10天打造强大内心

原来眼见不一定为实啊，别人不一定如我们想象中那么完美，我建议这类人可以看看：1，觉得自己是直肠子的人，2，不是特别自信的人

看了碟中谍5之后觉得心理素质强大的作用十分重要，于是搜索了一下心理素质强大的书籍发现书城里很少，只有几本，看标题觉得就这本注重实操一些，但开起来像鸡汤文。 打开认真看之后，觉得虽然当中很多例子是老掉牙的了，但却对打造强大内心的作用十分明显，推荐大家阅读。

看下周边的人，大多数人轨迹都一样，毕业，上班，结婚生子，基本上都一个规律，都没有能够实现自己的价值，人就是应该具备个良好的价值观，并得有实际的行动，当然 刚开始时，人都是脆弱的，或多或少也会被环境约束，会遇到好多好多的迷惑与困扰，但具备了一颗强大的内心，能控制欲望，管的住自己的情绪和行为，不被外界环境干扰到，按你的想法，价值观活了下去，你就是牛逼[强]，我觉得人生的价值不在于仅仅是满足人的物质需求，而是满足物质需求的同时，也去满足精神上的需求，并能给相关的人和事物做点什么，每读一次，都不一样的体会，深有感触，值得去读👍。

一个人只有自信，只有心里强大，才能够实现自己的价值，正如以为名人所说的，不是因为有些事情难以做到，我们才失去信心，而是我们失去了自信，有些事情才难以做到。

虽然有很多错别字，但是也阐明了很多道理，举了很多例子，想要内心强大，想要战胜恐惧，找到自己害怕什么，从根本解决，连死都不怕，我怕啥，一定要培养自己内心强大，不要优柔寡断，要自律，平和的看待事物的不确定性，办法总会有的，让自己变得更强。

这本书的主题还是比较好的，一个人的内心决定着他能走多远，但是作者大部分的精力和重点都在讲理论，方法却轻描淡写少的可怜，把问题全都列出来了，没有什么具体一点的解决方法，充其量只能算一本鸡汤书，激励的效果还是有的，没事看看还是有一点点激励的效果吧

一个人只有自信，只有心理强大，才能够实现自己的价值。正如一位名人所说，不是因为有些事情难以做到，我们才失去信心，而是我们失去了自信，有些事情才难以做到。

十天，不是指我们看的时间，而是我们去把这几种方式在自己身上找出来，并用方法把它实践出来，再把它变成一种习惯，这样花十天的时间，你就已经改变了自己的一生。

让我相信这个世界上有很多有趣的、快乐的东西，它帮我打开了一个心结，它让我找到新的自己，它让我创造出奇迹。[可爱][可爱][可爱]

担心，恐惧，失落是中年向老年过度时每一个都或多或少具有的心理，书中强调了学习，锻炼，给身心带来的正能量。而且提成许多具体解决的办法，提成许多新观点和理论，值得一看。