袁堂欣编著
《孕妇配餐精选》针对怀孕各个时期胎儿与母体生理变化特点以及营养特点、分娩期营养需求、乳母哺乳期生理特点及营养需求设计并制作了各种配餐原则与食谱。内容涉及近多种配餐方案，突出各种营养食谱的编制和分析，具有较强的指导性与可操作性。
第一章宜吃，7是虾，8牡蛎描述也是虾，重复了
这本书可以用于目录检索，看看都有哪些菜谱，之后在视频平台去搜索操作教程，这种配合的方法，挺好的。
