，类似于，过了这个村就没这个店了。提升自己服务售后水平。5.角色化，尝试改变他的角色。7.学会提问，这个非常重要。）本书还讲了弗洛伊德的三个我，本我（欲望层），自我（逻辑理性），超我（个体的社会角色）协同三个我非常重要。 三模块讲了团队怎么提高效率，目前可能离我这个阶段有点远，看的有点走马观花，印象深刻有组建团队几个要素（1.瞄准（四类人高手，顾问，帮手，管理者）2.吸引（激励机制，建立信任）3.筛选，选贤4.进化，利用淘汰机制），之后培训，搞清楚做什么，怎么做，为什么，最后观察自己团队，从微，中，宏视角。协作，是一个系统问题，要先改变系统，不是改变人。 在这个内卷的时代，卷也要卷的有方向！

这个世界缺的从来都不是有想法的人，而是那些能更快地把想法变成现实的人。 本书从“个人效率升级、协同力升级、团队效率升级”三个维度全面讲述了提升效率的具体方法，是每个追求工作效率的职场人士及管理者的必备读物。希望通过阅读本书，读者能迅速提升个人以及团队的效率，更快地将梦想变成现实，取得属于自己的“效率红利”。

好吧，算是浏览完了，历时4h51。 观点不变，我无法对一本工具书写评论，对字典和空调说明书写评，本身就是一件很奇葩的事。 工具说要实践，然后回来，不是写评，而是反馈。 这就顺理成章的引出了下一个观点，没人规定一本书只能写一篇，一次书评吧？ 基于此，我先去做，到底内容好不好，能不能落地，一试便知。 还是那句话，道理屁用没有，有效果才有用，而效果不会出现在书里，只会出现在实践中。 所以，伟人说： 实践是检验真理的唯一标准。 咱没那么高要求，但，也可以说句： 践行是检验知识的唯一途径，没有之一。

这本书不仅仅讲时间管理，更侧重于系统化的认知升级和执行力落地。以下是书中几个关键的亮点： 1. 个人效率升级：从“忙”到“高效” 三思三线： 强调在行动前要先确认方向是否正确，避免“越忙越穷”的陷阱。 八段加速： 这是一个非常具体的提升工作速度的模型。从第1级“理解”到第8级“技术进步”，它教你如何像打怪升级一样，逐步提升处理工作的速度。 FOTA模型： 借鉴汽车行业的概念，教你如何通过“聚焦要事、梳理日程、三线并进、随机应变”来拥有“三头六臂”。 2. 协同力升级：搞定人心与沟通 说服攻略： 书中把说服别人比作“闯关游戏”，分析了从“不想听”到“不行动”的四大关卡，并给出了具体的破解策略。 调整角色： 提出了一种高阶的说服技巧，即通过改变对方的角色认知来推动事情进展，而不是单纯地讲道理。 3. 团队效率升级：系统优于个体 协同三角： 解决团队执行力差的问题，强调要建立共同的目标、规则和情感连接。 改变系统而非员工： 这是书中非常重要的管理思想。团队效率低下通常不是员工的问题，而是系统的问题。你需要优化的是流程和机制，而不是试图去改变员工的性格。

2，搞竞争 末位淘汰 让团队成员知道自己的实时排名-比如知道每个月的结果数据，也要知道每个月、每周的过程数据，千万不要等到最后颁奖的那一天，才突然评选出某某第一名，那没用，事已成定局，起不到持续激励的作用 教方法-师徒制-不能绑定了关系就完事了，师傅辅导要有计划，比如辅导的内容、方法、频次、周期，并按计划执行，每周撰写辅导周报 工作任务的安排：主要责任人是组长，师傅和徒弟都是一个独立的个体，徒弟的工作任务可以由徒弟自己选择，师傅帮忙分析，在群里汇报自己负责的岗位，企业的培训是为了解决实际问题的，只有每一次都能让大家带着解决方案回去，解决工作中的实际问题，培训才是由意义的 给反馈 多磨练-没有伤痕累累，哪来的皮糙肉厚，英雄自古多磨难 效率=目标*能力*速度 做什么-安排与跟进 1，安排-将目标分解成任务 2，将任务责任到人-完全穷尽（不能存在该做的事情没人做的情况）、横向独立（每一个任务，只能有一个负责人，不然会出现旁观者效应）、纵向覆盖（上级的责任，是所有下级责任的总和）、公开透明（每件事情的负责人是谁，要让所有人，甚至客户都能清楚知晓，这样一旦出了问题，同时或者客户都知道该找谁，避免踢皮球的情况出现，公开的责任，还能让员工在执行某个任务时更加用心） 3，明确方法的边界和结果的标准-方法有边界 4，设定截止时间-科学技术有时并不是第一生产力，Deadline截止日期才是 5，跟进-设置中间节点 6，跟进和反馈-在节点之间做什么-不催，但要了解实时进度，并对重点问题给出反馈 怎么做-合理授权 1.选对人 2.划出边界 3.责权利对等 4.保留知情权 会不会和能不能 让听得见炮声的人指挥战斗-决策流程最短，学会授权-让一线员工自己决定该“怎么做”，这样，就能提高整个团队的运行效率 为什么要做 1.为目标赋予意义-想让员工发自内心的去做某件事情，还能有很高的效率，就不能只是分配任务，或是定个目标，而是要把这背后的意义告诉他们，用意义去激发他们的动力 2.为行动提供保障 3.为绩效进行奖励 你要改变的是系统，而不是员工 能有效沟通，是一切协作的前提